Helaas, zwelling van de benenbijna elke persoon, en het maakt helemaal niet uit of er sprake is van overgewicht, nier- of hartaandoeningen. De oorzaken van zwelling van de benen kunnen veel zijn. We zullen proberen ze te begrijpen en beslissen - als de benen sterk zwellen, wat moet ik doen?
Oorzaken van zwelling van de benen
1. Schoenen met hoge hakken.Dames trekken opnieuw modelschoenen aan en lopen het risico op zwelling, naarmate de druk op de voeten en enkels toeneemt. Ook moeten te smalle, verpletterende schoenen worden vermeden.
2. Reizen en vluchten.Het is onmogelijk om lang in een zittende positie te blijven. Zelfs met de beste bloedcirculatie kunnen gezwollen benen niet worden vermeden. Daarom moet u bij elke stop een wandeling maken, een beetje trainen. Indien mogelijk, moet je je benen strekken, ze een overschatte positie geven. Probeer ook minder vloeistof op de weg te gebruiken. Zo'n kleine beperking stelt u in staat om ongemakken in de benen te verwijderen en de rest aangenamer te maken.
3. Langdurig. Het is ook schadelijk, door de belasting zwellen de benen sterk. Wat te doen Probeer je levensstijl te veranderen. Je moet ook speciaal compressieondergoed dragen.
4. Ontvangst van hormonale en andere medicijnen. U moet uw arts raadplegen die het geneesmiddel zal vervangen door een ander, geschikter middel.
Zwelling van de benen kan ook optreden als gevolg vanelke ziekte. Bijvoorbeeld hartfalen. Dan verschijnt oedeem vaak, zonder reden. Begeleid door andere symptomen - kneuzingen en kringen onder de ogen, kortademigheid, enz. De oorzaak kan ook spataderen zijn. Oedeem verschijnt meestal in het onderbeen. Bestrijd spataderen met vitamines om de wanden van bloedvaten, compressieondergoed en speciale crèmes en zalven te versterken. Knieoedeem kan optreden als gevolg van artritis, artrose en andere gewrichtsaandoeningen. Lokale remedies helpen zwelling te verlichten: sabelnik, Chondroksid, Chondroitin. Regelmatig gebruik van deze medicijnen zal kniepijn en zwelling elimineren.
Soms treedt ook een been op.Dit betekent dat de oorzaak in de benen zelf ligt en niet in de ziekte. Misschien is de oorzaak een vorm van letsel. Als er een tumor en pijn is, is het beter om een arts te raadplegen om breuken en scheuren uit te sluiten.
Dus je benen zwellen erg op. Wat te doen
Ten eerste moet je niet groot etenhoeveelheid vloeistoffen. Probeer te zout voedsel uit het dieet te verwijderen. In sommige gevallen zijn diuretica nodig. Het is beter om naar natuurlijk te gaan (kruiden en afkooksels). Thee uit berberisblaadjes helpt bijvoorbeeld om zwelling van thee te verlichten. Groenten en fruit worden goed uit het lichaam verwijderd. Probeer een paar dagen op een vegetarisch dieet en de zwelling zal verdwijnen. Vergeet niet, misschien is er een ernstige ziekte, zodat de benen sterk zwellen. Wat te doen in dit geval? Raadpleeg een arts, slaag voor de nodige tests, onderga een onderzoek. Zelfs spataderen kunnen beter onbehandeld blijven, om de situatie niet te verergeren. En als het gaat om gewrichtsaandoeningen, moeten ernstige ontstekingen en zwellingen soms worden verwijderd met behulp van speciale injecties.
