Bij elke stap kan iemand verwondingen op de loer liggen, niemand is er immuun voor. Daarom moet u weten hoe u zich op de juiste manier tegen dergelijke problemen kunt beschermen en wat u moet doen als ze al zijn gebeurd.
De enkelsteun moet strak zittenom de enkel te passen. Dit biedt haar bescherming tijdens sporttraining, vermindert pijn bij blessures, kneuzingen en in de postoperatieve periode tijdens het lopen of hardlopen, heeft een massage- en compressie-effect, helpt bij verergering van vele ziekten, zoals reuma, artritis, artrose, maar ook als die er is breuk van de enkel.
Erg belangrijk!
Omdat de enkel alle last draagtlichaam, ervaart het herhaaldelijk spanning in de spieren en ligamenten, en dit beïnvloedt de slijtage van kraakbeen en spierweefsel, en veroorzaakt ook atrofie van het ligamenteuze apparaat.
Als de enkelbrace dat niet isBiedt de juiste ondersteuning of is verkeerd geselecteerd, het kan voorwaarden creëren voor opnieuw letsel. Bovendien vertraagt het het genezingsproces. Daarom is het de moeite waard eraan te denken dat alleen een gekwalificeerde specialist met de selectie kan omgaan. En u kunt zelfstandig een enkelgewrichtsbevestiging van een lichte vorm kopen. Hoe te kiezen? Het hangt af van het letsel aan het onderbeen.
De ernst van het letsel
Gewrichtsschade kan optreden indoor vallen, stoten, blauwe plekken en zelfs het dragen van strakke of hoge wreefschoenen. In dit geval zijn de enkelbanden beschadigd, die een groot aantal zenuwuiteinden bevatten. Ze zorgen voor een betrouwbare bevestiging van spierweefsel aan het bot, waardoor wordt voorkomen dat het gewricht van de bewegingsas af beweegt.
Om de juiste houder te kiezenhet enkelgewricht, allereerst is het nodig om de ernst van het letsel te bepalen. Tegenwoordig worden de volgende schadegraden onderscheiden: licht, gemiddeld en ernstig.
Met milde ernst, kleinzwelling en pijnlijke pijn tijdens het lopen. Als er een enkelletsel van matige ernst is opgetreden, kan de zwelling licht of meer uitgesproken zijn. Er is ook een gedeeltelijke bewegingsbeperking en ongemak bij het bewegen van de gewonde ledemaat. Ernstig wordt gekenmerkt door hematoom en ernstige pijn, evenals volledige bewegingsbeperking.
Selectie van houder
Tegenwoordig is er een grote selectieproducten, waardoor de consument de beste keuze kan maken voor prijs en kwaliteit. De enkelbrace kan, net als andere soortgelijke producten, worden gebruikt door mensen van elke leeftijdsgroep. Daarom moet u bij het kiezen rekening houden met factoren zoals ontwerp, materiaal (de kwaliteit), grootte.
Bij het kopen van een geschikte houder, moet ubestudeer de instructies zorgvuldig, raadpleeg een specialist en zoek, indien mogelijk, de beoordelingen van andere gebruikers, maak uzelf vertrouwd met de indicaties en contra-indicaties voor gebruik, het werkingsprincipe en leer ook over mogelijke bijwerkingen. Met een correct geselecteerd fixeermiddel zal de herstelperiode bijna pijnloos en zo snel mogelijk zijn.
Fixatie fabricage
De meest voorkomende materialen zijnneopreen, nylon en elastaan, maar elk heeft zijn eigen eigenschappen. Neopreen wordt vaak gebruikt bij de vervaardiging van elastische banden, het versnelt de bloedcirculatie en houdt de warmte vast. Maar een dergelijke houder wordt niet aanbevolen om lange tijd te dragen, omdat dit een allergische reactie kan veroorzaken.
