Het bewegingsapparaat biedtvrije en actieve beweging, daarom is het belangrijk om de normale werking te behouden. Er zijn veel manieren om verschillende ziekten te voorkomen en gezonde gewrichten en wervelkolom te behouden: gymnastiek of sport, massage, verharding.
Professionele massage kan het zich niet veroorloveniedereen, want het kost veel geld en tijd. Tegelijkertijd heeft een hoogwaardige rugmassageapparaat die thuis wordt gebruikt een gunstig effect op alle systemen en organen:
- versterkt alle spiergroepen, inclusief diepe;
- verbetert de bloedcirculatie;
- verlicht spasmen en spierspanning;
- vermindert het gewicht;
- normaliseert de stofwisseling in het lichaam.
Er zijn tegenwoordig verschillende rugmassageapparaten.en halzen, die in staat zijn verschillende delen van het lichaam kwalitatief uit te rekken, zelfs van een persoon die in een auto zit. Ze kunnen elektronisch of mechanisch zijn, gemaakt van natuurlijke, milieuvriendelijke materialen, maar ook van duurzaam en veilig plastic.
Masseer in de auto
Voor automobilisten, maar ook voor al diegenen die dirigerenAls u veel op kantoor zit of autorijdt, moet u speciale aandacht besteden aan de gezondheid van de wervelkolom. U moet begrijpen dat constante trillingen, een zittende levensstijl leiden tot stagnatie van lymfe in het bekken en de meest voorkomende oorzaken zijn van beknelde zenuwuiteinden, het optreden van osteochondrose, radiculitis, artritis en artrose.
Planta auto-massagetoestellen voor rug en nekkan verschillende soorten massage uitvoeren: spieren van de billen, nek, rug. Ze kunnen voor elke automobilist een zeer relevant geschenk zijn, aangezien de gezondheid van het lichaam voor een groot deel afhangt van een gezonde rug. En de rugmassage op de VITEK-stoel neemt praktisch geen vrije ruimte in beslag. Het kan worden gebruikt wanneer u maar wilt, bijvoorbeeld in een file, waardoor u uw tijd met voordeel kunt verdrijven.
Deskundigen adviseren om aandacht te besteden aan stimulators van Gezatone, VITEK, Planta.
Masseer cape
Deze Gezatone stoelhoes zal wordeneen prachtig alternatief voor klassieke stimulators - wanneer de auto rijdt, krijgt de bestuurder een effectieve en hoogwaardige massage. Het is een draagbare, comfortabele ministoel die gemakkelijk kan worden verstevigd, zowel in het passagierscompartiment van de auto als op een gewone stoel. Dit betekent dat u nu zelfs aan een bureau of computer kunt masseren.
Zenet fauteuil rugmassager heeftelektronische comfortabele bediening waarmee u de snelheid, intensiteit, zonelokalisatie en massagetijd kunt selecteren. Het kan de bloedstroom naar een bepaald deel van het lichaam verbeteren, zelfs de diepste spieren ontspannen en spanning verlichten. Zo'n cape kan worden gebruikt zonder de hulp van een andere persoon. Het is ook vermeldenswaard dat de prijs van een dergelijk product ook aangenaam is - gemiddeld kost het 7.000 roebel.
Deskundigen adviseren om de modellen van Gezatone en Zenet nader te bekijken, waarbij ze opmerken dat ze van hoge kwaliteit zijn en voldoende kosten.
Roller massager
Het is gemaakt van verschillende houtsoorten:beuken, essen, eiken. Met de RollingStar-stimulator kunt u spierspanning in de lendenstreek en schouderbladen elimineren. Dit betaalbare en eenvoudige mechanisme is een uitstekend middel om osteochondrose, radiculitis, artrose en artritis te voorkomen. Het hout waaruit deze producten zijn gemaakt, draagt de kracht en kracht van moeder natuur over aan de mens. Het moet regelmatig worden vervangen en ook strikt individueel worden gebruikt.
Deskundigen, die verschillende rollermassageapparaten evalueren, noemen de RollingStar- en Maspo-modellen als hoogwaardig en betrouwbaar.
Thuis masseren
Na een dag hard werken is het erg belangrijkontspan, laad op, neem de tijd om voor uw rug te zorgen. Een stimulator voor thuisgebruik wordt een uitstekende manier om het lichaam te ontspannen: het is licht en gemakkelijk te gebruiken en geeft een persoon veel positieve emoties.
De huidige apparaten kunnen dat welonderverdeeld in verschillende categorieën: roller, elektrisch en tape. Tegelijkertijd worden elektrische exemplaren in een aparte groep ingedeeld, omdat ze erg divers zijn en verschillende actieve elementen in hun samenstelling bevatten. Er zijn stimulators die een persoon onafhankelijk kan gebruiken, en er zijn er die een assistent nodig hebben.
Elektrische stimulators
Ze verrassen met hun variëteit, prijs,dimensies. Rugmassage elektrisch Medisana kan worden gevoed door lichtnet of batterijen. De apparaten van deze groep kunnen de spieren op verschillende delen van de rug effectief ontspannen - in het gebied van de schouderbladen, nek, onderrug. Ze zijn veel gemakkelijker te gebruiken dan andere: u hoeft alleen maar een dergelijk apparaat op de plaats te bevestigen die u wilt masseren en vervolgens de aan / uit-knop aan te zetten. Vervolgens doet het apparaat alles zelf en wordt het automatisch uitgeschakeld na de tijd die is ingesteld door het programma.
