Jak głosi słynne powiedzenie:„Dopóki nie uderzy grzmot, człowiek się nie przekroczy”. To powiedzenie dobrze pasuje do naszego podejścia do własnego zdrowia. Zwracamy uwagę na nasze zdrowie tylko wtedy, gdy odczuwa się chorobę. To samo dotyczy zębów. Ale kiedy, jak mówią, „piec”, zaczynamy myśleć o tym, jak wzmocnić zęby. Dopóki nie poczujemy się niekomfortowo z żuciem lub bólem w jamie ustnej i nie myślimy o wizycie u lekarza. Oczywiście dentyści znają wiele sposobów na wzmocnienie zębów, ale nie zawsze są one tak przystępne cenowo. W rzeczywistości nie trzeba wydawać szalonych pieniędzy na leczenie; zęby można wzmocnić w domu, aby zapobiec problemowi.
Jak więc wzmocnić zęby bez wychodzenia z domu, uczymy się w tym artykule.
- Przede wszystkim mleko. To doskonałe narzędzie do wzmacniania szkliwa zębów. Jednak mleko powinno być naturalne, nie w proszku ani z chemikaliami.
- Po drugie, olejek z drzewa herbacianego.Jest sprzedawany w dowolnej aptece. Metoda aplikacji: na 1 szklankę wody - 3 krople oleju. Za pomocą tego roztworu przepłucz usta. Narzędzie doskonale poradzi sobie z zarazkami i odświeży oddech.
- Po trzecie, propolis pszczeli. Małe kawałki należy codziennie żuć zamiast gumy do żucia.
- Po czwarte, przydatne jest żucie liści cytryny. Zawierają wapń i fosfor, pierwiastki te są niezbędne dla zębów.
- Po piąte, skorupa pomoże ci wzmocnić zęby.orzech włoski Zaparz jedną łyżeczkę posiekanych zielonych łupin orzecha włoskiego w szklance wrzącej wody. To rozwiązanie jest zalecane do płukania jamy ustnej po umyciu zębów.
- В-шестых, жвачка из пчелиного воска.Odbywa się to w następujący sposób: rozpuść 100 gramów wosku pszczelego, następnie stopniowo dodaj 3 krople olejku miętowego, 10 kropli świeżo wyciśniętego soku z cytryny, wymieszaj 50 gramów miodu w jednorodną masę. Fajne i olśniewające małe kulki. Zaleca się żucie 3-4 razy dziennie.
- Po siódme, propolis.Znacznie wzmocni zęby i ochroni przed chorobami przyzębia. Aby wzmocnić szkliwo zębów, musisz żuć grudki propolisu, ale nie nadużywaj go, używaj nie więcej niż 2 gramów propolisu dziennie.
- Po ósme, do piekła. Chrzan, podobnie jak wasabi, hamują rozwój bakterii chorobotwórczych w jamie ustnej.
- Po dziewiąte, sól.Aby wzmocnić zęby i dziąsła, możesz umyć zęby solą. Aby to zrobić, zalej pół szklanki soli zimną, ale przegotowaną wodą. Mieszaj roztwór, aż sól całkowicie się rozpuści. Usuwamy piankę. Za pomocą szczoteczki do zębów zbierz sól ze szklanki i umyj zęby, a tak zwaną „solanką” wypłucz usta.
Nadal istnieje przepis na jeden bardzo przydatny iskuteczna mieszanka, która pomoże wyleczyć zęby i je wzmocnić. Bierzemy szklankę ciepłej przegotowanej wody, dodajemy pół łyżeczki soli, pół łyżeczki sody i pół łyżeczki białej glinki. W tej mieszance „zanurzasz” szczoteczkę do zębów i myjesz zęby. Zmniejszy to wrażliwość zębów na gorące, kwaśne i zimne; kamień nazębny i próchnica nie będą już pojawiać się na zębach.
Aby wzmocnić zęby, musisz włączyć do swojej diety produkty zawierające wapń i fluor, a także spożywać więcej jabłek i marchwi.
Ważną rolę we wzmacnianiu zębów odgrywapasta do zębów Do jej wyboru należy podejść bardzo odpowiedzialnie. Powinien zawierać fluor i wapń. Szczotkowanie zębów jest w rzeczywistości nie tylko przydatne i konieczne dla zębów, ale podczas szczotkowania odbywa się również masaż dziąseł, który je wzmacnia.
Dlatego postępując zgodnie z naszymi radami i obserwującpodstawowe zasady higieny, możesz chronić się przed chorobami zębów. Nie musisz zastanawiać się, jak wzmocnić zęby lub je wyleczyć, a także siedzieć w ogromnych kolejkach w gabinetach dentystycznych. Pytanie, jak wzmocnić zęby, zniknie. Będą zdrowe i piękne, wystarczy się nimi zająć!
