Dmitry Klokov to znany rosyjski sztangista, wicemistrz Igrzysk Olimpijskich 2008 w Pekinie, wielokrotny medalista i zwycięzca mistrzostw kraju i świata. W artykule opiszemy biografię sportowca.
Wczesna kariera
Dmitry Klokov urodził się w Balashikha w 1983 rokurok. Chłopiec od najmłodszych lat zaczął uprawiać sport. Jego ojcem jest legendarny radziecki sztangista Wiaczesław Klokow. To pod jego kierownictwem chłopiec został najlepszym juniorem w Rosji. W 1999 roku zajął trzecie miejsce na Mistrzostwach Europy. Karierę zawodową rozpoczął w 2004 roku po zdobyciu brązu na Pucharze Rosji.
Rok później Dmitrij zdobył złoto na mistrzostwachRosja. Co więcej, pod względem zebranych funtów znacznie wyprzedzał rywali. Kilka miesięcy później mistrzostwa świata, które odbyły się w Katarze, poddały się Klokovowi. Cóż, w 2008 roku sztangista zdobył srebro na igrzyskach olimpijskich w Pekinie.
Emerytura
W 2013 roku Dmitry Klokov wystąpił w Kazaniu o godzmistrzostwa Rosji. Zawodnikowi udało się tam zdobyć brązowy medal. Ten turniej był ostatnim w karierze sztangisty. Od maja 2015 sztangista nie bierze już udziału w zawodach.
Po tym, jak Dmitry Klokov podjął CrossFit ikulturystyka, stając się aktywnym promotorem zdrowego stylu życia. Doskonałe cechy fizyczne i duże poczucie humoru pozwoliły sportowcowi zostać mile widzianym gościem w różnych programach telewizyjnych.
Program treningowy
Dmitry Klokov, którego biografia została opisanapowyżej nie ma żadnego uniwersalnego programu treningowego poza sezonem i okresem zawodów. Cały czas się zmienia i składa się z różnych bloków mocy, których celem jest wypracowanie określonych grup mięśni.
W swojej pofesjonalnej karierze Klokov skupia się nado intensywnego treningu z wolnymi ciężarami. Używa głównie sztangi i hantli. Przez większość czasu sportowiec jest zaangażowany w klasyczny program CrossFit.
