Kiedy kobieta jest w pozycji, jej ciałopotrzebuje znacznie większej podaży różnych witamin, składników odżywczych i minerałów. Odgrywa to kluczową rolę zarówno dla zdrowia matki, jak i dla zachowania ciąży, a także dla pełnego i pomyślnego rozwoju dziecka.
Nawet idealne przestrzeganie zalecanej diety nie gwarantuje pełnego dostarczenia wymaganej ilości składników odżywczych, dlatego lekarze przepisują witaminy dla kobiet w ciąży.
Niestety, niektóre kobiety rozważają akceptacjędodatkowe źródło różnych pierwiastków śladowych jest niepotrzebne. Ale do czego może doprowadzić brak składników odżywczych w czasie ciąży? Przede wszystkim wpłynie to na zdrowie i samopoczucie matki. Występuje zwiększone zmęczenie, zawroty głowy, nie wyklucza się osłabienia układu odpornościowego, najgorsze jest poronienie lub przedwczesny poród we wczesnych stadiach. Niedostateczne przyjmowanie witamin w czasie ciąży lub odmowa ich przyjmowania bezpośrednio wpływa na kształtowanie się płodu, jego narządów wewnętrznych i układu nerwowego. Dzieci, które nie otrzymują składników odżywczych podczas rozwoju wewnątrzmacicznego, charakteryzują się słabą odpornością, podatnością na różne choroby wirusowe i zakaźne, nie wyklucza się zaburzeń psychicznych i słabej pamięci.
Mama jest warta swojego zdrowia i zdrowia dzieckapomyśl o tym już na etapie planowania. Przyjmuj witaminy dla kobiet w ciąży, dostarczając w ten sposób swojemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych do rozwoju dziecka już od pierwszych tygodni jego rozwoju. Ponadto zmniejszy ryzyko niedokrwistości u mamy, problemów z zębami, a nawet złagodzi zatrucie.
Jakie witaminy przyjmować w czasie ciąży w pierwszym trymestrze?
Zwykle w tym okresie tylko lekarz jest wyznaczanykwas foliowy. Jest witaminą niezbędną dla rozwoju dziecka we wczesnej ciąży. Najlepiej zacząć przyjmować kwas foliowy na trzy miesiące przed spodziewaną ciążą. Dostarczenie tego pierwiastka zmniejsza ryzyko wielu chorób u dziecka, w tym wodogłowia i bezgłośnego. Promuje najlepszy podział komórek i prawidłowy rozwój płodu, przyczynia się do prawidłowego tworzenia się łożyska. Kwas foliowy odgrywa ogromną rolę w rozwoju układu nerwowego i narządów wewnętrznych dziecka, tak aktywnego w pierwszych miesiącach ciąży. Brak tego ważnego elementu może bardzo niekorzystnie wpłynąć na rozwój dziecka. Możliwe jest pojawienie się różnych wad, w tym wpływ na tworzenie się mózgu. Nie można zignorować przyjmowania kwasu foliowego!
Kolejny składnik przepisywany kobietom w ciążykobiety we wczesnych stadiach - jod. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania tarczycy matki, a hormony gruczołu bezpośrednio wpływają na utrzymanie ciąży. Niedobór jodu występuje u 80% kobiet w ciąży, powodując szybkie zmęczenie i znużenie matki. Hormony tarczycy biorą udział w wielu różnych procesach, witaminy dla kobiet w ciąży zawierające jod, przyczyniają się do prawidłowego kształtowania układu nerwowego płodu, wpływają na jego rozwój psychiczny i fizyczny.
W drugim i trzecim trymestrze już powołanywitaminy dla kobiet w ciąży w postaci specjalnego kompleksu. Takie kompleksy są opracowane specjalnie do przyjmowania w czasie ciąży, jedna porcja witamin (zwykle w postaci tabletki) zawiera dzienną dawkę wszystkich niezbędnych substancji. Asortyment jest dość duży. Najczęściej Vitrum prenetal Forte jest wypisywany, mama komplementy, Alphabet. Zaleca się kontynuowanie przyjmowania tych środków po urodzeniu dziecka, aby utrzymać jakość karmienia piersią.
