Een standaardsituatie bij een gezellige avond metalcohol drinken gaat een moeilijke ochtend in, die velen bekend zijn. Het is geweldig als je het je kunt veroorloven om in bed te liggen, voldoende te slapen en je vroegere vorm op een ontspannen manier te herstellen. En zo niet? Over een uur of twee is er een zakelijke bijeenkomst en het enige waar u zich zorgen over maakt, is hoe u de rook kunt verwijderen.
Onaangename geur na inslikkenalcohol, betekent dat er in de lever een proces is van verval van ethylalcohol met het vrijkomen van aceetaldehyde. Het lichaam probeert deze uiterst giftige stof kwijt te raken en gooit het via de longen, huidporiën en urine weg.
De vraag rijst natuurlijk of het mogelijk ishet vervalproces versnellen en de dampen sneller afvoeren. Kan. Maar hiervoor is het noodzakelijk dat de bloedcirculatie in het lichaam levendiger is. En dit vereist fysieke activiteit.
Als de hoeveelheid alcohol de dag ervoor gedronken wasbelangrijk, overbelast het hart niet met joggen of andere actieve sporten. Beperk jezelf tot lichte oefeningen met zwaaiende armen, benen en torso-draaien. Een alternatief voor opladen is gewone aspirine. Het verdunt het bloed, verbetert de bloedsomloop en verlicht bovendien hoofdpijn goed.
Maak versgeperst citroensap (sinaasappel, mandarijn, grapefruit) of koel citroenwater. Dit zal de waterbalans in het lichaam reguleren en de tonus herstellen.
Neem tabletten met actieve kool in met een snelheid van 1 tablet per 10 kg. lichaamsgewicht. Houtskool, fijngemaakt en gemengd met water, absorbeert gifstoffen sneller dan hele tabletten.
Zorg ervoor dat je een douche neemt. Het zal je niet alleen tonifiëren, maar het zal ook het vrijgekomen aldehyde van je huid wegspoelen. Stuur alle kleding die je de dag ervoor was naar de was - ze hielden voortdurend de geur van dampen vast.
Loop indien mogelijk naar het werk. Frisse lucht zal uw longen ventileren en uw hoofd leegmaken.
Dit zouden uw eerste stappen moeten zijn om te beslissen hoe u de dampen verwijdert.
Maar dat is niet alles. Het afbraakproces van alcohol gaat door, wat betekent dat de geur er nog steeds is. Daarom moeten we uitzoeken hoe we de geur van dampen kunnen verwijderen.
Artsen zijn van mening dat het zo zou moeten zijnvettig voedsel. Het vet dat de maag bedekt, zal de hoeveelheid uitgescheiden aldehyden tijdelijk verminderen. U kunt elk gerecht naar keuze kiezen. Het kan roerei zijn met worstjes, 300 gr. zure room of rijke bouillon met koriander en karwijzaad.
Er is een mening dat het voldoende is om plantaardige olie te drinken - 2-3 eetlepels. De rookgeur wordt een tijdje gedempt.
Er zijn situaties waarin u binnen enkele minuten de sporen van het feest van gisteren moet verhullen. Ontdek hoe u de geur van dampen kunt doden om niet in de war te raken.
Een uitstekende remedie is nootmuskaat enkoffiebonen. Het is voldoende om ze 5-7 minuten te kauwen om de onaangename geur voor korte tijd te laten verdwijnen. Kruidnagel en peterseliewortel hebben dezelfde eigenschappen.
De volgende methode duurt iets langer. Los 1 theelepel zout op in een glas water en spoel je mond. Kauw dan op twee laurierblaadjes. Dit geeft je een langere tijd een frisse adem.
Gewapend met de kennis hoe je stank uit alcohol kunt verwijderen, vergeet dan niet dat de beste remedie is om het niet te misbruiken.
