Bulanova Olga - to jeden z profesjonalnych instruktorówrosnąca popularność hatha jogi. Z jego pomocą każdy, kto chce opanować podstawy tego kierunku, poznaje zasady harmonii fizycznej i samodoskonalenia. W tym artykule powiemy Ci więcej o tej wspaniałej i jasnej kobiecie.
Krótka informacja o życiu bohaterki
Bulanova Olga - ładną i miłą kobietę do rozmowy,Zapoznała się z jogą w połowie 1994 roku. Wtedy nawet nie mogła sobie wyobrazić, jak bardzo wciągnie ją ten cudowny świat asan, harmonii i uzdrowienia całego ciała.
Jako jej pierwszy nauczyciel, nasza bohaterkawybrał Jayakumarę Swamiszriego. Aby opanować wszystkie niezbędne podstawy hatha jogi, musiała tymczasowo przenieść się do południowych Indii, gdzie podążyła za swoim nauczycielem do małego miasteczka Mysore. Później Bulanova Olga wróciła do Moskwy i kontynuowała naukę, ale tym razem w specjalistycznym centrum jogi im. J. Nehru, zorganizowanym w ambasadzie indyjskiej w stolicy. Tutaj studiowała od 1995 do 1999.
Samorozwój i poszukiwanie siebie
Po uzyskaniu pewnej wiedzy i doświadczenia w tej dziedzinieHatha Yoga, Olga Bulanova postanowiła na tym nie poprzestać. Tym razem postanowiła zaangażować się w samopoznanie i samodoskonalenie. Na początek musiała dokładnie przestudiować technologię treningu integralnego, który jest autorską metodą Andrieja Sidersky'ego. Technika ta polegała na pewnym przedstawieniu materiału, dostosowanego do mentalności rosyjskiej, ale z zachowaniem skuteczności i bezkompromisowości wschodniej zasady nauczania.
Później Olga zainteresowała się zasadą zgłoszeniamateriał od Andreya Lappy, który od dawna mieszka w Rosji i Ameryce. Opracowując własną praktykę, nasza bohaterka zaczęła wykorzystywać swoją wiedzę zdobytą podczas szkoleń w Centrum J. Nehru oraz po ukończeniu kursów teoretycznych innych mistrzów w dziedzinie jogi. Od tego momentu Olga Bulanova (hatha joga to jej ulubiona aktywność) zdecydowanie zdecydowała, że zostanie profesjonalnym instruktorem i będzie dzieliła się swoją wiedzą z innymi ludźmi.
Uzyskanie świadectwa nauczycielskiego
Kontynuacja praktyki Ashtanga Vinyasa Yoga przezwideo z udziałem Patabbhi Jois, jednocześnie uczęszczała na zajęcia z Igorem Miedwiediewem. Po pewnym czasie, na początku 1999 roku, pozwolono jej zwerbować własną grupę i uczyć. W tym samym czasie nasza bohaterka otrzymała certyfikat, który pozwala jej na rozpoczęcie pełnoprawnej kariery nauczycielskiej. Według wstępnych informacji dokument ten został wydany przez Centrum J. Nehru. Tak więc joga zaczęła się od Olgi Bulanova.
Początek zajęć dydaktycznych
Od wiosny 1999 roku Olga stała sięuczyć hatha jogi, oddychania (pranajamy) i subtelności medytacji. W tym celu wybrała ośrodek o nazwie Ritambhara. W latach 2000-2006 Bulanova prowadziła lekcje w stołecznym Centrum Jogi Ashtanga. Lekcje były dość udane, ponieważ ludzie przychodzili na lekcje naszej bohaterki prawie codziennie. Sama lubiła, że może dzielić się swoją wiedzą i umiejętnościami z tymi samymi uczniami, co wcześniej.
Kształcenie ustawiczne w Indiach
Jak każdy inny nauczyciel, okresowo Olgaposzedł podnosić własne kwalifikacje. Tak więc, zgodnie z jej historią, musiała wielokrotnie jeździć do Indii po nową wiedzę. Na przykład znalazła tam swojego nowego mentora i nauczyciela Bal Mukunda Singha. Tam też poznała tak wspaniałych ludzi jak:
- Miłośnik medycyny alternatywnej Madhavan.
- Fan Hatha Jogi Venkatesh.
- Koneser długiej i długotrwałej medytacji Seshadri.
Udział w programach tematycznych i seminariach
Bulanova wielokrotnie stała się uczestnikiemróżne wieczory tematyczne, szkolenia i programy. Na przykład w 2005 roku z powodzeniem wystąpiła w swego rodzaju amatorskim konkursie pomiędzy instruktorami hatha jogi. Dokładnie rok później powtórzyła swój ogromny sukces, prezentując publiczności zestaw słynnych asan swojego autora. W tym samym czasie zaczęła trenować miłośników jogi, którzy uczęszczali do klubu tradycji duchowych „Kailash”.
Na początku 2008 roku zaproponowano jej własnączas w telewizji. Chętnie skorzystała z oferty i zaczęła prowadzić autorski program na wspaniałym kanale „Live!” Pod koniec tego samego roku i przez następne osiem lat Bulanova była niekwestionowanym liderem szkolenia nauczycieli wśród innych instruktorów jogi, które odbywały się w „Pranie” (centrum jogi).
Co Olga Bulanova oferuje dla początkujących: studio, zajęcia
W tej chwili Olga prowadzi swoje grupy studentóww tym samym centrum "Prana". Jej uczniami z reguły są nie tylko osoby z podstawową wiedzą z zakresu jogi, ale także studenci bardziej zaawansowani. Aby im pomóc, nauczycielka Bulanova udziela praktycznych porad, poprawia błędy w trakcie zajęć, a także prowadzi własny blog wideo, na którym zamieszcza różne samouczki wideo dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych.
Wśród wielbicieli jej talentu jest wielu pracowników biurowych, bankierów, dietetyków, gospodyń domowych i ludzi innych zawodów. W tym wszystkim pomaga jej przyjaciel, partner i wierny mąż Władimir Zajcew.