Bij het combineren van nylon met andere vezelsgeeft kracht aan het product en verlengt daarmee de levensduur. Elastaan, of lycra, wordt ook gebruikt in combinatie met andere materialen en zorgt door zijn verhoogde elasticiteit voor een goede fixatie van het gewricht. Lycra is luchtdoorlatend en houdt daarom geen warmte vast. Spandex (elastische draden die voor een perfecte pasvorm zorgen) en katoen (natuurlijk materiaal voor langdurig gebruik) worden ook gebruikt voor de vervaardiging van houders.
Voor profylaxe
Een brace is daarbij een uitstekend hulpmiddelvaststelling van het onderbeen. De grendel wordt veel gebruikt bij kneuzingen, blessures, maar wordt ook vaak gebruikt ter preventie. Als het been wordt blootgesteld aan grote fysieke inspanning, heeft het gewoon een fixator nodig zodat de enkelbanden niet breken. Voor dergelijke gevallen is een elastische orthese met extra banden en klittenband zeer geschikt. Alle klemmen moeten op blote voeten of op een dunne katoenen sok worden gedragen.
Spalk voor de voet
Deze enkelbrace is ontworpen omvoor bewegingscorrectie. Het ontwerp zorgt voor een goede immobiliteit van het gewricht in geval van letsel, idealiter fixeert het het onderbeen. Dit helpt de kans op herhaalde verstuikingen en het scheuren van ligamenten te elimineren.
Ondanks dat de spalk het gewricht goed fixeert,het veroorzaakt geen problemen bij het lopen, wat het erg praktisch en comfortabel maakt. Het punt is dat het alleen immobiliteit biedt aan het gewricht en niet interfereert met het hele ledemaat. Deze houder kan van elk materiaal zijn gemaakt, inclusief leer of plastic. Bij het kiezen ervan moet rekening worden gehouden met de ziekte van de patiënt en de gevoeligheid van zijn huid.
Fosta elastische houder
Orthesen van dit merk worden overal veel gebruiktde wereld. Bij de vervaardiging van goederen worden moderne technologieën gebruikt, met behulp waarvan het maximale effect wordt bereikt. De orthese is gemaakt van medisch elastiek, wat zorgt voor een gemakkelijke mate van fixatie en stabilisatie. Heeft een compressief effect op spier- en bindweefsel. De randen van de houder zijn verwerkt met een overlock met een verbandrubber voering, waardoor deze langdurig kan worden gebruikt.
Breng de Fosta enkelbrace aande herstelperiode na een operatie, met peesschade, maar ook bij artrose, artritis en andere ziekten. Na gebruik is er een significante vermindering van pijn, stabilisatie van het enkelgewricht en verbetering van de bloedcirculatie. Deze clip is gemakkelijk om te doen en zit stevig vast met speciale banden.
Dus onthoud!
Bij het kiezen van een houder, moet ufocus niet op de kosten, maar op de kwaliteit van het materiaal en de functionaliteit. Er is een enorme selectie van deze producten op de markt, maar u moet precies degene kopen waarvoor de specialist u heeft aangewezen.
U kunt de houder alleen zelf kiezenals er licht letsel is. Een neopreen verband is ideaal om de doorbloeding te versnellen, je warm en warm te houden. Zij is het die door haar effect zwelling, pijn bij ziekten verlicht, maar een allergische reactie kan veroorzaken. In dit geval moet de patiënt verbanden kiezen die katoen bevatten.
Elastische houder met siliconen inzetstukkenzorgt voor een goede grip en bewegingsvrijheid. Daarom is het geschikt voor mensen die sporten of veel bewegen op het werk.
Enkelblessure is een ernstige zaak.Daarom mag u de behandeling niet verwaarlozen, vooral niet als deze is voorgeschreven door een arts. Gewrichtsfixatieorthesen zijn momenteel de meest effectieve methode om enkelblessures te elimineren, evenals een goede preventieve maatregel. De keuze aan modellen is zo groot dat u, als u dat wilt, elke soort houder tegen een betaalbare prijs kunt vinden.
