Одной из самых уязвимых частей женского тела jest szyja. Chodzi o to, że ma bardzo cienką skórę, praktycznie bez tłuszczu, z powolnym krążeniem, co oznacza jej minimalne odżywienie, szybką utratę elastyczności i jędrności. Dlatego pielęgnację szyi należy rozpocząć w odpowiednim czasie, aby zapobiec jej szybkiemu starzeniu.
Jak wiesz, skóra szyi starzeje się znacznie wcześniej.twarze. To na nim pojawiają się pierwsze drobne zmarszczki, które mogą zaciemniać nastrój właściciela. Dlatego, aby nie zdradzać swojego prawdziwego wieku i zachować młodzieńczy wygląd skóry, odmładzanie szyi i twarzy powinno trwać długo już od 25 roku życia.
Należy uważać na ten wczesny wyjazdw momencie, gdy skóra straci jędrność i elastyczność, pojawią się na niej nienawistne fałdy i zmarszczki oraz prawdopodobnie podwójny podbródek. Ale nawet jeśli już coś przeoczyłeś, a szyja zdążyła częściowo stracić swój boski wygląd, nie musisz się denerwować, ale zacznij się tym zajmować. Jak dokładnie to zrobić, pokażemy w tym artykule.
Chciałbym na początku zauważyć, że pielęgnacja szyi nie jestwymaga dużo czasu i wysiłku, ale efekt jest niesamowity. Do kompleksowej pielęgnacji potrzebne są zdrowe nawyki, codzienna zewnętrzna pielęgnacja skóry szyi, a także zestaw ćwiczeń i masażu. Takie holistyczne podejście pomoże zachować jędrność i świeżość skóry szyi, a także zapobiegnie podwójnemu podbródkowi i zmarszczkom.
Poranna pielęgnacja szyi
Budząc się rano, nie zapomnij się do Ciebie uśmiechnąćodbicie w lustrze, a następnie możesz umyć twarz i szyję chłodną wodą. A kiedy bierzesz poranny prysznic, nie zapomnij skierować strumienia zimnej wody na szyję. Najlepiej zakończyć kurację kremem na dzień, który należy wcierać w skórę płynnymi ruchami od dołu do góry.
Wieczorna pielęgnacja szyi
Skórę należy czyścić wodą i żelem lub piankąumyć, a następnie przykryć cienką warstwą kremu (maksymalnie przez 1,5 godziny), wykonać lekki masaż i usunąć pozostały krem suchą serwetką. Przed wzięciem prysznica lub kąpieli wskazane jest wykonanie kompresu na skórę szyi: nanieść na szyję niewielką ilość kremu nawilżającego, owinąć ciepłym wilgotnym ręcznikiem, a podczas kąpieli zwilżyć ręcznik wodą.
Czy szyja wymaga dodatkowego odżywiania?
Ответ категорический – да!Skóra karku wymaga stosowania kremów o dużej zawartości wody. Z wiekiem takie kosmetyki należy uzupełniać o bio-kremy wzmocnione, które stymulują odnowę komórek naskórka, a także kremy o działaniu nawilżającym.
A co z maskami?
Rozpieszczaj swoją szyję maseczkami kosmetycznymi lubbalsamy potrzebują co najmniej dwa razy w tygodniu. Na przykład balsam z twarogu ma przydatne właściwości i jest dość łatwy do wykonania. Aby go przygotować, należy wymieszać tłusty twarożek (dwie łyżki) z sokiem z połowy pomarańczy lub mandarynki, a następnie dodać olej roślinny (jedna łyżeczka). Składniki dobrze wymieszać, włożyć w gazę, dwukrotnie zawinąć i trzymać na szyi 20 minut (zaleca się trzymać bandażem). Następnie zmyć ciepłą wodą.
Poniższa maska również zachwyci starzejącą się skórę. Dla niej musisz wymieszać jedno białko, sok z połowy cytryny i łyżeczkę oleju roślinnego. Trzymaj na skórze szyi nie dłużej niż 15-20 minut, następnie spłucz.
Kilka słów o masażu
Kompletna pielęgnacja szyi nie jest możliwa bezwysokiej jakości masaż. Oprócz tego, że jest bardzo przyjemny, jest również bardzo przydatny. Wszakże dzięki niemu można poprawić krążenie krwi, wzmocnić mięśnie twarzy oraz oczyścić skórę szyi ze złogów i toksyn.
Robienie tego wcale nie jest trudne.Najpierw musisz kupić szczoteczkę do masażu, za pomocą której będziesz masować problematyczne partie ciała, w szczególności skórę szyi. Przed rozpoczęciem zabiegu należy nasmarować szyję, ramiona i górną część pleców olejem roślinnym. Następnie możesz zacząć wykonywać okrężne ruchy od płatka ucha do klatki piersiowej, od klatki piersiowej do pleców oraz od pleców do lewego przedramienia iz powrotem do płatka ucha. Czas trwania masażu nie powinien przekraczać 5 minut, ale należy go wykonywać codziennie rano i wieczorem.
Jak widać, dbając o szyję w domudość nieskomplikowane. Wystarczy postępować zgodnie z naszymi prostymi radami i być optymistą co do wyniku, a nagroda nie potrwa długo.
