Bardzo często kobiety w ciąży są zdezorientowane i nie mogą zrozumieć, od którego tygodnia rozpoczyna się 3. trymestr. Czasami wątpliwości dotyczą czasu jego trwania i bieżących wydarzeń.
Jak ustalić 3. trymestr ciąży?
Bardzo często przyszłe matki są zakłopotane, ponieważ nie wiedzą, od którego tygodnia rozpoczyna się 3. trymestr ciąży. Istnieje kilka odmian, zgodnie z którymi okres ten przypada na różne okresy.
Но в основе разделения беременности на периоды leży jedna zasada. W pierwszym trymestrze płodu zaczynają tworzyć się ważne narządy i układy. W drugiej poprawia się i rośnie. 6 miesięcy ciąży kończy ten trymestr, a kobieta zaczyna odczuwać, że wkrótce zostanie matką. Pierwsze ruchy i drżenia dziecka występują w trzecim trymestrze ciąży. W tym okresie dziecko zyskuje głównie masę tłuszczową, jego układy ciała są wyposażone w ważne cechy, które mogą zapewnić żywotność w pierwszych tygodniach po urodzeniu.
Niektóre klasyfikacje twierdzą, że początek trzeciego trymestru jest porównywany z 24 tygodniem. Inni zaczynają odliczanie tego okresu od 26, a nawet 28 tygodnia.
Teraz lekarze bardzo rzadko obliczają trymestry, woląc używać tylko tygodni do liczenia.
Jak długo trwa trzeci trymestr?
Początek aktywności zawodowej każdej kobiety całkowicie zależy od jej ciała. Niektórzy opóźniają ciążę, podczas gdy inni rodzą przedwcześnie. A wszystko to uważane jest za normę.
Nie zapominaj, że lekarze mogą tylkow przybliżeniu określić czas poczęcia. Ale tak czy inaczej, od którego tygodnia zaczyna się trzeci trymestr, nadal pozostaje kwestią otwartą. Ważne jest, aby normalnie ten okres trwał co najmniej 12 i nie dłużej niż 16 tygodni.
Ostatni etap ciąży nie powinien się kończyćprzed terminem, dlatego ważne jest, aby stosować się do zaleceń lekarzy, często przebywać na świeżym powietrzu, stosować zbilansowaną dietę i wykluczać stres fizyczny i emocjonalny.
Regularne konsultacje z lekarzem prowadzącym pomogą Ci szybko pozbyć się problemów zdrowotnych.
Co dzieje się w trzecim trymestrze?
Wiesz już, kiedy zaczyna się trzeci trymestrciąża, więc czas porozmawiać o tym, co dzieje się w tym okresie z przyszłą matką. 6. miesiąc ciąży poprzedzający ostatni etap tworzy stabilny stan emocjonalny kobiety. Z reguły preferencje apetytu pozostają stabilne, zmniejsza się prawdopodobieństwo wystąpienia stanu depresyjnego, a zwiększone zmęczenie ustępuje.
Ważnym etapem w ostatnim trymestrze ciąży jest urlop macierzyński. Do tego czasu kobiecie trudniej jest wykonywać swoją zwykłą pracę, więc powinna więcej odpoczywać.
Po rozpoczęciu trzeciego trymestru przyszłe matkizacznij aktywnie dodawać kilogramy. W tym okresie należy szczególnie uważnie monitorować własne odżywianie, ponieważ nadmiar tłuszczu odkłada się zarówno u kobiety, jak iu dziecka.
Duża waga dziecka może znacznie skomplikować poród, a czasem spowodować cesarskie cięcie. Ponadto nadwaga często powoduje żylaki i nadciśnienie.
Trzeci trymestr: procesy w ciele kobiety
Na początku tego okresu odległość od dna oka dopępek ma 2-3 cm, stopniowo macica zaczyna naciskać na narządy wewnętrzne kobiecego ciała i przesuwać je w górę. W efekcie ruchy przepony zostają zakłócone, pojawia się uczucie dyskomfortu pod żebrami, duszność i duszność podczas chodzenia.
