/ / Taart met kool in een slowcooker - gezond en niet erg calorierijk

Taart met kool in een slowcooker - gezond en niet erg hoog in calorieën

Taarten zijn de meest voorkomende en favorietbakken van moderne gastvrouwen. Bovendien vullen diverse vullingen deze lekkernijen perfect aan. Vroeger was het maken van taarten een vrij langdurig proces, maar moderne technologieën hebben moderne huisvrouwen te hulp geschoten. Hoeveel apparatuur hebben we nu in onze keuken? Diverse maaidorsers, magnetrons, blenders, broodbakmachines en multikoker. Goede koks zullen dergelijke assistenten die waardevolle persoonlijke tijd helpen besparen, nooit opgeven.

Taart met kool in een slowcooker

Een heerlijke taart is een garantie voor gezondheid!

Snelle taart met kool op kefir
Als u taarten associeert met extracentimeter in de taille, dan vergis je je diep. U kunt er een volledig dieetvulling aan toevoegen en deze niet traditioneel koken, maar bijvoorbeeld in een multikoker, waardoor het caloriegehalte van de traktatie wordt geminimaliseerd. Hier is zo'n eenvoudig, maar erg lekker recept: kooltaart in een slowcooker. Om het te bereiden heb je de volgende ingrediënten nodig:

  • Kool - vijfhonderd gram.
  • Gehakt - driehonderd gram.
  • Eieren - drie stukken.
  • Zure room - vijf eetlepels (eetlepels).
  • Mayonaise - drie eetlepels (eetlepels).
  • Meel - zes lepels (eetlepels).
  • Zout - een lepel (theelepel).
  • Bakpoeder - een lepel (theelepel).

Gisttaart met kool
Methode van voorbereiding

Taart met kool in een slowcooker is ergsnel. Combineer de gehakte groente met het gehakt. Combineer eieren, zure room, mayonaise, bloem, zout en bakpoeder en kneed het deeg. Vet de multikokerkom in met olie, giet een deel van het deeg uit om de bodem te bedekken. Verdeel de groente met gehakt, giet het resterende deeg erover. Bak de kooltaart in een slowcooker gedurende veertig minuten in de bakmodus. Draai het dan om en laat het nog twintig minuten bruin worden. Eet smakelijk!

Kool charlotte

Wat te doen voor degenen die er nog geen hebben gekochteen keukenblok, zoals een multikoker? Laten we misschien onze oude oven onthouden? Het populairst onder de mensen is een snelle taart met kool en kefir. Het bevat de volgende componenten:

  • Kool - vierhonderd gram.
  • Kefir - tweehonderdvijftig gram.
  • Tarwemeel - honderdveertig gram.
  • Boter - vijftig gram.
  • Eieren (kip) - twee stukken.
  • Zout - twee eetlepels (theelepels).
  • Frisdrank - een halve lepel (theelepel).
  • Greens.

voorbereiding

Het deeg is snel en gemakkelijk te bereiden. Klop een ei los met zout en bakpoeder (niet geannuleerd), giet er een glas kefir in en voeg bloem toe, kneed het deeg. Snijd kool, groenten, laat sudderen in een pan tot ze gaar zijn. Bestrijk een bakplaat met olie, giet er wat van het deeg uit, leg dan de kool en dek af met het deeg erop. Bak ongeveer vijfenveertig minuten op 190 graden. U kunt uw huishouden met zoveel plezier verwennen.

Voor liefhebbers van gistdeeg

Iedereen die van dit deeg houdt, zal er dol op zijngisttaart met kool. Maak een standaard gistdeeg en fruit de koolvulling. Het principe is hetzelfde: verdeel het deeg in twee delen, leg er eerst een op een bakplaat, dan de vulling en leg dan het resterende deeg. Prik met een vork in de bovenkant van de cake om stoom te laten ontsnappen, bak een half uur.

Voed uw gezin!

Dit zijn zulke eenvoudige, smakelijke en bevredigende.lekkers. Kook de kooltaart desgewenst in een slowcooker, of verwijder desgewenst de vulling. Je hebt een heerlijk tussendoortje. Verras uw gasten met een culinaire ontdekking of diversifieer het dagmenu van uw gezin met lekker gebak.