Een van de gevaarlijkste klappen is een harde klapelleboog. Het kan met succes worden gebruikt in zowel sportduels als straataanrijdingen. Een precieze slag van de elleboog in de kaak resulteert meestal in een knock-out. Het leren van deze techniek is niet zo eenvoudig als het lijkt, omdat je er lichaamsgewicht in moet stoppen. Het zal vele maanden van harde training vergen voordat je dit formidabele wapen op tijd kunt gebruiken. Een goed gerichte elleboogaanval kan echter uw leven op straat redden, uzelf en uw dierbaren helpen beschermen.
tactiek
In tegenstelling tot vuisten zijn elleboogaanvallen niet nodigzorgvuldige voorbereiding van het slagvlak. Het bot is hiervoor ideaal, het is niet gemakkelijk te breken en het kleine contactoppervlak zal het vernietigende effect van de klap alleen maar vergroten. Maar niet alles is zo eenvoudig, om deze techniek uit te voeren, moet je heel dicht bij de vijand komen. Als dit in een sportduel gerechtvaardigd is, kan een gevecht op straat beginnen, wat hoogst ongewenst is bij gevechten met meerdere tegenstanders. Zelfs als de agressor je alleen benaderde, betekent dit helemaal niet dat zijn vrienden niet in de buurt zijn, die op het juiste moment te hulp zullen schieten.
Maar vaak kunnen close combat niet worden vermeden, endan manifesteren de ellebogen zich in al hun beangstigende pracht. Denk eraan om uw ellebogen niet van ver of dichtbij te zwaaien in de hoop op een succesvolle slag. Het is het beste om vanuit een clinch toe te slaan, soms zelfs met grip op het hoofd van de tegenstander.
Soorten elleboogaanvallen
Deze verraderlijke slag kan het doelwit bereikende meest uiteenlopende trajecten. De eenvoudigste en meest destructieve is een zijwaartse elleboogslag, die wordt toegepast als een haak bij het boksen, maar deze kan niet strikt vanaf de zijkant, maar ook vanuit verschillende hoeken. Ook is een hakslag van bovenaf erg populair bij vechters, wat vaak tot snijwonden leidt. Een voltreffer kan nuttig zijn, maar is in kracht inferieur aan andere opties. Maar de elleboog van onderaf kan een goed resultaat opleveren, tot een knock-out.
Elleboogaanvallen omvatten ook veel meercomplexe, maar daarom niet minder effectieve variaties. Vechters uit Thailand gebruiken bijvoorbeeld vaak een roundhouse-kick. Zo'n klap kan zowel van opzij als van beneden gaan, soms zelfs in het lichaam.
Elleboog klap. Uitrusting
Om deze techniek een resultaat te geven, heeft het nodiglichaamsgewicht. Laten we de techniek eens bekijken aan de hand van een voorbeeld van een zijdelingse botsing. Om dit te doen, moet u beginnen met een duw met hetzelfde been. Bij het opstijgen van de grond draait het naar buiten op de teen, zodat het lichaam bij het draaien een natuurlijke houding aanneemt. De impuls wordt overgebracht op de dij, die ook roteert en kracht overbrengt naar de kern. Wanneer het lichaam draait, gaat de elleboog omhoog en trekt een rechte lijn in de lucht - dit is de slag. Het is belangrijk dat het met het hele lichaam wordt aangebracht, en niet ten koste van de armspieren.
In dit geval moet u uw onderarm tegen de biceps drukken, watzal de arm meer spanning geven, waardoor de kracht van de slag toeneemt. De tweede hand moet op dit moment het hoofd bedekken tegen een opkomende slag of tegenaanval. De positie in de laatste fase moet stabiel zijn, je mag niet falen, want dat maakt je kwetsbaar voor vergelding.
Slagen van onderen en van bovenaf
De zijelleboogslag is erg sterk, het kan gemakkelijkom de tegenstander op de grond te slaan, maar het is niet gemakkelijk te gebruiken, omdat de onderarmen die het hoofd overlappen, interfereren. Een heel ander ding is een hakkende klap van bovenaf of een sluwe uppercut. Ze dringen tussen de handen door, met een veel betere kans op succes dan andere elleboogaanvallen. Het hakken boven het hoofd kan het beste worden gedaan na een kleine stap met de voorste voet. De techniek is hier vergelijkbaar met een zijdelingse botsing, maar de elleboog beweegt omhoog zodat je vingers naar de grond wijzen en je handpalm naar buiten kijkt. Deze beweging kan de neus breken of een snee achterlaten, maar het is onwaarschijnlijk dat dit resulteert in een knock-out.