W tym czasie kobieta przybiera na wadze 400 g tygodniowo.Pod koniec siódmego miesiąca przyszłe mamy po raz pierwszy spotykają się ze skurczami treningowymi, które najczęściej są bezbolesne. Duży brzuch może powodować bezsenność, dlatego najlepiej od razu przyzwyczaić się do spania na boku.
Znaki, które kobieta w ciąży może znaleźć w tym okresie:
· Zwiększone zrzuty;
· Problemy układu pokarmowego;
• zwichnięcie podbrzusza, zespół bólowy;
· Wyładowanie siary z piersi;
Wymioty i nudności;
· Walki szkoleniowe;
Skurcze w okolicy łydki;
· Aktywne zachowanie płodu;
· Niezręczne ruchy ciała.
Odżywianie w III trymestrze ciąży
W tej chwili poprawność jest ważniejsza niż kiedykolwiek.jeść. Eksperci twierdzą, że zbilansowany posiłek znacznie zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia stanu przedrzucawkowego. Każda przyszła mama jest w stanie przestrzegać zasad, które pomogą jej i dziecku.
Do diety należy włączyć chude ryby i mięso, ale tych pokarmów nie należy spożywać wieczorem. Powinieneś całkowicie zapomnieć o czekoladzie, orzechach, owocach cytrusowych, pikantnych, kwaśnych, smażonych potrawach i konserwach.
Ale odżywianie w trzecim trymestrze nie powinno byćograniczony. Nie powinieneś opierać się na słodkich i mącznych potrawach, powinieneś dawać pierwszeństwo warzywom i zbożom. Błonnik w tych kategoriach żywności pomoże normalizować trawienie i zapewnia uczucie sytości przez długi czas.
Wskaźniki rozwoju płodu w tym okresie
W czasie ciąży przyszła mamaprzechodzi wiele zabiegów, które pozwalają monitorować stan płodu i poziom jego rozwoju, w tym USG. Trzeci trymestr jest ostatnim i to badanie jest bardzo ważne. Diagnostyka ultrasonograficzna jest sposobem na wykrycie poważnych naruszeń rozwoju płodu, przeprowadza się ją w połączeniu z dostarczaniem testów na hormony.
Cele trzeciego rutynowego badania przesiewowego
Ultradźwięki pomagają badać pozycję płodu w macicy.Trzeci trymestr to trudny okres w ciąży, dlatego tak ważne jest, aby grać w niego bezpiecznie i z góry określić strategię zarządzania porodem, która zostanie zastosowana.
Badanie ultrasonograficzne płodu pozwalawyjaśnienie jego wskaźników anatomicznych: przybliżona waga, rozmiar, zgodność z obecnym etapem ciąży. Ważne jest nie tylko wiedzieć, od którego tygodnia zaczyna się trzeci trymestr, ale także naprawić wady, infekcje, które nie zostały wcześniej wykryte.
Badanie przesiewowe w ostatnim trymestrze zapewniadane dotyczące zmian w korze mózgowej. Dodatkowo procedura ta służy do pomiaru objętości płynu owodniowego i wykluczenia ewentualnych powikłań podczas porodu.
Bardzo ważne jest terminowe zdawanie egzaminów,przepisane przez lekarza prowadzącego. Konsekwencja nie jest kaprysem lekarza, ale niezbędną koniecznością zarówno dla kobiety w ciąży, jak i dla dziecka. Sytuacje stresowe i złe warunki środowiskowe to niekorzystne warunki zewnętrzne, które negatywnie wpływają na zdrowie przyszłych matek i ich dzieci.
Odchylenie objętości wody może wskazywaćznaczące zmiany w anatomii rozwijającego się dziecka. Ultradźwięki to także szansa na wykrycie powikłań, które mogą zakłócać naturalny poród. Mówimy o rozwoju nowotworów, niespójności szyjki macicy.
Kobieta w ciąży powinna przede wszystkim pomyśleć o dziecku, dlatego tak ważne jest prawidłowe odżywianie, nie martwienie się i poddawanie się zaleconym przez lekarza zabiegom.
