"Arbat-Fitness" (Rostov aan de Don) aan de rechterkantwordt beschouwd als een van de beste fitnessclubs in de stad. Als je een Rostoviet bent, je fysieke vorm wilt opruimen, individueel wilt trainen met een trainer of in een groep - dit alles is mogelijk op één plek. Je wordt begroet door vriendelijk personeel en kiest het beste lesrooster voor je. Een hoog serviceniveau en een scala aan aanvullende services voor een redelijke prijs zijn de voordelen van deze plek. In ons artikel leer je meer over hoe de zalen zijn uitgerust, hoe je er komt en hoeveel de lessen kosten.
Over de club
Fitnessclub "Arbat-Fitness" (Rostov aan de Don) wasopgericht door een grote ondernemer en publieke figuur Sergei Alexandrovich Zbrailov in 2008. Hij creëerde niet alleen een sportschool, maar een groep bedrijven onder hetzelfde Arbat-merk. De ondernemer ontwikkelde een kunstgalerie met dezelfde naam, een modellenbureau, hotel- en restaurantcomplexen en zelfs tijdschriften "Restaurant World" en "Absinthe". Helaas is hij in 2016 overleden aan complicaties door de griep. Maar het sportnetwerk ter nagedachtenis aan de overleden leider is nu de organisator van het S. Zbrailov-sporttoernooi.
Simulatoren en activiteiten
Krijg de gewenste verlichting en verbeter eenvoudig de algehelein een van de Arbat-Fitnesshallen voel je je gemakkelijk en gewoon lekker. Zo kun je in de vestiging van de Arbat-Fitnessclub (Rostov aan de Don) op de 45e linie in een aparte hal vechtsporten beoefenen, namelijk Muay Thai, of intensieve training uitproberen om effectief calorieën te verbranden.
Alle zalen van de club zijn uitgerust met het nieuwstetechnologieën, uitgerust met simulatoren van toonaangevende wereldmerken (VASIL GYM, W SPORT en andere). Comfortabele omstandigheden en een aangenaam interieur zijn bevorderlijk voor productieve trainingen.
Een van de meest populaire activiteiten is krachtaerobics. Deze trainingsklasse heeft een krachtig effect op alle spiergroepen. Dit soort training belast het hele lichaam gelijkmatig, waardoor het productief en intens wordt. Door de geslaagde combinatie van kracht- en aerobe training wordt het lichaamsvet zo snel mogelijk verminderd, waardoor je nieuwe figuur letterlijk vorm krijgt.
De club biedt ook yogalessen aan. Het hoofdtrainingstraject is het aannemen van de juiste houdingen (asana's). Deze elementen helpen om flexibiliteit, uithoudingsvermogen en standvastigheid te ontwikkelen.
Een mix van bodybuilding en aerobics wordt gepresenteerd in de lessen "Body Pump". Krachtoefeningen worden uitgevoerd op energetische muziek, op dit moment worden de nodige spiergroepen gepompt, hun verlichting neemt toe.
Kaart voor klanten van de Arbat-Fitnessclub (Rostov aan de Don)
De clubkaart is bedoeld voor vaste klanten"Arbat-Fitness" en vertegenwoordigt een enorm financieel voordeel in vergelijking met eenmalige lessen. Om een bezoek aan de club de juiste gewoonte te maken en om de klant ironisch genoeg gemotiveerd te laten raken om te gaan sporten, is het de moeite waard om een permanent abonnement aan te schaffen.
De club organiseert regelmatig winstgevende promoties, merkenkortingen op de aankoop van clubkaarten. Soms kun je zelfs een gelukkige kaarthouder worden tegen de laagste prijs in de stad. Het is noodzakelijk om de promoties op sociale netwerken en op de officiële website van "Arbat-Fitness" te volgen. Daarnaast kunt u bij de receptiebalies voor een passend bedrag certificaten kopen als cadeau voor een dierbare. De houder kan de benaming van het certificaat gebruiken voor alle diensten die door de club worden geleverd.
Tijdschema van lessen
Met het trainingsschema kan iedereen datMaak uzelf vertrouwd met de officiële website van de Alex-Fitness club. Het is voldoende om een instelling te kiezen met de dichtstbijzijnde locatie, een geschikte tijd en te stoppen bij een of meer opties voor lessen. Ook op de site is er een omgekeerd aanvraagformulier, waarin u uw naam, telefoonnummer voor contact en handig adres moet invullen. Met behulp hiervan kunt u overleggen met de beheerder, hij zal u helpen bij het maken van de juiste keuze ten gunste van een of ander type training.
Aanvullende services
Clubs van het Arbat-Fitness-netwerk (Rostov aan de Don) zijnveelzijdige recreatie- en trainingsruimtes met moderne en ruime sportscholen. Bezoekers kunnen profiteren van veel aanvullende diensten. Een van de belangrijke diensten is dat er op het grondgebied van fitnessclubs een schoonheidssalon is.
Iedereen die besloot om niet alleen de spieren aan te spannen, maar ookafvallen, begrijpt het belang van goede voeding. Intensieve training alleen is niet voldoende om die extra kilo's kwijt te raken. Daarom boden de leiders van de club hun klanten de mogelijkheid om volledig af te vallen op het gebied van goede voeding. In de lijst met bars vindt u alleen gezonde dranken - verse sappen en voedzame sportdranken. En op het menu van de fitnessclub staan gerechten met correcte, uitgebalanceerde voeding die zullen helpen bij het aanleren van adequate eetgewoonten. Dit zal bijdragen aan verder gewichtsverlies tot normale waarden.
In termen van veiligheid en beveiliging van dingenbezoekers van de club zijn voorzien van mini-safes. Je kunt er tijdens de training waardevolle spullen in achterlaten. Een privéauto kan worden achtergelaten op de grote parkeerplaats van de club.
Ook "Arbat" is anders dan andere fitnessclubsde aanwezigheid van een eigen klimwand, waar u kunt oefenen met rotsklimmen. Een belangrijk voordeel van de club is de aanwezigheid van een cardioruimte, want het zijn cardiotrainingen die door trainers worden aanbevolen voor warming-up of het snelste en veiligste gewichtsverlies voor het lichaam.
"Arbat-Fitness" (Rostov aan de Don): adressen
In het directe centrum van de stad vind je een club"Arbat-Fitness": Rostov aan de Don, 1e lijn, 74. Er is nog een vestiging in het centrale deel van de stad. Het adres van deze club "Arbat-Fitness": Rostov aan de Don, lijn 45, 5A. Er zijn al extra vestigingen geopend in de regio Rostov - in Novocherkassk en Shakhty.
