Jak począć dzieci: co powinni wiedzieć planujący uzupełnienie?

Wcześniej czy później przychodzi większość parchęć posiadania dzieci. Nawet jeśli nie ma problemów zdrowotnych, wiele osób zastanawia się, co zrobić, aby jak najszybciej począć dziecko. W końcu rozczarowanie nieudanymi próbami i przedłużającym się czekaniem

może osłabić szczególny nastrój pojawiający się podczas planowania uzupełnienia rodziny. Co powinni wiedzieć przyszli rodzice?

Owulacja i jakość nasienia

Перед тем как зачать детей, обязательно стоит zdać diagnozę ciała. Zdrowie dziecka zależy nie tylko od mamy, ale także od taty. Ponadto, z pomocą lekarza, możesz obliczyć dokładną datę możliwej koncepcji. Jeśli cykl menstruacyjny jest regularny, można to zrobić niezależnie. Cały okres powinien zająć czternaście dni. Liczba, która się pojawi, wskaże dzień, w którym dziecko najprawdopodobniej zostanie poczęte. Ale nie musisz czekać na tę datę, ponieważ plemniki żyją około pięciu dni. Dlatego próby należy rozpocząć przed owulacją i kontynuować przez pewien czas po niej. Jeśli cykl jest nieregularny, możesz śledzić pożądany moment za pomocą temperatury podstawowej lub zwykłego wyznacznika testu aptecznego. Wiele zależy od taty, jak począć dzieci. Ważne jest, aby prowadzić właściwy styl życia, nie nosić zbyt ciasnej bielizny i nie brać gorących kąpieli. Jakość nasienia zależy również od częstotliwości stosunku płciowego. Regularny seks to poprawia,

ale częsty wytrysk zmniejsza ilość płynu nasiennego, co zmniejsza szansę poczęcia. Dlatego najlepszą opcją jest kochanie się co dwa do trzech dni.

Czynniki wpływające na poczęcie

Jeśli myślisz o poczęciu dzieci,zwróć uwagę na kilka ważnych czynników. Na przykład uważa się, że najłatwiej zajść w ciążę wiosną lub jesienią, a najlepszą porą dnia na poczęcie jest poranek. Ważna jest również waga przyszłych rodziców. Kobieta, która jest zbyt chuda lub pulchna, może mieć trudności z zajściem w ciążę, au mężczyzn przybieranie na wadze lub utrata masy ciała negatywnie wpływa na liczbę plemników. Przed poczęciem dzieci wskazane jest rzucenie palenia i alkoholu, aby zmniejszyć ilość spożywanej kawy. Zbilansowana dieta z ziołami, warzywami, zbożami, mięsem i roślinami strączkowymi będzie doskonałym krokiem w kierunku uzupełnienia rodziny. Powinieneś odmówić słodkich i bogatych w skrobię potraw, a także potraw z restauracji typu fast food. Ważna jest również właściwa postawa: eksperci doradzają klasycznemu misjonarzowi. A po zakończeniu stosunku ważne jest, aby położyć się z poduszką pod udami. Staraj się nie odczuwać stresu ani niepokoju.

Zrelaksowany, pozytywny nastrój jest również ważnym warunkiem udanego poczęcia.

Jak począć dzieci określonej płci?

Czasami rodzice chcą chłopca lubwyłącznie dziewczyna. Nie da się zagwarantować powodzenia takich planów w stu procentach, ale niektóre metody okazują się skuteczne. Więc jaki jest właściwy sposób poczęcia córeczki? Co, przeciwnie, zapewni chłopcu? Najbardziej prawdziwy sposób opiera się na fakcie, że męski zestaw chromosomów znajduje się w nasieniu, które poruszają się szybciej niż te z kobietą. Dlatego ważne jest, aby znać datę owulacji, aby zwiększyć prawdopodobieństwo urodzenia chłopca. Wręcz przeciwnie, dziewczyna urodzi się po akcie, który wydarzył się na kilka dni przed owulacją.