Luister bij het kiezen van een elektrische stimulator naar de mening van experts. Ze raden je aan om de Nozomi- en Medisana-modellen van naderbij te bekijken en ze op te merken als de meest betrouwbare en veilige.
Riem massager
Zo'n rugmassage-apparaat is al sinds die tijd bekendde vorming van de oude geneeskunde van het Oosten: Avicenna, een beroemde arts, raadde iedereen met pijn in de wervelkolom en onderrug een soortgelijke uitvinding aan.
Hij kan werken zonder de invloed van een anderde meest ontoegankelijke delen van het lichaam. Dagelijks gebruik van de Kamfer-gordelmassager versterkt het immuunsysteem en voorkomt verschillende aandoeningen van de gewrichten en wervelkolom. Het wordt een uitstekend alternatief voor sport, omdat het zelfs de diepe spieren van het lichaam betreft, en dankzij de lage prijs (ongeveer 300 roebel) kan bijna iedereen het kopen.
Deskundigen merken op dat de meest voorkomendeIn ons land ontvingen we apparaten van HouseFit, Kamfer, Body Sculpture en Clear Fit. Ze onderscheiden zich door hun redelijke kosten, duurzaamheid en gebruiksgemak.
Elektrisch massagekussen
Zo'n kussenvormige rugmassager van het bedrijfDe elektronische nekmassager is heel gemakkelijk te gebruiken - u hoeft hem alleen maar op het gewenste deel van het lichaam aan te brengen en vervolgens aan te zetten. Ze heeft een bedieningspaneel waarmee u het benodigde programma voor het trainen van de spieren kunt selecteren.
Het Mainyer kussen kan mee op reis,u kunt het zelf gebruiken. Opgemerkt moet worden dat het perfect werkt op alle, zelfs moeilijk bereikbare plaatsen, en dat het tijdens het gebruik geen hulp van iemand anders nodig heeft. Het massagekussen bevat verschillende massage-elementen: trillen, roller, opwarmen, kneden. Het kan in winkels worden gekocht voor ongeveer 7.000 roebel.
De Mainyer en Electronic Neck Massager zijn de apparaten die experts aanbevelen voor aankoop, gezien hun lage prijs, duurzaamheid en hoge prestaties.
Handmatige rugmassage
Zo'n makkelijk te gebruiken apparaat van Beurerheeft opzetstukken voor verschillende soorten massage-massage: tonifiërend, ontspannend, therapeutisch. Het helpt om de zichtbare manifestaties van cellulitis effectief te verwijderen, verspreidt de lymfe zeer goed.
Dit massageapparaat heeft een andere setsnelheden. Ze kunnen op verschillende intensiteiten werken. Je kunt het zelf gebruiken, maar om moeilijk bereikbare plekken te masseren heb je toch hulp nodig. Zo'n apparaat kost gemiddeld 3.500 roebel.
Deskundigen adviseren om te kiezen voor stimulators van Beurer. Dit bedrijf staat bekend om zijn wellnessproducten en deze draagbare stimulator is ongelooflijk handig.
Massage stoel
Als er vrije ruimte is in het appartement, enfinanciën toelaten, is het raadzaam om een massagestoel van het bedrijf Sensa te kopen, met behulp waarvan u de spieren van de rug, nek, benen, benen en heupen effectief kunt trainen. Zo'n apparaat maakt verschillende soorten massages, heeft een erg handig schakelpaneel en wordt tegelijkertijd een uitstekende assistent in de strijd om een goede gezondheid.
Elke stoel van US MEDICA werkt geweldigalle delen van het lichaam. Het zal een uitstekend hulpmiddel zijn om ziekten van het bewegingsapparaat te voorkomen en zal ook helpen de kwaliteit van leven en de stemming te verbeteren. Zo'n stimulator is geen goedkoop genoegen - het kost ongeveer 60.000 roebel. Tegelijkertijd verschijnt er een volwaardige "masseur" in huis die in staat is om elk gezinslid plezier te bezorgen.
Het moet gezegd worden dat experts 2 bedrijven onderscheiden,massagestoelen produceren. Modellen van het Japanse bedrijf Sensa combineren onmiddellijk een aantrekkelijke prijs en een onberispelijke kwaliteit (vanaf 25.000 roebel). US MEDICA onderscheidt zich door de productie van exclusieve stoelen, maar ook hun prijs is hoog.
Het is niet nodig om de verworvenheden van de moderne wetenschap te verwaarlozen en de mogelijkheid van hoogwaardige massage thuis op te geven.
Het gevoel van warmte, ontspanning, gelukzaligheid zijn dat allemaalwat je een goede massage geeft. Opgemerkt moet worden dat dit niet alleen erg handig is, maar ook ongelooflijk prettig. De rugmassager kan gebruikt worden in baden, baden, sauna's, etc. Door spierspasmen te verwijderen, vetophopingen op de rug af te breken, verbetert u uw gezondheid en verlengt u uw leven.
Rugmassage: beoordelingen
Omdat niet iedereen vandaag de gelegenheid heeftbezoek een professionele masseur, en ongemak in de rug stoort velen, we hebben de mogelijkheid om een hoogwaardige stimulator aan te schaffen die zelfstandig thuis kan worden gebruikt, na het lezen van recensies over een bepaald model. Aan hen te oordelen, is het meest effectieve apparaat een stoel waarmee je alle spiergroepen kunt trainen, maar de kosten zijn erg hoog. De rest van de apparaten zijn meestal ontworpen voor bepaalde delen van het lichaam, maar, zoals veel mensen zeggen, ontspannen ze zich perfect en geven ze geweldige sensaties aan een persoon.
