Model Jennifer Lee to dziewczyna z żelazkiemsiłą woli. Dzięki gigantycznej motywacji była w stanie niesamowicie przekształcić swoje ciało i zainspirować wiele kobiet. Teraz jest światowej sławy modelką, produkuje własne szkolenia wideo, a także pisze książki edukacyjne o sporcie i cechach zdrowego stylu życia.
Pochodzenie
Jennifer Nicole Lee urodziła się w Rochester(Stan Nowy Jork) 13 czerwca 1975 r. Jest córką włoskich imigrantów. Jej rodzina przeprowadziła się później do Tennessee. Według dziewczyny zawsze musiała walczyć z nadwagą. Po tym, jak w przyszłym modelu urodziło się drugie dziecko, oznaczenie ciężarów zbliżyło się do alarmującej liczby 90 kilogramów. Ta postać była decydującym impulsem do rozpoczęcia ciężkiej pracy nad sobą, dzięki czemu Jennifer Nicole Lee stała się sławna.
Osiągnięcia zawodowe
Jennifer zdobyła sławę dopiero późniejjak udało jej się pozbyć 32 dodatkowych kilogramów. W 1996 roku otrzymała tytuł Miss Bikini America. Następnie trening osobisty stał się główną działalnością Jennifer Nicole Lee. Jej zdjęcie można zobaczyć na okładkach ponad 44 nowoczesnych czasopism. Teraz produkuje dwie własne linie ubrań.
W 2011 roku Jennifer otworzyła Model Factory wMiami Ta niewielka firma to specjalne studio, w którym odbywają się zdjęcia i filmy, opracowywane są różne rodzaje fryzur i makijażu, przeprowadzany jest coaching i szkolenie modeli. Jennifer zagrała także w filmie Pain & Gain w reżyserii Michaela Baya. W 2012 roku otrzymała tytuł „Najbardziej atrakcyjnej mamy fitness”.
Programy edukacyjne Lee
Model stworzył ogromną liczbę szkoleńfilmy. Napisała 7 książek o sporcie i zdrowym stylu życia. Poza tym Jennifer jest oficjalną marką zdrowej żywności BSN. Jej osobisty program treningowy Jennifer nosi nazwę JNL Fusion. Zyskała ogromną popularność zarówno wśród zagranicznych fanów fitness, jak i w Rosji. Ten program obejmuje trening siłowy, trening cardio i skakanie.
Główna zasada programów szkoleniowychJennifer Nicole Lee to krótki czas ćwiczeń i ich częstotliwość. Większość kompleksów składa się z 6 ćwiczeń trwających 30 sekund każdy. W ten sposób mięśnie otrzymują odpowiedni ładunek do rozwoju, a tłuszcz wypala się.
Motywacja Supermodelka
Jennifer Nicole Leigh daje dużą ilośćzalecenia dla matek, które wyzdrowiały po porodzie. Uważa, że każda kobieta jest w stanie zmienić swoje życie, jeśli tylko ma dość pragnienia. Według Jennifer jednym z głównych elementów sukcesu jest silna motywacja. W końcu sama modelka zaczęła pracować nad sobą po tym, jak zapisała się na konkurs Miss Bikini. Lee podkreśla także potrzebę unikania negatywnych myśli, próbując wyobrazić sobie wynik swojej pracy.
Konieczne jest również inspirowanie i wsparcieinni, na przykład pomagając szerzyć popularność fitnessu i wychowania fizycznego. Jennifer podkreśla, że gdy tłuszcz spala się w przyspieszonym tempie, prowadzi to do utraty wagi i zwiększenia napięcia mięśniowego. W rezultacie kobieta wygląda na znacznie młodszą.
Utrata masy ciała po porodzie
Dobre przykłady działania jej systemu -Zdjęcia Jennifer Nicole Lee przed i po odchudzaniu. Wszyscy widzą na nich ten niesamowity skok, który model był w stanie zrealizować ze względu na swój charakter i wytrwałość. Nie można w to uwierzyć, ponieważ będąc matką dwójki dzieci utrata wagi stała się jeszcze trudniejsza niż w młodości. Każda kobieta, która rodzi, wie, jak trudno jest pozbyć się tłuszczu poporodowego. Ale system stworzony przez supermodelkę udowadnia: nie ma nic nierealnego. Silna motywacja i chęć mogą przełamać wszelkie bariery.
