Hoe de symptomen van premenstrueel syndroom te overleven

De vrouw begrijpt zelf niet wat er met haar gebeurt.Ze is boos op de hele wereld, ze heeft medelijden met zichzelf en haar ongelukkige leven, ze wil zich verstoppen onder de dekens en huilen. En dan realiseert ze zich: ja, dit is de beruchte PMS. Ja, de symptomen van het premenstrueel syndroom manifesteren zich op deze manier: depressie, pijn in de onderbuik en onderrug, zwelling van de borstklieren. En dus herhaalt het zich maand na maand, één tot twee weken voor het begin van de volgende menstruatie.

Wie tolereert PMS hoe

PMS is vooral acuut bij jonge meisjes envrouwen van 20-40 jaar. In de loop van de jaren nemen de symptomen van het premenstrueel syndroom af, en tijdens de menopauze verdwijnen ze op natuurlijke wijze. Er kunnen hier geen algemene regels zijn: elke vrouw doorstaat deze moeilijke periode op haar eigen manier, afhankelijk van de kenmerken van haar lichaam. Er zijn gelukkige vrouwen die op geen enkele manier reageren op de nadering van de menstruatie, maar ze vormen een minderheid. Ongeveer 80% van de vrouwen wordt op de een of andere manier door deze symptomen getroffen.

Maar wat is er aan de hand?

Wie weet!Artsen pijnigen hun hersens om de symptomen van het premenstrueel syndroom wetenschappelijk te verklaren. Hierover bestaan ​​verschillende theorieën, en ze zijn allemaal heel plausibel. Meestal neigen ze naar de versie van hormonale verstoring die optreedt bij het naderen van kritieke dagen bij een vrouw.

Volgens deze theorie is er in deze periodeenige herverdeling van vrouwelijke geslachtshormonen - progesteron en oestrogeen, en de hoeveelheid van de tweede neemt sterk toe. Oestrogenen, naast andere eigenschappen, staan ​​bekend om hun vermogen om vocht in het lichaam vast te houden, vandaar de zwelling en zwelling van de borsten, en de pijn letterlijk overal in het lichaam. Ook heeft een teveel aan oestrogeen een nadelig effect op het psycho-emotionele systeem, vandaar de aanvallen van agressie, tranenvloed en depressie. Er is nog een andere theorie - over een schending van de water-zoutbalans in het lichaam van een vrouw, die dezelfde symptomen geeft.

Premenstrueel syndroom: behandeling

Voorbereidingen om de toestand van een vrouw te verlichtenPMS bestaat zeker. Een ander ding is hoe effectief ze kunnen zijn. Alles zal opnieuw afhangen van de kenmerken van een bepaald organisme en de ernst van het probleem. Het is geen geheim dat iemand kan wegkomen met een lichte prikkelbaarheid en een paar migraineaanvallen, terwijl iemand een ambulance moet bellen om wilde pijn te verlichten. Toch is een algemeen advies niet overbodig. Meestal schrijven artsen een behandeling voor met gestagens - analogen van natuurlijke hormonen die helpen om het verstoorde hormonale evenwicht te normaliseren. Daarnaast worden een kuur met vitaminetherapie en speciale therapeutische oefeningen, evenals een passend dieet, voorgeschreven. Natuurlijk kunnen medicijnen of andere behandelingen niet worden voorgeschreven totdat de ware oorzaken van het premenstrueel syndroom zijn vastgesteld. In sommige gevallen kunnen deze symptomen bijwerkingen zijn van een andere ziekte.

En de laatste

Hoe om te gaan met de symptomen van premenstrueel syndroomvrouwen voor degenen die bij haar zijn? Het is bewezen dat haar werkvermogen tegenwoordig sterk afneemt, ze wordt verspreid en uit balans. Een vrouw heeft grote inspanningen nodig, zodat haar toestand geen invloed heeft op de relatie in het team. En thuis? En thuis, lieve mensen, in het bijzonder - de echtgenoot, moet geduld en tact tonen. Als hij begrijpt dat zijn vrouw niets met zichzelf kan doen, zal het voor iedereen gemakkelijker zijn. En de vrouw zelf doet overigens ook geen pijn om zichzelf te vertragen, al was het maar omdat niemand de schuld heeft van haar lijden. Maar zoals zijzelf.