Czy powinienem kupić poduszkę ortopedyczną? Jaka jest różnica w stosunku do zwykłego i czy jest tak wielka korzyść z jego użycia? Postaramy się odpowiedzieć na te pytania poniżej.
Rozróżnij poduszki ortopedyczne do spania icodzienne czynności - na przykład pod plecami znajduje się poduszka ortopedyczna. Przyda się tym, którzy pracują w biurze lub spędzają większość czasu na prowadzeniu samochodu. Ale dzisiaj porozmawiamy o poduszkach, na których śpimy.
Więc korzyść. W przeciwieństwie do zwykłej poduszki, odpowiednia poduszka podczas snu pozwoli Ci:
- zdjąć obciążenie z szyi i obręczy barkowej oraz rozluźnić mięśnie odcinka szyjnego kręgosłupa;
- normalizować dopływ krwi do mózgu i oddychanie podczas snu;
- pozbyć się bólów głowy rano;
- unikaj skrzywień i chorób kręgosłupa.
Jako podwyższone podparcie poduszka będzie podtrzymywać głowę i szyję podczas snu, zapewniając ich stabilną i anatomicznie poprawną pozycję.
Czym jest nowoczesna ortopediapoduszka? Często jest to płaska konstrukcja z rolką wzdłuż jednego z poziomych boków. Jego wysokość dobierana jest indywidualnie i zależy od szerokości barku osoby, która będzie na nim spała. Wałek powinien dotykać ramion, tak aby podtrzymywał głowę i szyję w naturalnej pozycji. Fizjologiczne ułożenie głowy podczas snu zapewni prawidłowe oddychanie. Osoby, które na co dzień mają poduszkę ortopedyczną, zapomną o skrzywieniu kręgów szyjnych i chronicznych bólach głowy. Ten przedmiot pomoże również tym, którzy cierpią na osteochondrozę - ból zmniejszy się.
Jak wybrać dobrą poduszkę ortopedyczną?
Przede wszystkim musisz wybrać odpowiednią wysokość i sztywność. Na półkach jest teraz wiele wypełniaczy i możesz wybrać ten, który Ci odpowiada.
Najpopularniejsze poduszki są trzech rodzajów:lateks, poliester i pianka wiskoelastyczna. Wszystkie są trwałe. Wykonane z materiałów syntetycznych, te poduszki idealnie nadają się do prania w pralce i wytrzymają około dziesięciu lat. Hipoalergiczny i dobrze zachowany kształt to kolejna zaleta poduszek ortopedycznych z wypełnieniem syntetycznym. Praktycznie nie ma potrzeby dbania o takie poduszki - wystarczy je okresowo wietrzyć i lekko ubijać.
Jednak jeden rodzaj poduszki na nasz zasługujena szczególną uwagę zasługuje produkt z efektem pamięci, wykonany z wiskoelastycznej pianki poliuretanowej. Taka poduszka zatrzymuje ciepło i przyjmuje anatomiczny kształt ciała śpiącej na niej osoby, dopasowując się do Twojej pozycji do spania.
Najpierw śpij na poduszce ortopedycznejwiększość ludzi jest nieprzyzwyczajona i niewygodna. Fani miękkich poduszek puchowych mogą nie lubić wcale nie miękkiej tkaniny produktu ortopedycznego. Jednak już po kilku dniach cierpienia przyzwyczaisz się do tego i docenisz wszystkie zalety jego stosowania. Wydaje się to niemożliwe, ale kupując wysokiej jakości poduszkę ortopedyczną uzyskasz zdrowy, spokojny sen, zapomnisz o bólach pleców i karku oraz bólach głowy. Dobry sen to radosny poranek, owocny dzień.
Dobranoc i słodkich snów!
