/ / Trening Jasona Stethema. Filmy z Jasonem Stethem

Szkolenie Jason Stethem. Filmy z Jasonem Stethemem

Jason Statham - słynny angielski aktor,grał w wielu popularnych filmach. Wszystkich pociąga jego atletyczna budowa ciała i doskonała kondycja fizyczna. Od dzieciństwa Jason pilnie angażował się w sport i to właśnie wprowadziło go później w świat show-biznesu. Ten przystojny mężczyzna rozpoczął karierę jako model. Stał się twarzą jednej z nowych kolekcji odzieży męskiej. Przez przypadek. Na jednej z imprez, w której uczestniczył Stethem, został zauważony przez początkującego reżysera Guya Ritchiego. Dzięki tej znajomości rozpocznie się kariera filmowa Jasona. A w odpowiednim czasie wszyscy zainteresują się szkoleniem Jasona Stethema, które pomogło mu przygotować się do roli w gwiazdorskich filmach.

Zacznijmy od biografii

Treningi Jasona Stethema

Przyszła hollywoodzka gwiazda akcji JasonStatham urodził się w Anglii, w Derbyshire, w mieście Shirebrook. Stało się to 26 lipca 1967 r. Rodzice aktora byli piosenkarką salonową i krawcową, która później przekwalifikowała się na tancerkę. Stethem ma też starszego brata. Synami opiekował się ojciec, chcąc uczynić z nich prawdziwych męskich sportowców. On sam zawodowo zajmował się sportem, a mianowicie boksem i gimnastyką, i nauczył tego Jasona i jego starszego brata. Treningi Jasona Stethema były codzienne. Brat bardziej lubił sztuki walki, więc młodszy Stethem często musiał stać się „workiem treningowym”, którego starszy używał do treningu. Jason był także w szkolnej drużynie piłkarskiej, ale przede wszystkim pociągało go nurkowanie. Przyszły aktor był poważnie zaangażowany w ten sport przez około 12 lat. W 1988 roku został nawet włączony do kadry narodowej. Ale Jason opanował także sztuki walki (kickboxing, brazylijskie jiu-jitsu).

Praca Stethem w branży modelek

Sport dla Jasona Stethema, jak sam mówi wjego wywiady zawsze były tylko hobby, ale zarabiał na życie w zupełnie inny sposób. We wczesnej młodości przyszły aktor musiał nawet zajmować się nie do końca sprawami prawnymi. Aby zdobyć pierwsze pieniądze, zaczął „handlować”, sprzedając na ulicy fałszywe perfumy i biżuterię. Ponieważ Jason zawsze był wysportowanym facetem, nic dziwnego, że został zauważony. Agent reklamowy jednej agencji modelek zaproponował przystojnemu mężczyźnie współpracę. Więc facet zajął się modelowaniem. Jason Stethem został twarzą marki Tommy Hilfiger. Po raz pierwszy zagrał w reklamie dżinsów.

Filmy akcji z Jasonem Stethem

Początek kariery aktorskiej

Dziś znane są filmy z Jasonem Stethemem,prawdopodobnie każdemu widzowi. Ale obecna gwiazda akcji trafiła do kina zupełnie przypadkiem. Los zarządził, że właściciel domu mody, w którym pracował Statham, zaczął produkować debiutancki film młodego Guya Ritchiego. Reżyser szukał autentycznej postaci, która zagrałaby jedną z głównych ról w swoim filmie „Lock, Stock, Two Barrels”. Producent proponuje mu kandydaturę Stethema. Richie był zaintrygowany i pod wrażeniem historii handlu ulicznego młodego Jasona. Zaprasza go na przesłuchanie i tam nasz bohater znakomicie poradził sobie z zadaniem. Udało mu się przekonać Guya Ritchiego, by kupił fałszywą biżuterię, a kiedy postanawia zwrócić te błyskotki, Stethem nie poddaje się żadnej perswazji, pozostając nieugięty. Takie zachowanie w końcu przekonuje reżysera i od razu daje mężczyźnie jedną z głównych ról. Był to pierwszy film przyszłego aktora, po którym nastąpią kolejne filmy akcji z Jasonem Stethemem.

Filmy z Jasonem Stethem

Popularne filmy akcji z udziałem Stethem

Od 2000 roku Stethem ma prawdziwyprzełom w karierze aktorskiej. W 2000 roku zadebiutował w kinie amerykańskim. Był to film „Turn It Up”, w którym Stethem grał rolę angielskiego dilera narkotyków. Następnie w thrillerze science fiction zatytułowanym Ghosts of Mars Jason dostaje główną rolę. Potem pojawiły się takie filmy z Jasonem Stethemem, jak fantastyczny film „Konfrontacja”, w którym gra razem z Jet Li, oraz film „Włoski napad”. I nawet jeśli te zdjęcia nie przyniosły aktorowi wielkiego sukcesu, dzięki filmowaniu w tych filmach zdobył bezcenne doświadczenie aktorskie.

