Alle ontberingen van een kater zijn bekendbijna elke persoon. Ondanks wat vaak wordt gedacht, kan de geconsumeerde hoeveelheid klein zijn. Immers, als iemand zelden alcoholische dranken drinkt, kan zelfs een beetje alcohol 's ochtends onaangename symptomen veroorzaken. Dus, als uw hoofd pijn doet van een kater, wat kunt u dan doen om de aandoening te verlichten?
Afschaffing van gifstoffen
De eerste vraag waarmee een persoon wordt geconfronteerd, iswiens hoofd pijn doet van een kater: wat te doen om ongemak te elimineren? In eerste instantie zou u de strijd tegen bedwelming van het lichaam moeten beginnen. Zij is de hoofdoorzaak van het kater-syndroom.
U kunt gifstoffen op twee manieren verwijderen:
- Fysiek... Het wordt aanbevolen om een klysma te doen om te reinigendarmen. Een grondige maagspoeling verlicht de symptomen aanzienlijk. Maar deze methode is voor de meeste mensen onaanvaardbaar. Hoe te zijn, omdat het hoofd pijn doet van een kater? Wat te doen in zo'n situatie? Gebruik de hieronder beschreven methode.
- Ontvangst van sorptiemiddelen. De meest effectieve medicijnen zijn: "Actieve kool", "Polyphepan", "Liferan", "Lignosorb". Dergelijke geneesmiddelen moeten 1,5 uur vóór de maaltijd worden ingenomen. Het medicijn Enterosgel verwijdert perfect schadelijke afbraakproducten uit het lichaam.
Omgaan met uitdroging
Een persoon ervaart 's ochtends na een kater een onaangenaam ongemak: hoofdpijn. Wat te doen met deze symptomen? Om van een kater af te komen, wordt aanbevolen:
- Drink mineraalwater. De medische en tafeldranken Borjomi en Essentuki zullen verlichting brengen. Voor het beste resultaat wordt aangeraden om het water een beetje aan te zuren met citroensap.
- De water-zoutbalans in het lichaam helpt de komkommer of koolzuur te normaliseren.
- Rozenbottelafkooksels rijk aan vitamine C, gefermenteerde melkproducten (kefir wordt aanbevolen), kwas zijn nuttig.
Normalisatie van het zenuwstelsel
De eerste fasen van het omgaan met onaangename symptomen zijn voltooid. Mijn hoofd doet echter nog steeds pijn van een kater. Wat nu te doen?
Nu is het tijd om het zenuwstelsel te normaliserensystemen. Een van de beste medicijnen voor deze doeleinden is "Glycine". Daarnaast kunt u andere medicijnen gebruiken die de werking van het hart kunnen ondersteunen:
- "Panangin".
- "Pantogam".
- "Mexidol".
- "Picamilon".
Thuis methoden
Onthoud wat u moet doen als uw hoofd pijn doet van een kater. De volgende activiteiten kunnen verlichting brengen:
- Koude douche. Deze procedure zal je opvrolijken en gevenhet lichaam heeft de kracht om bedwelming te elimineren. Maar het evenement zou van korte duur moeten zijn. Anders bent u gegarandeerd verkouden. Wrijf uzelf na het douchen grondig in met een handdoek.
- IJs kompres. De kou zal verlichting brengen. Doe een paar blokjes in een zak. Leg dit kompres op je hoofd. In dit geval zullen de bloedvaten smaller worden en zal het onaangename ongemak verdwijnen.
- Warm bad met lavendel en rozemarijnolie. De procedure versnelt de eliminatie van gifstoffen aanzienlijk. De watertemperatuur moet rond de 37-39 graden zijn. Besteed er 15-20 minuten aan. Deze activiteit helpt de werking van de nieren te versnellen. Bijgevolg zullen gifstoffen sneller uit het lichaam worden verwijderd.
