Чистая, упругая, сияющая кожа лица — это integralna część kobiecego piękna. Ale niestety nie wszystkie kobiety są naturalnie obdarzone doskonałą skórą. Ponadto złe nawyki, ciągły stres i brak snu, złe odżywianie, wpływ środowiska zewnętrznego - wszystko to może pozostawiać piętno na wyglądzie. Nawet normalna skóra wymaga stałej pielęgnacji, która powinna obejmować oczyszczanie, odżywianie i ochronę. Jak oczyścić skórę? Czy można to zrobić samemu, czy też trzeba odwiedzić gabinet kosmetologa?
На самом деле посещение косметологического салона Nigdy nie będzie zbyteczny, szczególnie jeśli masz poważne problemy ze skórą. Ale jeśli nie ma czasu, pieniędzy, pragnień, możesz i powinieneś sam zadbać o siebie.
Jak oczyścić twarz za pomocą kąpieli parowych?
Kąpiele parowe na twarz są istotną częściąoczyszczanie skóry. Ta procedura jest bardzo prosta do wykonania. Najpierw weź mały rondel lub miskę z szerokimi krawędziami (około 3 litrów objętości) i napełnij ją gorącą wodą. Jego temperatura powinna wynosić 60 stopni. Do płynu można dodać wywary ziołowe lub olejki eteryczne. Zakryj głowę ręcznikiem i pochyl się nad pojemnikiem tak, aby twarz znajdowała się około 40 cm od krawędzi naczynia. Oczywiście zasady takiego zabiegu zależą od rodzaju skóry:
- Jeśli masz suchą skórę, musisz wziąć kąpiel nie dłużej niż 3-5 minut. Procedurę należy powtarzać nie częściej niż raz w miesiącu. Do wody można dodać wywar ze skórki pomarańczy, szałwii lub rumianku.
- W przypadku skóry normalnej tę procedurę można powtarzać dwa razy w miesiącu. Kąpać się nie dłużej niż 10-15 minut. Dla większego efektu dodaj do wody wywary z goździków, róż, tymianku, lawendy.
- Łaźnia parowa jest bardzo ważna dla tych, którzy mają tłuste,problematyczna skóra, ponieważ pomaga oczyścić pory i normalizować gruczoły. Ta 20-minutowa procedura może być powtarzana co tydzień.
I kilka prostszych zasad. Po kąpieli koniecznie spłucz twarz przegotowaną chłodną wodą, a następnie nałóż odżywczy krem.
Jak oczyścić twarz domowym peelingiem?
Oczywiście peelingi są ważnymi sojusznikami w walce o czystą skórę. Delikatny peeling twarzy można wykonać w domu.
Peeling do twarzy z kawy. Produkt idealny dla cery normalnej, suchej i mieszanej. Aby go przygotować, zaparz filiżankę kawy, a następnie zbierz pozostałe fusy. Wymieszaj go z tłustym twarogiem w równych proporcjach i nałóż na całą twarz. Wmasuj delikatnymi, delikatnymi ruchami, następnie spłucz resztę produktu chłodną wodą i nałóż krem na skórę.
Jak usunąć zaskórniki z twarzy?
Brzydkie zaskórniki są problemem dla wielu kobiet. Ale możesz uwolnić skórę od takiego niedoboru za pomocą sprawdzonych domowych środków.
Przepis 1. Do przygotowania produktu potrzebne będą równe ilości mydła w płynie dla dzieci i zwykłej sody oczyszczonej. Najpierw ubij mydło, aż pojawi się piana, a następnie dodaj sodę oczyszczoną. Produkt nałóż na problematyczne obszary skóry i pozostaw na dziesięć minut. Następnie zmyj pozostałe mydło i potraktuj twarz kremem.
Przepis 2. Wymieszaj niewielką ilość nadtlenku wodoru i sody oczyszczonej. Nałóż produkt na wacik i delikatnie wytrzyj te obszary skóry, w których koncentrują się czarne prądy.
Kosmetologia twarzy: porady i wskazówki
Oczywiście skóra potrzebuje stałej i kompleksowej pielęgnacji. Łaźnie parowe, peelingi i maski to nie wszystko. Dlatego oto kilka pomocnych wskazówek.
- Właściwa pielęgnacja skóry koniecznie obejmujeza pomocą kremów. Ale musisz dokładnie wybrać takie fundusze. Po pierwsze, muszą być odpowiednie dla Twojego rodzaju skóry i wieku. Po drugie, krem musi zaspokajać wszystkie potrzeby skóry. Np. Latem stosowany krem powinien chronić przed promieniowaniem ultrafioletowym, a zimą - przed chłodem, wilgocią i wiatrem.
- Nie zapomnij o zdrowym stylu życia. W końcu wszystkie złe nawyki ostatecznie pojawiają się na zewnątrz. Pamiętaj o dobrym śnie, normalnym odżywianiu, spacerach na świeżym powietrzu, gimnastyce.
