Сегодняшняя статья будет посвящена спортивным centra miasta Nowocheboksarsk, a raczej jedno z nich. Od razu powiemy, że ten artykuł nie ma charakteru reklamowego, a jedynie informacyjny i edukacyjny.
W oczekiwaniu na nowy rok popyt na usługicentra fitness i siłownie rosną kilka razy, ponieważ wiele osób chce się uporządkować, stracić zbędne kilogramy i dobrze spędzić wakacje. Ponadto, jeśli angażujesz się w zajęcia, możesz rozwinąć nawyk i regularną potrzebę utrzymywania formy. Dobrze byłoby utrwalić ten nawyk w kolejnym roku 2017.
Ośrodki sportowe Nowocheboksarsk
Tak więc centra sportowe w małymNowocheboksarsk jest wystarczający dla całej aktywnej i dbającej o zdrowie populacji miasta. Jest ich kilkanaście, według strony miasta Cheboksary ChebRu. Wszystkie zapewniają różne usługi, programy i kierunki. Wszystko to należy sprawdzić u administratorów tych instytucji.
„Academy of Sports” (Nowocheboksarsk)
Наиболее известное спортивное заведение в городе - To jest „Akademia sportu”. Lokalizacja: ul. Vinokurova, 111, naprzeciwko kliniki dziecięcej. Jakie usługi oferuje centrum sportowe i jaki jest ich koszt? Możesz zapoznać się z możliwymi wskazówkami na oficjalnej stronie internetowej. Akademia Sportu oferuje swoim klientom szeroki wachlarz usług dla utrzymania ciała i ducha oraz dla poprawy ciała w dwóch salach fitness i jednej siłowni.
Kierunki i działania
- Шейпинг – гармоничные спортивные занятия, в Rezultatem jest efektywna praca dokładnie nad problematycznymi obszarami figury. Ponadto konieczne jest przestrzeganie określonego układu żywieniowego przed i po treningu. Zapewnione zostanie indywidualne podejście i dokładne uwzględnienie twoich funkcji. Zajęcia przez sześć miesięcy dwa razy w tygodniu gwarantują osiągnięcie pożądanego rezultatu.
- Terapia kształtująca odbywa się w dość spokojnym, aletryb intensywny. To łatwy zestaw ćwiczeń gimnastycznych. Pracuje nad uzdrowieniem całego organizmu i ćwiczy wszystkie mięśnie ciała. Ten program jest odpowiedni nawet dla tych, którzy mają problemy zdrowotne i chcą się ich pozbyć.
- Pilates jest idealny do prawidłowej pracy z ciałemdla tych, którzy chcą w każdym wieku. Technika jest bezpieczna i niezawodna. Połączenie pewnego oddychania z ćwiczeniami prowadzi do doskonałej kondycji nie tylko mięśni, ale także narządów wewnętrznych.
- Taśma plastikowa to kierunek, w którym ciało nie tylko ćwiczy w tańcu, ale także rozwija plastyczność, erotyzm i do pewnego stopnia kobiecość. Posiadanie własnego ciała przybliży cię do ideału.
- Callanetic to niesamowity i potężny kierunek.To spokojna, ale skoncentrowana gimnastyka. Uważa się, że 60 minut callanetics obciążenia jest równe 7-godzinnemu kształtowaniu lub ... 24-godzinnemu aerobikowi. Możliwości kierunku są niesamowite!
- Step fitness to intensywne połączenie aerobiku i treningu siłowego. Istnieją jednak przeciwwskazania do uprawiania tego obszaru w przypadku niektórych problemów zdrowotnych.
- Joga energetyczna to szczególnie intensywna joga, która pozwala zachować kontrolę nad ciałem i oddychaniem oraz zwiększyć elastyczność.
- Zumba, Zumba Toning, Zumba Mix - tańczące zapalające ćwiczenia dla przyjemności, a jednocześnie obciążenia sportowe dla wszystkich grup mięśniowych.
Oferty „Sports Academy” (Nowocheboksarsk)także zajęcia z gimnastyki zdrowotnej, tańca brzucha, aerobiku fitness, baletu ciała, rzeźbienia ciała. Klasy mogą być indywidualne i grupowe.
Polityka cenowa jest dość zróżnicowana izapewnia indywidualne podejście do różnych kategorii populacji: istnieją osobne oferty dla uczniów i studentów. Są pewne godziny (od 9-00 do 17:30), kiedy można uzyskać zniżki na zajęcia na siłowni. Koszt zależy również od liczby odwiedzin miesięcznie. Lekcja jednorazowa - 180-200 rubli. Subskrypcja jest bardziej opłacalna. Możesz wybrać odpowiedni program, czas zajęć, skorzystać z usług instruktora (lub nauczyciela), a także wyjaśnić inne informacje na stronie internetowej lub u administratora centrum Akademii Sportu (Nowocheboksarsk).
Команда инструкторов хорошо отобрана, с вами specjaliści w swojej dziedzinie będą pracować. Osobny plus można zauważyć, że na terenie centrum fitness „Academy of Sports” pracuje profesjonalny masażysta.
Ostatnie życzenie lub kilka słów o stronie
Najprostsza strona, która ją wykonujefunkcja informacyjna. Pozwala dowiedzieć się większości informacji o centrum fitness „Academy of Sports” (Nowocheboksarsk). Byłoby jednak wspaniale zapoznać się z recenzjami istniejących klientów. Na przykład w zakładce na stronie „Academy of Sports (Novocheboksarsk): reviews” (lub coś w tym rodzaju). W końcu wiele osób odwiedza to miejsce. Pozwoli ci to szybciej dowiedzieć się o nowościach, aktualnych promocjach, a także ewentualnie poprawić jakość świadczonych usług, ponieważ, jak wiesz, nie ma ograniczeń co do doskonałości.
Życzymy tobie i centrum fitness produktywnej pracy, a także zdrowego i zdrowego stylu życia w nowym roku!
