Несколько лет назад президент страны предложил przywrócić system TRP, który istniał w Związku Radzieckim. Opracowano szereg rachunków, zgodnie z którymi obywatele, którzy zdadzą test i zdadzą standardy TRP, zostaną zachęceni finansowo w formie wyższych wynagrodzeń i stypendiów.
Ale nawet nie biorąc pod uwagę perspektyw materiałukorzyści, ten pomysł jest bardzo zdrowy i korzystny dla społeczeństwa, szczególnie dzisiaj, kiedy większość populacji prowadzi siedzący tryb życia i pracę. Coraz częściej pracujemy i odpoczywamy za ekranami monitorów i tabletów.
Nie można przecenić znaczenia ogólnorosyjskiego wprowadzenia systemu TRP. W artykule omówimy, czym jest TRP, jaki będzie mechanizm akceptacji testów i gdzie obywatele Rosji przejdą standardy TRP.
Perspektywy wprowadzenia
Od 1 września 2015 r. Obowiązuje procedura przechodzenia normTRP będzie obowiązkową procedurą dla wszystkich uczniów w szkołach i na uniwersytetach, a także dla wielu pracujących obywateli. Od kilku lat dwanaście regionów Rosji uczestniczy w pilotażowym projekcie wprowadzenia tego systemu. Stolica nie została uwzględniona w tym projekcie, dlatego pytanie, gdzie przejść standardy TRP w Moskwie, z pewnością niepokoi wielu.
Format dostawy dzisiaj
Teraz każdy może spełnić standardytylko w trybie testowym. Co to znaczy? Certyfikat zostanie wydany osobie, która przeszła normy. Odznaki i książki potwierdzające to zrzeczenie się wydawane są na razie tylko w regionach pilotażowych.
Złożona treść
Tak więc opracowano normy TRP, w których będziesz musiał wykonać następujące ćwiczenia:
- Ćwiczenia szybkościowe. Są to bieganie na dystansie 30, 60 i 100 metrów, a także bieganie wahadłowe.
- Ćwiczenia siłowe. Są to podciąganie, zginanie i prostowanie kończyn, rwanie kettlebell.
- Ćwiczenia wytrzymałościowe.Biegnie na dystansie 1, 2 i 3 km. Poruszanie się w odległości od 1 do 4 km. Nordic walking na dystansach od dwóch do czterech kilometrów. Ćwiczenia te będą wykonywane bez czasu.
- Ćwiczenia elastyczności. Są to różne wygięcia ciała do przodu, do tyłu i na boki z pozycji stojącej.
- Umiejętności stosowane.Należą do nich narciarstwo (odległość od jednego do pięciu kilometrów), biegi narciarskie od 1 do 5 km (czas na dystans nie jest brany pod uwagę), pływanie na dystansie od dziesięciu do pięćdziesięciu metrów. Strzelanie z broni pneumatycznej i elektronicznej.
- Typy szybkościowo-siłowe, takie jak długie skoki, rzucanie piłkami i inny sprzęt sportowy, ćwiczenia dla prasy.
- Zdolności koordynacyjne. Rzucanie przedmiotami w cel.
Witryny dostawcze TRP
I na koniec miejsca, w których należy przejść standardy TRP.W prawie wszystkich szkołach ogólnokształcących dla uczniów i na bazie placówek edukacyjnych dla uczniów zostaną rozmieszczone miejsca do przekazywania norm. Jeśli nie należysz do tej kategorii populacji, możesz dowiedzieć się, gdzie wziąć normy TRP na stronie internetowej Wydziału Wychowania Fizycznego i Sportu. Istnieje pełna lista wszystkich witryn testowych.
Oto tylko mała lista miejsc:
- GOU "Szkoła Sportowa Rezerwatu Olimpijskiego" Moskwicz ".
- Państwowa Budżetowa Instytucja Edukacyjna Moskiewskiej Wyższej Szkoły „Pałac Twórczości Dzieci i Młodzieży im. A.P. Gajdar ”na ulicy Shkuleva, 2.
- GBU "SSHOR" Moskwicz "na perspektywie Wołgogradskiego, 46/15.
- Basen "Maryino", ul. Marszałek Golovanov, 12, bud. jeden.
- Ośrodek sportowo-rekreacyjny "Yuzhnoportovy".
- Centrum fitness Atlant w Kosino jest otwarte w niedzielę od 9:00 do 11:00.
- Kompleks sportowo-rekreacyjny „Atlant” w Golyanowie.
W rzeczywistości tylko w Moskwie miejsca do wynajęciaStandardami TRP może być każdy, setki, aw kraju dziesiątki tysięcy. Z pewnością jeden z nich jest w pobliżu twojego domu. Wejdź na stronę Ministerstwa Kultury Fizycznej i Sportu swojego regionu, wybierz najdogodniejszy, aw najbliższy weekend z całą rodziną przeprowadź test na standardy TRP. W końcu to od rodziny zaczyna się zdrowie narodu!
