IBS of prikkelbare darmsyndroom, -de ziekte komt vrij vaak voor. Symptomen van IBS zijn onder meer acute buikpijn, diarree of obstipatie en een opgeblazen gevoel. Volgens statistieken lijdt ongeveer 15 procent van alle mensen aan deze ziekte, met één man voor drie vrouwen. De ziekte behoort niet tot de gevaarlijke, maar kan de kwaliteit van leven aanzienlijk schaden.
Mogelijke oorzaken
Wat de symptomen van IBS ook zijn, ze kunnen zijnom een aantal redenen. Vergeet niet dat artsen deze stoornis toeschrijven aan een aantal functionele: de meest grondige studie levert mogelijk geen resultaten op. Studies hebben aangetoond dat darmproblemen het vaakst worden veroorzaakt door factoren zoals stress, overwerk en erfelijke aanleg. Bovendien hangt de toestand van onze darmen grotendeels af van welk voedsel de overhand heeft in onze voeding.
spanning
Zoals hierboven vermeld, zijn symptomen van IBS kenmerkendvoor mensen onder zware stress. Frequentere aanvallen worden meestal geassocieerd met een ongunstige situatie in het gezin, verlies van een geliefde en chronisch overwerk.
eten
Degenen die lijden aan niet-gediagnosticeerde pijn inmaag, let op hun toename na het eten van de volgende voedingsmiddelen: melk, granen, eieren, noten, vet vlees (vooral varkensvlees). Als u een verband opmerkt tussen spijsverteringsproblemen en een bepaald gerecht, moet u het van de voeding uitsluiten of in ieder geval het gebruik ervan beperken.
IBS: symptomen
Aan het begin van het artikel hebben we dat al genoemdprikkelbare darmsyndroom wordt voornamelijk gekenmerkt door pijn in de maag. Laten we dit in meer detail bespreken. De meeste patiënten beschrijven buikpijn als "scherp", "snijden", "draaien". Bovendien treedt pijn vrij plotseling op en gaat gepaard met een ontlastingsstoornis. Bij sommige mensen manifesteert het zich in de vorm van diarree, bij anderen - in de vorm van obstipatie. Symptomen van IBS kunnen meerdere keren per dag voorkomen, maar meestal laten ze zich een paar keer per maand voelen. Opgemerkt moet worden dat ze zelden worden beschouwd als de basis voor een bezoek aan de dokter: de meeste mensen zijn ervan overtuigd dat ze het slachtoffer zijn geworden van voedselvergiftiging en worden behandeld met geschikte methoden. Al deze tekens duiden echter op de aanwezigheid van IBS; behandeling is in dit geval noodzakelijk.
Wanneer moet ik naar het ziekenhuis?
Hoogstwaarschijnlijk heeft u medische hulp nodig als:
- bloedsporen worden aangetroffen in uw ontlasting;
- tijdens het testen had u een laag hemoglobinegehalte;
- aanvallen van diarree komen vaker 's nachts voor;
- je hebt een constant verhoogde temperatuur;
- een van uw familieleden is gediagnosticeerd met de ziekte van Crohn of darmkanker.
dieet
Wat kunt u persoonlijk doen om uw te faciliterenstaat? Let allereerst op je dieet. Denk er eens over na, misbruik je vet, pittig, gebakken? Als je last hebt van obstipatie, probeer dan meer vezels te eten, in plaats van gewoon witbrood, eet zemelenbrood, drink zoveel mogelijk water (namelijk water, geen thee en koffie). Last van veelvuldige diarree? Je zult kool en melk volledig moeten achterlaten. De consumptie van zuivelproducten moet tot een minimum worden beperkt.
