Miłośnicy sportów zimowych i narciarstwaWiadomo, że warunkiem prawidłowego działania sprzętu sportowego jest jego przygotowanie przed użyciem. Regularne smarowanie nart ułatwia ślizganie się po śniegu i chroni je przed szybkim zużyciem. Wszystkie narty biegowe wymagają smarowania, niezależnie od materiału, z którego są wykonane: zarówno z tworzywa sztucznego, jak i drewna.
Rodzaje smarów
![smarowanie nart](/images/sport-i-fitnes/smazka-lizh-v-domashnih-usloviyah.jpg)
Szczególnie szeroko stosowane jest smarowanie nart parafinąw sporcie amatorskim z krótkimi treningami i wędrówkami na krótkich dystansach do 15 km. W środowisku zawodowym bardzo różne wymagania. Tutaj narciarze używają droższych środków (akceleratorów). Mogą występować w różnych odmianach, w postaci aerozoli, proszków, emulsji itp.
Sprzęt i akcesoria do smarowania
![smar narciarski](/images/sport-i-fitnes/smazka-lizh-v-domashnih-usloviyah_2.jpg)
- Żelazko specjalne do nakładania i rozprowadzania parafiny. W domu możesz użyć zwykłego starego żelazka, ale ostrożnie i ustawić minimalny tryb ogrzewania.
- Plastikowy skrobak do usuwania starej warstwy wosku.
- Szczotka z grubego włosia, przeważnie nylonowa. Z jego pomocą powierzchnia ślizgowa nart jest dokładniej czyszczona.
- Do czyszczenia klocków używa się papieru ściernego.
- Aby nasmarować narty dla maksymalnego poślizgu, ich powierzchnia jest polerowana włókniną. Mogą to być stare rzeczy wykonane z nylonu, wełny lub filcu.
Proces przygotowania nart
![nasmarować plastikowe narty](/images/sport-i-fitnes/smazka-lizh-v-domashnih-usloviyah_3.jpg)
Aby schłodzić i utrwalić smar, narty są wyprowadzane na zewnątrz na około 30 minut. Po tym czasie będą gotowe do użycia.