Wat is een gewoonte? De gewoonten van mensen, de slechte gewoonten van kinderen

Wat is een gewoonte? Dit woord komt van het Engelse "gewoonte". Vertaald betekent het een automatisch vastgesteld type bepaald gedrag.

Wat is een gewoonte in de kern?Dit is een soort programma dat in een persoon is ingebed en op het onbewuste niveau werkt. Het spreekwoord zegt dat gewoonte een tweede natuur is. En daar is een verklaring voor. Denk er eens over na, want een overweldigend aantal acties wordt automatisch door ons uitgevoerd. Met andere woorden, uit gewoonte. Een en dezelfde handeling, die een persoon elke dag herhaalt, wordt door hem geassimileerd en gaat over in de controle van het onderbewustzijn. Tegelijkertijd wordt het bewustzijn bevrijd van de controle erover.

Slechte gewoontes. Classificatie

De gewoonten van mensen zijn onderverdeeld in bepaalde typen.Ze kunnen professioneel en huiselijk, sociaal en individueel zijn en geleidelijk of onmiddellijk ontstaan. De psychologische sfeer heeft ook zijn eigen differentiatie van dit concept. Hier worden gewoonten onderverdeeld in emotioneel en fysiek, evenals gedragsmatig.

Korte beschrijving

Een voorbeeld van een professionele gewoonte isdienen als de actie van een slotenmaker die zijn machine elke dag na het werk afveegt. In de huiselijke sfeer is dit handen wassen voor het eten. Sociale gewoonten zijn een bepaalde sociale structuur die in een bepaalde samenleving wordt aangenomen. Bovendien zijn ze een culturele norm. Individuele gewoonten, dat wil zeggen die van iemand persoonlijk, dienen als een zekere reserve voor sociale gewoonten. Ze zullen van categorie veranderen als ze worden opgemerkt door de samenleving en er veel vraag naar is. Zakelijk inzicht en initiatief waren bijvoorbeeld vroeger strafbaar. Tegenwoordig is het erg vereerd geworden, omdat het in de categorie van sociale I is terechtgekomen. Er zijn hier veel voorbeelden van. Een ondernemend persoon wordt dus beschouwd als iemand die sociaal rijker is.

Individuele gewoonten zijn conventioneel onderverdeeld inschadelijk en nuttig. Sommige mensen vertonen schadelijk gedrag. Ze roken en gooien dingen door het hele appartement, dineren voor het tv-scherm en stellen dingen graag uit voor later. Dit is een breed onderwerp. Slechte gewoonten zijn niet goed voor het algemeen belang. Ze zijn schadelijk voor de gezondheid van de persoon zelf, en soms ook voor degenen om hem heen.

Wat is een goede gewoonte? Dit betekent bijvoorbeeld op tijd naar bed gaan, vroeg opstaan, voor anderen zorgen en leven met een gevoel van liefde.

In de regel verschijnen gewoonten in een bepaalde periode. Verschillende toestanden of reacties die onmiddellijk optreden, kunnen echter ook worden toegeschreven aan een verscheidenheid aan dergelijke onbewuste acties.

Wat is een fysieke gewoonte?Dit is bijvoorbeeld de neiging om op je nagels te bijten of je vingers te kraken. Een voorbeeld van emotionele automatische acties is het bellen van een jongere, hoewel het bewustzijn hem vertelt dit niet te doen. Het volgen van dezelfde route naar school of werk wordt beschouwd als een gedragsgewoonte.

Waarde in het menselijk leven

Tegenwoordig wordt gekenmerkt door hectische ritmes eneindeloze cycli van gebeurtenissen. Om een ​​modern persoon aan te passen aan de steeds toenemende dynamiek van het dagelijks leven, zijn gewoonten nodig. Alleen luie mensen hebben niet geprobeerd hun automatische acties op de een of andere manier te beheersen. De mens is biosociaal. En welke vaardigheden en gewoonten hij zal ontwikkelen, wordt sterk beïnvloed door de sociale component. Als het nodig is om zich aan de omgeving aan te passen, zal de geest ontdekken hoe het moet. Zo ontstaat er een nieuwe gewoonte. Met andere woorden, de omringende omstandigheden dicteren bepaalde gedragscondities en dwingen de ontwikkeling van automatische vaardigheden.

Wat is een gewoonte in iemands leven?Dit is een van de belangrijkste kenmerken van zijn persoonlijkheid. En daar is een verklaring voor. Een personage wordt gevormd vanuit een gewoonte, die op zijn beurt het lot beïnvloedt. Automatische acties die door een persoon op onbewust niveau worden uitgevoerd, kunnen zowel zijn vrienden als vijanden zijn. Daarom moet iedereen zijn gewoontes zorgvuldig in de gaten houden. De slechte plakken helaas zichzelf. Goede verschijnen alleen onder bepaalde voorwaarden.

