Klysma is niet helemaal een gebruikelijke procedure, omdatdoe het om de een of andere reden het vaakst in ziekenhuizen voor patiënten. Meestal wordt het gebruikt om de darmen te reinigen en sinds kort wordt een klysma vaak gebruikt als middel om af te vallen.
Als u besluit om een klysma te doen, is het onwaarschijnlijk dat u hiervoor naar het ziekenhuis of de kliniek gaat. Klysma thuis voorwaarden zullen u ook helpen om te reinigenorganisme, maar daarvoor is het nog steeds raadzaam om naar een arts te gaan. Alleen zijn toestemming kan de basis zijn voor een klysma. Als u aandoeningen van het maagdarmkanaal, leverfalen, frequente hoofdpijn, koorts en vervolgens een klysma thuis heeft, bent u waarschijnlijk gecontra-indiceerd. Ook kun je geen klysma geven tijdens de menstruatiecyclus, zwangerschap en borstvoeding.
Om thuis een klysma te makenvoorwaarden, moet je de mok van Esmarch kopen - je kunt niet zonder dit item. Let er bij het kopen op dat er een tip en een clip bij de mok zitten (soms moet je het water blokkeren).
Het is het beste om de procedure 's ochtends uit te voeren.van 8 tot 9 en 's avonds van 20.00 tot 21.00 uur. Vraag dat geen van uw familieleden u lastig valt, aangezien u een klysma in volledige rust en stilte moet plaatsen. Bereid de plaats voor waar je het gaat doen. Het beste van alles is dat het een bad is. Je kunt het klysma in het bad zelf of op de grond leggen. Het is hierbij belangrijk om ervoor te zorgen dat u tijdens de procedure een comfortabele houding aanneemt. Doe je het in de badkamer, dan zul je iets voorover moeten leunen of gaan zitten. Maar het is het beste om het klysma aan de zijkant te doen met gebogen knieën. En het is het gemakkelijkst om deze positie op de vloer of een soort bank in te nemen.
Klysma thuis reinigenuitgevoerd met water van kamertemperatuur. Indien gewenst kunt u een beetje appelciderazijn aan het water toevoegen (met een snelheid van 2 eetlepels per 2 liter water), een zwakke oplossing van kaliumpermanganaat of een afkooksel van kamille. Te koud water zal met grote moeite passeren en de darmen kunnen te warm water in hun wanden opnemen.
Giet voorbereid water in de Esmarch-mok. Aangezien u voor het eerst thuis een klysma aanbrengt, moet u niet meteen proberen om een grote hoeveelheid vloeistof in uzelf te injecteren, een halve liter is voldoende. Verder, als het je lukt, kun je het geleidelijk verhogen.
Een voorwaarde voor een klysma isde hangende staat van de esmarch mok op een hoogte van 1,5 meter. Dit is nodig voor een betere doorgang van vocht in de darmen. Nadat je de mok hebt opgehangen, zet je de buis vast met een klem om te voorkomen dat het water eruit loopt. Neem een comfortabele positie in, smeer de punt in met plantaardige olie en breng deze voorzichtig in het rectum. Laat de klem los om water in de buis te laten stromen. Pas indien nodig de hoeveelheid vloeistof aan die bij de klem wordt geleverd. Adem kalm, maar haal regelmatig diep adem. Kijk vervolgens naar uw toestand: als u pijn voelt, stop dan een paar seconden met het injecteren van vloeistof. Het komt vaak voor dat het water niet meer stroomt. Probeer de punt iets dieper in te brengen, of integendeel, trek hem er een beetje uit. Houd er rekening mee dat een thuisklysma niet helpt als u last heeft van constipatie of winderigheid. Zorg ervoor dat u vóór het klysma naar het toilet gaat om uw blaas te ledigen. Ze kunnen de introductie van vocht belemmeren.
De vloeistof zit er immers indarm, trek langzaam de punt terug en ga ongeveer 5-10 minuten in een rustige positie liggen. Probeer de vloeistof zo lang mogelijk in jezelf te houden, maar niet langer dan de hierboven aangegeven tijd. Na het voltooien van de hele procedure, is het het beste om een paar minuten op het bed te gaan liggen en niet op zwaar voedsel te bespringen. Om af te vallen, is het het meest aan te raden om een klysma tegelijk met vastendagen te gebruiken.