Folk remedies
Sinds de oudheid weten mensen wat ze moeten doen als hun hoofd pijn doet door een kater. Folkmedicijnen om onaangename symptomen te bestrijden, zijn tot op de dag van vandaag bewaard gebleven.
De volgende richtlijnen zijn effectief:
- Thee met een kater is uitstekend.munt en citroenmelisse. Zure melk en melk hebben hetzelfde effect. Groene thee en kamille thee bieden vergelijkbare verlichting. Honing heeft een ondersteunende werking op het lichaam.
- Je kunt drinken om het lichaam te herstellentonische cocktail. Om het voor te bereiden, heb je tomatensap nodig - 1 glas. Klop een vers ei los met een beetje zwarte peper en een snufje zout. Giet dit mengsel bij tomatensap en roer.
- Het wordt aanbevolen om 's ochtends koude soep te consumeren: gazpacho, okroshka, koude soep.
- Populaire folkremedies om van het kater-syndroom af te komen zijn gefermenteerd voedsel: gepekelde appels, komkommer-augurk, zuurkoolsap, kwas.
- Voedingsmiddelen die rijk zijn aan mineralen zijn nuttig: ingeblikte vis, augurken.
- Het wordt aanbevolen om ¼ theelepel te kauwen en te eten. komijnzaad.
- Goed verlicht van vergiftiging ammoniak verdund in water. Voor een glas koude vloeistof zijn 3-5 druppels nodig.
- Zal de werking van de lever enorm vergemakkelijkenbouillon van haver. Een glas ontbijtgranen moet worden afgespoeld en gevuld met heet water (1,5 liter). De bouillon moet 1 uur worden gekookt. Voeg na het filteren van de vloeistof 1 theelepel toe. zout. Tijdens de eerste uren van de onaangename toestand moet de resulterende bouillon in kleine porties worden gedronken.
- De volgende drank zal een gunstig effect hebben op de intoxicatie. Voeg een eetlepel honing toe aan een glas warm water.
Kater-pillen
Het menselijk lichaam is in staat om gifstoffen te verwijderenjezelf. Om deze taak te vergemakkelijken, hebben farmacologen een aantal medicijnen ontwikkeld. Ze stellen je in staat om intoxicatie veel sneller en met minimale gevolgen te overwinnen.
Dus hoe kom je snel en zonder hoofdpijn van een kater af? Bekijk de volgende medicijnen:
- Barnsteenzuur. Het wordt aanbevolen om elk uur 1 tablet in te nemen. Er zijn niet meer dan 6 pillen per dag toegestaan.
- Eleutherococcus tinctuur. Dit medicijn moet een half uur voor de maaltijd worden ingenomen in een hoeveelheid van 20-40 druppels.
- "Antipohmelin". Deze remedie moet vóór het feest worden ingenomen in een hoeveelheid van 1-2 tabletten. Het medicijn wordt ook ingenomen tijdens het drinken van alcohol. Voor elke 100 g wodka moet u 1-2 pillen nemen.
- "Sta op." Om van een onaangename toestand in een glas af te komenwater, moet u 1 bruistablet verdunnen. De remedie kan 's avonds worden ingenomen, onmiddellijk na het drinken van alcohol, of' s ochtends, met een onaangenaam kater-syndroom.
De volgende medicijnen zijn populair:
- Alka-Seltzer.
- "Alka-prim".
- "Zorex".
- Medichronal.
Deze medicijnen moeten worden ingenomen zoals voorgeschreven.
conclusie
Er zijn veel methoden voorbestrijding van intoxicatie. Maar helaas is geen van hen in staat om alle onaangename symptomen te elimineren. Totdat het lichaam alle bederfproducten alleen heeft verwijderd, is het alleen mogelijk om het beloop van onaangename symptomen te verlichten. Voor sommige mensen helpt een wandeling in de frisse lucht veel als hun hoofd pijn doet van een kater. Wat moeten anderen doen? Probeer verschillende methoden en vind de meest effectieve manier, waarbij u volledig rekening houdt met de kenmerken van uw lichaam.