Een opwaartse elleboogaanval kan erg zijnonverwacht en effectief. De techniek van het aanbrengen is vergelijkbaar met de vorige slagen, maar hier maakt de handpalm een beweging terug langs het hoofd, alsof het haar rechtgetrokken wordt. Deze techniek is erg moeilijk op te merken en heeft dus een grote kans van slagen. Een sterke en goed getimede onderste elleboog kan de tegenstander bewusteloos maken.
Exotische stakingen
Er zijn ook enkele varianten van elleboogaanvallen,die zeer zelden worden gebruikt. Ze kunnen zelfs een voorbereide tegenstander verrassen. Een daarvan is een klap van bovenaf met de schouderzijde van de elleboog. De hand wordt boven het hoofd geheven, alsof hij zich voorbereidt om een steen te gooien, waarna deze naar voren en naar beneden gaat. Deze technische actie ziet er ook erg indrukwekkend uit tijdens een sprong, en veroorzaakt enorme schade aan de vijand. Meestal wordt deze slag echter gebruikt tijdens het gehannes in de clinch, wanneer de afstand niets anders toestaat.
Er komt nog een interessante elleboogslag op het hoofdomkering. In dit geval maakt het voorbeen een kleine stap naar ver, dat wil zeggen, naar rechts, als het linkerbeen vooraan zit. Vervolgens wordt het lichaam zo gedraaid dat waar de linkerhand was, de rechterelleboog was. De slag wordt toegepast met de schouder van de elleboog, net als de vorige. Het wordt meestal gebruikt om een agressieve tegenstander te ontmoeten, als een aanvallende actie is het te opvallend.
sport
Ellebogen hebben een grote populariteit gewonnen in gemengdvechtsporten, waar atleten vaak vast komen te zitten in een clinch. Tijdens het gevecht kunnen korte slagen en ellebogen zeer effectief zijn. Ze brengen bezuinigingen toe en kunnen ervoor zorgen dat de tegenstander een voordelige positie verliest. Je kunt vaak zien hoe een goed gerichte elleboog een atleet knock-out slaat. Dergelijke stoten waren echter het meest effectief op de grond, wanneer er een felle strijd is en er geen manier is om met een vuist te slaan. In het gevecht op de grond knijpen de ellebogen vol vertrouwen de gebruikelijke stoten uit.
Boks-elleboogaanvallen zijn verboden, maar hooggewaardeerd in Muay Thai, waar veel vechters ellebogen beheersen. Van daaruit kwam deze techniek naar het Westen, waar traditionele bokstechnieken traditioneel de voorkeur hebben. Ellebogen, knieën en Thaise clinch overwinnen echter steeds meer atleten met hun monsterlijke kracht en katachtige gratie.
Zelfverdediging
Zelfs in modern, relatief veiligin de samenleving kun je agressie van een andere persoon vinden. Ze willen je niet altijd beroven, vaak is het enige doel van een bullebak om zijn slachtoffer te slaan. Daarom moet iedereen weten hoe hij zich in een dergelijke situatie moet gedragen. Uit zelfverdediging kan de elleboog een tegenstander stoppen die in close combat wordt gescheurd. U kunt het eenvoudig tussen u in steken om een gevecht te voorkomen, of u kunt een krachtige slag toebrengen.
De elleboog is een opvallend oppervlak dat niet nodig isgetemperd met duizenden slagen op een zware tas. Het is zeer duurzaam, waardoor u meerdere keren kunt toeslaan zonder uw gezondheid te schaden. De gewoonte om je ellebogen uit te steken naar de aanvaller kan zijn arm breken. Als de vuist van de agressor met kracht de elleboog raakt, kan een breuk niet worden voorkomen.
Hoe elleboogaanvallen te oefenen
Eerst wordt de juiste techniek in de lucht gezet,voor de spiegel. Nadat de beweging stevig verankerd is en correct begint te lopen, kunt u doorgaan naar de zware tas. Het heeft het vermogen om het moment van impact te voelen, om het juiste oppervlak te voelen waarmee het moet worden aangebracht. Door door de lucht en op tassen te werken, kun je de vaardigheid consolideren en de techniek aanscherpen, maar daarna kun je de dader nauwelijks met je elleboog slaan.
Er zijn er veel voor nodiguren werk aan de benen en in paren. Anders blijft de afstand van deze technische handeling onduidelijk. En zonder gevoel voor afstand en competente tactieken is zelfs een ideale techniek nutteloos. Je moet natuurlijk niet naar gevechten zoeken om je vaardigheden te testen. Onthoud dat het beste gevecht het gevecht is dat niet heeft plaatsgevonden.