Program szkoleniowy Jason Stethem

Wzmocniony trening aktorski to kolejne przygotowanie do nowych ról

Wielu podziwia świetną sprawność fizyczną.aktor, gdy oglądają filmy z Jasonem Stethemem i chcą poznać jego program treningowy. Tutaj postaramy się pokrótce zapoznać z systemem zajęć, ćwiczeń indywidualnych. Opisanie całej listy ćwiczeń Stethema nie jest łatwe, ponieważ jego treningi są wyjątkowe, jest ich dużo. Aktor codziennie biega godzinę. Następnie wykonuje 10-minutową rozgrzewkę na wioślarzu lub innym sprzęcie cardio. Potem następują ćwiczenia o średniej intensywności. Są to wszelkiego rodzaju pompki, huśtawki, podnoszenie i wyciskanie na ławce. Stethem kończy tę część ćwiczenia piramidą podciągnięć lub pompek. Po tym następuje trening o wysokiej intensywności. Jason robi przysiady ze sztangą, wyciskanie hantli, spaceruje z torbą na ramionach i rzuca ciężką piłką lekarską. Dopełnieniem tej codziennej sesji Stethem jest trening obwodowy o najwyższej intensywności. Kopnięcia piłką, podciąganie, wspinanie się po linie, potrójne kopnięcia, chód farmera, kroki z obciążeniem to tylko niektóre z ćwiczeń, które Jason Statham wykonuje na co dzień. A to wszystko to w zasadzie 20 podejść. Dzięki temu treningowi aktor wygląda tak świetnie i dostaje nowe role.

Filmografia Jasona Stethema

Za najbardziej uznawany jest charyzmatyczny Jason Stethemrozpoznawalny aktor filmów akcji. Dosłownie ma jeden lub nawet dwa filmy wydawane każdego roku, co bardzo cieszy jego fanów. Treningi Jasona Stethema bardzo pomagają w tak aktywnym harmonogramie pracy. Filmografia aktora składa się prawie wyłącznie z obrazów z takimi postaciami, jak policjanci, superagenci, ochroniarze, złodzieje, a także wynajęci zabójcy. Do takich ról najlepiej pasuje jego atletyczna, napompowana sylwetka. Taki już jest - Jason Statham. Role, filmy akcji z jego udziałem są zawsze bardzo popularne. Film akcji „Adrenalina” natychmiast stał się popularny, którego pierwsza część została wydana w 2005 roku.

Metoda treningowa Jasona Stethema

Kolejny znaczący obraz w filmografiiStethem stał się dramatycznym thrillerem pod tytułem „Mechanik”. W 2010 roku aktor zagrał w filmie „Niezniszczalni”, w reżyserii samego Sylvestra Stallone. Tutaj Jason Statham występuje u boku takich sław jak Bruce Willis, Mickey Rourke oraz w sequelu z Jean-Claude Van Damme i Arnoldem Schwarzeneggerem.

Jason Statham, role

Począwszy od siódmej części serii filmów „Szybcy i wściekli”Widzowie będą mogli zobaczyć Jasona jako Deckarda Shawa, brata Owena. W 2016 roku ukazuje się kontynuacja thrillera „Mechanik”, w 2017 roku – planowana jest ósma część „Szybcy i wściekli”. Stethem nie przestaje aktywnie filmować, jest zawsze poszukiwany, a wkrótce można zobaczyć nowe filmy akcji z Jasonem Stethemem w roli tytułowej. A teraz trochę więcej o zdjęciach uwielbianych przez publiczność.

Przewoźnik z Jasonem Stethem

Pomimo wielu znanych filmów, któreuczynił aktora rozpoznawalnym, a nawet popularnym, uczynił film "Przewoźnik" gwiazdą filmową Stethem. Po premierze pierwszej części tego thrillera Jason zostaje gwiazdą hollywoodzkich hitów. Publiczność była po prostu zachwycona swoim bohaterem – kierowcą, który jest w stanie przewieźć wszystko i wszędzie tam, gdzie jest to potrzebne, jednocześnie nie testując cierpliwości klienta zbędnymi pytaniami. Film zyskał tak ogromną popularność nie tylko dzięki oryginalnej fabule, ale także charyzmatycznej osobowości Stethem. Jego opłata za ten obraz wynosiła około miliona dolarów. Ciekawe, że kontynuacja tej epopei cieszyła się jeszcze większą popularnością, a kasa była też znacznie wyższa niż w poprzedniej części.

Przewoźnik z Jasonem Stethem

Przygotowanie aktora do kręcenia

Stethem musi być cały czas w świetnej formie.Ale tuż przed nakręceniem filmów „Niezniszczalni” i „Parker” aktor zaczął angażować się w pewien program, który praktykuje do dziś. Ten program dla aktora został opracowany przez specjalnie zaproszonego trenera, byłego „Navy Seal” Logana Hooda. Treningi Jasona Stethema były bardzo ciężkie i składały się z trzech etapów: rozgrzewki, treningu o średniej intensywności i treningu obwodowego.

Metody szkolenia aktorów

Wszystkie role, które Jason gra w filmach akcjiStatham, wymagają ogromnej sprawności fizycznej. Aktor sam wykonuje nawet najtrudniejsze akrobacje. To oczywiście stanowi podwójne wyzwanie i wymaga odpowiedniego poświęcenia. Dlatego aktor jest stale i intensywnie zaangażowany. Metoda treningowa Jasona Stethema to zasada treningu obwodowego, kiedy cała grupa mięśniowa jest ćwiczona z minimalnym krótkim odpoczynkiem pomiędzy ćwiczeniami. Na zajęciach poświęca sześć dni w tygodniu, a codziennie ćwiczenia się nie powtarzają, to zupełnie nowy zestaw. Dlatego program treningowy Jasona Stethema jest różnorodny, nie nudzi się i nie męczy cię psychicznie.