Een miskraam is een spontane onderbrekingzwangerschap, wanneer het lichaam om de een of andere reden het foetale ei afstoot. Tot de ongunstige factoren behoren eerdere medische abortussen, met name kunstmatige beëindiging van de eerste zwangerschap, infectieziekten, ongunstige omstandigheden, met name slechte voeding, misbruik, hormonale onbalans en andere fysiologische afwijkingen, chemische en stralingsverontreiniging van het milieu, maar de meest voorkomende oorzaak van een miskraam is genetische minderwaardigheid van de foetus. Ondanks het feit dat wordt aangenomen dat fysieke activiteit, gewichtheffen of sterke gevoelens thuis een miskraam kunnen veroorzaken, zijn ze in feite slechts een klein percentage van dergelijke gevallen en worden ze misschien geassocieerd met andere beschikbare risicofactoren. Sommige vrouwen proberen thuis een miskraam te maken door gewichten op te tillen en van een hoogte te springen, maar dit blijkt absoluut niet effectief te zijn - het is bijna onmogelijk om op natuurlijke wijze een gezonde zwangerschap te beëindigen, maar er is nog steeds zo'n risico. De overgrote meerderheid van miskramen vindt plaats in de eerste 20 weken van de zwangerschap - ongeveer 99%.
Het is mooi om thuis een miskraam te herkennenmoeilijk: het heeft nogal vage symptomen. Typische tekenen van een miskraam zijn bijvoorbeeld bloederige afscheiding en lage rugpijn van verschillende ernst, en soms gedurende meerdere weken, maar tegelijkertijd betekenen deze symptomen niet dat het noodzakelijkerwijs een miskraam is - meer dan de helft van de zwangere vrouwen die vervolgens bevallen termijn, merkte ze thuis op, maar als ze zich voordoen, moet je nog steeds onmiddellijk een specialist raadplegen. In dit geval is het beter om op veilig te spelen en een ambulance te bellen, omdat u mogelijk moet worden opgenomen in het ziekenhuis of op zijn minst een grondig onderzoek. In een ziekenhuis is het veel gemakkelijker om de ongunstige ontwikkeling van de situatie te stoppen, terwijl het voorkomen van een miskraam thuis bijna onmogelijk is, zelfs met de hulp van specialisten.
Symptomen die wijzen op een dreigende miskraam,er zijn krampen in de onderrug en onderbuik, verhoogde ontlasting, afscheiding met dikke insluitsels, het optreden van misselijkheid, echte weeën en het verdwijnen van tekenen van zwangerschap. Als een van deze symptomen wordt ontdekt, stelt de arts die de zwangerschap uitvoert een "dreigende miskraam" vast en beveelt de zwangere vrouw aan om te gaan liggen voor bewaring, want als een miskraam plotseling thuis begint, zal het buitengewoon moeilijk zijn om het te stoppen, niet alleen vanwege het gebrek aan speciale middelen en apparatuur, maar ook omdat zelfs met een noodoproep voor medische hulp nog veel tijd wordt gemist.
Hoewel het voorkomen van een miskraam inthuis is het erg moeilijk, aangezien het meestal voorkomt om redenen zoals genetische afwijkingen in het embryo of fysiologische problemen bij de moeder, kan er nog iets worden gedaan om dit te voorkomen. Ten eerste moet de aanstaande moeder in goede fysieke conditie zijn: met een matig actieve levensstijl en goed ontwikkelde spieren neemt de kans op een normale zwangerschap aanzienlijk toe. Het gewicht van een vrouw, zowel vóór de zwangerschap als tijdens de zwangerschap, moet binnen redelijke grenzen blijven: het overschot en het gebrek daaraan verhogen het risico op zwangerschapsproblemen. Allerlei stimulerende middelen, zoals bijvoorbeeld cafeïne, verhogen het risico op een miskraam aanzienlijk, dus het is belangrijk om niet alleen te stoppen met het drinken van cafeïnehoudende dranken of op zijn minst de hoeveelheid sterk te beperken, maar ook om de samenstelling van de ingenomen medicijnen, waaronder vitaminecomplexen en bioadditieven, die vaak ook stimulerende componenten bevatten. Als eerdere zwangerschappen eerder in een miskraam zijn geëindigd, moet u waarschijnlijk stoppen met seks, althans in het eerste trimester van de zwangerschap.
