Pompoen voor borstvoeding. Is het mogelijk en wanneer?

Pompoen is een uniek natuurproduct.Veel mensen beschouwen het ten onrechte als een groente, terwijl het niets meer is dan een bes. Deze vrucht is populair in Europese landen, in sommige staten van Amerika en natuurlijk hier.

Pompoen produceert olie (uit zaden), eetbaar en gezond vruchtvlees, maar ook zaden waarvan het belang voor de menselijke gezondheid nauwelijks kan worden overschat.

Deze gigantische bes is voor iedereen nuttig, zonder uitzondering,en de gebruiksbeperkingen zijn niet streng genoeg om te worden weggegooid. Pompoen wordt aanbevolen, en zelfs zeer, tijdens de zwangerschap, omdat het arsenaal aan waardevolle stoffen niet alleen zorgt voor het behoud van de gezondheid van een vrouw op een normaal niveau, maar ook de foetus voorziet van de elementen die nodig zijn voor zijn ontwikkeling. Pompoen wordt door kinderartsen aanbevolen voor het geven van borstvoeding, hoewel er enkele beperkingen zijn. Ze hebben betrekking op de periode van introductie in de voeding, de grootte van de porties en de observatie van de reactie van de baby op het nieuwe product.

Voeding voor een zogende moeder

Mag een zogende moeder een pompoen hebben?Het antwoord zal niet volledig zijn als u niet kijkt naar wat er in het dieet van een vrouw zou moeten zitten tijdens de borstvoeding. Het is bekend dat het zo voedzaam, nuttig en veilig mogelijk moet zijn voor zowel de moeder als haar baby. Alles wat de vrouw gedurende de dag at, zal in de melk aanwezig zijn. Daarom moet men begrijpen dat alle producten die door het lichaam van de moeder zijn gegaan, in het voedsel van het kind zullen komen. Strikte dieetvereisten, evenals strikte beperkingen voor bepaalde voedingsmiddelen, zijn bedoeld om het nog "rauwe" kinderlichaam te beschermen tegen de effecten van volwassen, zwaar voedsel, dat kan leiden tot ernstige allergieën, spijsverteringsstoornissen en ontwikkelingsstoornissen bij het kind.

Pompoen voor een zogende moeder: is het mogelijk of niet

Zeker in dit opzicht, de eerste week ernade bevalling en de volgende drie maanden, wanneer de moeder haar eetgedrag moet beheersen. Op haar tafel en in haar buik zouden granen, melkproducten met een korte houdbaarheid, konijnenvlees, kalfsvlees, plantaardige olie, brood, pasta, magere soepen, wat kaas, vlees in soepen, magere gehaktballen en gestoomde schnitzels moeten liggen. Pompoen tijdens het geven van borstvoeding is toegestaan ​​als het wordt gestart na de eerste maand van het leven van de baby.

Bovendien moet de pompoenvrucht een groene en witte schil hebben, en niet geel of oranje. Pompoen kan worden gegeten als onderdeel van ontbijtgranen of gebakken.

Pompoen voor borstvoeding: hoe het in het dieet te introduceren

Ondanks oneindige voedingswaardevan dit product twijfelen veel vrouwen die borstvoeding geven of het kan worden gegeten. De belangrijkste zorg is of dit spijsverteringsproblemen en allergieën bij de baby zal veroorzaken. Pompoen is acceptabel voor borstvoeding, bovendien wordt het aanbevolen door artsen. Je hoeft je alleen maar aan enkele regels te houden: eet een klein stukje gebakken pompoen of pap met pompoen en kijk dan naar de reactie van het lichaam van de baby. Als er geen allergische huiduitslag, koliek of andere tekenen van onbalans zijn, kunt u het blijven eten en de porties geleidelijk verhogen tot normale maten.