Verankering

Volgens psychologen het ontstaan ​​van een gewoontevindt plaats op de eenentwintigste dag. Een van de voorwaarden voor de vorming ervan is de dagelijkse herhaling van bepaalde handelingen. Als je besluit om een ​​goede gewoonte in jezelf te ontwikkelen, en na drie weken is het niet ontstaan, dan moet je niet wanhopen. Succes komt zeker als je het opnieuw probeert.

Vormingsvoorwaarden

Om een ​​persoon een gewoonte te laten ontwikkelen,de eerste stap is om de aandacht te trekken, te ‘haken’ en hem vervolgens te interesseren. Dit schept vertrouwen en het gevoel dat hij het kan. Het is de moeite waard eraan te denken dat het ontwennen van een persoon van verslavingen als een niet veelbelovende bezigheid wordt beschouwd. In dit geval moet het probleem anders worden geformuleerd. Dit zou geen strijd moeten zijn met slechte vaardigheden, maar de ontwikkeling van nieuwe, bruikbare vaardigheden.

Een persoon moet de betekenis zeker begrijpengoede gewoonte. Tegelijkertijd moeten nieuwe automatische acties goed in zijn levensstijl passen en ook worden ondersteund door dierbaren. In het geval dat een persoon aandacht heeft voor zichzelf, zal hij niet toestaan ​​dat hij verslavingen ontwikkelt.

Vorming van automatische acties bij kinderen

Een grote vreugde voor het hele gezin isgeboorte van een kind. Voor elke ouder is een klein wonder het meest unieke en wonderbaarlijke. Echter, na verloop van tijd, als het kind opgroeit, ontwikkelt hij zijn eigen gewoonten. Sommige zijn echter niet helemaal goed. De meest voorkomende slechte gewoonten in de kindertijd zijn nagelbijten en duimzuigen, haren draaien of trekken, en neusplukken.

Oorzaken van

Er kunnen slechte gewoonten bij kinderen uit voortkomende onbewuste wens van de baby om iemand te imiteren. Daarom moeten mensen die dicht bij het kind staan ​​hun handelingen nauwlettend volgen. Dit geeft een geliefd kind geen reden om bijtende nagels te kopiëren of in de neus van een volwassene te peuteren.

Kinderpsychologen leggen een andere reden uithet verschijnen van slechte gewoonten bij kinderen. Het zit hem in het gebrek aan aandacht voor het kind, dat hij voelt in zijn gezin. Een baby wordt bijvoorbeeld lange tijd alleen gelaten, wordt vroeg gespeend en wordt zelden opgehaald. Tegelijkertijd is het kind verveeld, ongemakkelijk en zelfs bang. De baby moet op de een of andere manier kalmeren. Om hem te compenseren en te kalmeren, wrijft hij over zijn oor, zuigt met zijn duim of prikt in zijn navel. Met dergelijke rituele handelingen went het kind eraan om zichzelf te kalmeren. Geleidelijk aan valt alles in de categorie slechte gewoonten. En als deze acties ineens troost bieden in de afwezigheid van mijn moeder, dan worden ze later interessant voor hem, zelfs als de ouders in de buurt zijn.

Methoden van strijd

Het is de moeite waard om dat te zeggen door sommige acties te verbiedenkind, het is onmogelijk om een ​​positief resultaat te bereiken. Straf helpt hier ook niet. Het is niet eenvoudig om van slechte gewoonten af ​​te komen. Ouders moeten geduld hebben om hun kind ervan te overtuigen dat er veel ziektekiemen en vuil onder de nagels zijn die in zijn mond komen als hij op zijn nagels bijt. Aan kleine kinderen kan het verhaal van hun vingerbroers worden verteld. Het meisje moet worden geleerd dat vrouwenhanden goed verzorgd en mooi moeten zijn. Het heeft geen zin om een ​​kind uit te schelden dat aan een vinger zuigt. Hij moet worden afgeleid met interessante spelletjes en activiteiten. Je kunt de baby gewoon strelen.

Hoe het ook zij, de basis van alle schadelijke kinderengewoonten zijn psychologische problemen. Met hen vechten is het wegnemen van de onzekerheid en angst van het kind. Tegelijkertijd is het belangrijk dat de sfeer in huis vredig en welwillend is, dan wordt eventuele tegenspoed overwonnen.