Waarom rijdt een teen? We zullen het begrijpen!

Onaangename trek- en tintelingen inonderste ledematen zijn bij velen bekend. Soms kunnen ze niet alleen overlast veroorzaken, maar ook ernstige pijn. En dan wordt de vraag waarom de teen bij elkaar brengt belangrijk, omdat dit fenomeen de natuurlijke angst van een persoon veroorzaakt.

Wat is de reden voor krampen, waarvan de vingers soms gewoon draaien van pijn?

Meestal is dit fenomeen natuurlijkvoorwaarden. Langdurig dragen van strakke of ongemakkelijke schoenen kan krampen veroorzaken. Een te hoge hak, in combinatie met een niet goed passende leest, kan ook de reden zijn waarom een ​​teen knelt. En zelfs een smalle teen van een schoen kan een vergelijkbaar effect hebben. Dit gebeurt vanwege een verminderde bloedcirculatie of disfunctie van zenuwuiteinden in de voet. En schoenen die niet op hun plaats zitten, kunnen zulke onaangename verschijnselen veroorzaken. Dus beknelde vaten en zenuwuiteinden veroorzaken stuiptrekkingen.

Een andere reden waarom hij zijn vingers op legtbenen, is een zittende levensstijl. Met een constante aanwezigheid in dezelfde positie, de afwezigheid van beweging gedurende de dag, evenals in een benauwde afgesloten ruimte, zijn krampen van de ledematen niet ongewoon. Ze ontstaan ​​door stagnatie van bloed in afwezigheid van beweging, en vanwege het feit dat de lucht die we binnenshuis ademen arm is aan zuurstof, zelfs dat weinig bloedstroom die de onderste ledematen binnendringt, weefsels en vezels niet kan verzadigen.

Nog een reden

En hier is de reden waarom ze haar tenen kramptwintertijd? De oorzaak van spasmen is het ontbreken van bepaalde sporenelementen in het lichaam. Stoffen zoals kalium, magnesium en calcium zijn natuurlijke elektrolyten, en als ze ontbreken, zijn krampen in de handen en voeten mogelijk. Nou, daarnaast manifesteert een soortgelijk syndroom zich als gevolg van onderkoeling van de ledematen. Dit kan een bewijs zijn van een snelle bevriezing van de vingers. In principe is het om dezelfde reden in bijna alle mensen mogelijk om krampen op te merken bij onderdompeling in koud water. Dat wil zeggen, als je tenen tijdens het zwemmen kronkelen, moet je je waarschijnlijk op de kust koesteren.

Ook in het geval van waterspattenledematen kunnen het gevolg zijn van spierpijn. Probeer te ontspannen en te rusten - en verminder uw zwemtempo of afstand zodat de krampen niet terugkeren.

Ernstige problemen

Maar niet altijd de reden waarom hij zijn vinger op de knop houdtbeen is ongevaarlijk genoeg en vereist geen medische tussenkomst. En met hun vrij regelmatige manifestatie is het in de eerste plaats de moeite waard om een ​​fleboloog te raadplegen. Een van de meest voorkomende oorzaken van aanvallen is een pathologie van het vaatstelsel, zoals chronische veneuze insufficiëntie.

Mogelijk moet u uw afbeelding opnieuw bekijkenleven en behandel uw vaten ook zorgvuldiger. Een dergelijk symptoom is ook mogelijk bij atherosclerose, vooral bij het sterkere geslacht. Soms, na klachten van de patiënt en de vraag waarom de teen knijpt, kan de arts u doorverwijzen naar een consult met een endocrinoloog. Het is een feit dat diabetes mellitus zich zo kan manifesteren. En daarom, met regelmatige spasmen van de tenen, wees niet te lui om een ​​bloedtest te doen voor suikerniveaus - misschien signaleert uw lichaam u over eventuele problemen.