De meesten van ons zijn bekend met het aangename enlicht zure smaak die hibiscusthee (Soedanese roos) heeft. Deze prachtige drank met een licht bloemig aroma onderscheidt zich van andere theeën door zijn rijke rode tint.
Hibiscus thee samenstelling
Als grondstof voor de productie hiervanhibiscus wordt gebruikt als een heerlijk drankje. Moderne biologen kennen ongeveer 150 variëteiten van deze plant, waaronder niet alleen meerjarige struiken, maar ook eenjarige grassen. Hibiscus groeit in landen als Mexico, Sri Lanka, Thailand, India, Soedan, Egypte en China. In elk van deze landen zijn er uitgestrekte plantages van deze plant, waarop een groot aantal mensen werkt.
Voor wie de gunstige eigenschappen van thee wil wetenhibiscus en contra-indicaties waarin het niet kan worden gedronken, de chemische samenstelling van deze drank zal interessant zijn. Vanwege het feit dat er uitsluitend natuurlijke grondstoffen worden gebruikt voor de productie ervan, bevat het een enorme hoeveelheid nuttige vitamines en aminozuren. Deze drank wordt beschouwd als een uitstekende bron van anthocyanen, antioxidanten, organische zuren, flavanoïden, polysacchariden en pectines. Vanwege zo'n uitgebreide chemische samenstelling wordt hibiscus rode thee veel gebruikt in de Arabische geneeskunde. De appel-, citroen- en wijnsteenzuren die het bevat, hebben bijvoorbeeld goede desinfecterende en ontstekingsremmende eigenschappen.
De genezende eigenschappen van de drank
Voor degenen die geïnteresseerd zijn in wat de gunstige eigenschappen zijnhibiscusthee en contra-indicaties voor het gebruik ervan, kan het geen kwaad om erachter te komen dat het bekend staat om zijn antitumoreffect. Hibiscusbloemblaadjes bevatten een enorme hoeveelheid natuurlijke antioxidanten die het menselijk lichaam op betrouwbare wijze beschermen tegen de negatieve effecten van vrije radicalen en het risico op kwaadaardige gezwellen aanzienlijk verminderen.
De anthocyanen in de drank zijn niet alleengeven het een rijke rode tint, maar hebben ook een gunstig effect op de bloedvaten, reguleren hun doorlaatbaarheid en versterken de wanden. Regelmatige consumptie van deze thee, rijk aan riboflavine, niacine, vitamine A en C, helpt het algehele welzijn te verbeteren en helpt verkoudheid te weerstaan.
Vanwege de hoge concentratie gamma-linolzuurzuur, met deze drank kunt u het cholesterolgehalte verlagen en de bloedvaten beschermen tegen het verschijnen van cholesterolplaques op hun wanden. Bovendien vermindert thee, die uitstekende choleretische en diuretische eigenschappen heeft, de zwelling merkbaar en voorkomt het het optreden van galsteenaandoeningen. Hibiscus verwijdert ook perfect gifstoffen, verlicht het kater-syndroom, verlicht de toestand in geval van vergiftiging en reinigt het lichaam. Weinig mensen weten dat deze thee parasieten helpt bestrijden. Om dit te doen, moet u 's morgens op een lege maag een sterk gezette infusie drinken.
Wie wordt er niet aangeraden om deze drank te consumeren?
Mensen die geven om de gezondheidsvoordelen van theehibiscus en contra-indicaties daarvoor, u moet zeker weten dat het niet wordt aanbevolen om het te drinken voor mensen die lijden aan gastritis, maagzweren en urolithiasis. Bovendien kunnen sommigen een individuele intolerantie voor deze drank hebben. Daarom mag het niet worden gedronken door mensen die vatbaar zijn voor allergische reacties. Veel mensen drinken 's ochtends graag aromatische hibiscusthee. Hoe laat is het beter om dit drankje te drinken, zullen experts u vertellen. Naar hun mening mag het niet op een lege maag worden geconsumeerd.
Is deze drank effectief om af te vallen?
Slechts een paar van degenen die het nuttig weteneigenschappen van hibiscusthee en contra-indicaties voor het gebruik ervan, ze weten dat je met behulp van deze drank snel een paar extra kilo's kwijt kunt raken. Het bevat voldoende zuren die helpen bij het oplossen van vetten, het verwijderen van overtollig vocht en het verhogen van het darmmetabolisme. Door de aanwezigheid van een mild laxerend effect reinigt het zacht en absoluut veilig de darmen.
Het schema om af te vallen met hibiscus is vrij eenvoudig. Om dit te doen, moet u een uur voor de maaltijd gedurende drie weken 200 ml van deze aromatische verkwikkende drank drinken. Na deze periode wordt aanbevolen om een pauze van tien dagen te nemen en de kuur opnieuw te herhalen. Natuurlijk moet u in deze periode cakes en fastfood volledig uit uw dagelijkse voeding houden. Om het effect te versterken, wordt aanbevolen om gymnastiek te doen en een spaarzaam dieet te volgen.
Verhoogt of verlaagt hibiscusthee de bloeddruk?
De meeste liefhebbers van dit drankjezijn van mening dat hete thee de bloeddruk verhoogt, terwijl koude thee deze juist verlaagt. Recent wetenschappelijk onderzoek heeft deze bewering weerlegd. Dit is belangrijk voor iedereen die van hibiscusthee houdt. Verhoogt of verlaagt deze drank de druk? In feite kan rode thee, ongeacht hoe heet het is, de bloeddruk verlagen. Dit komt door het feit dat het krampstillend, anticholesterol en diuretisch effect heeft. Een paar jaar geleden voerden de Amerikanen een wetenschappelijk experiment uit dat deze theorie duidelijk bewijst. Bij de studie waren 70 vrijwilligers met hypertensie betrokken die tot verschillende leeftijdsgroepen behoorden. Zes weken lang aten ze allemaal dagelijks verschillende kopjes hibiscus. Tegen het einde van het experiment vertoonden alle deelnemers een aanhoudende neiging om de bloeddruk te verlagen.
Hoe hibiscus te brouwen?
Het brouwen van deze drank verschilt niet veel vanandere theeën. Kokend water wordt in een glas gegoten met een paar gram Soedanese rozenblaadjes en suiker wordt toegevoegd. In de zomerse hitte kun je een paar ijsblokjes in de drank dopen. Tegenwoordig is de Egyptische technologie voor het brouwen van deze thee bijzonder populair. Neem hiervoor een eetlepel gedroogde Soedanese rozenbloemen, giet ze met gekoeld water en laat enkele uren trekken. Daarna worden de gerechten met de vloeistof op het fornuis geplaatst en 4-5 minuten op laag vuur gekookt. Vervolgens moet de vloeistof worden afgetapt en eventueel suiker worden toegevoegd. De resulterende drank is zowel warm als koud even lekker.
Hoe zet je rode thee met behoud van alle gunstige eigenschappen?
Hiermee kunt u dit doende koude methode genoemd. Een glas gedroogde hibiscusbloemen wordt gevuld met acht glazen koud gekookt water en gedurende meerdere dagen geïnfuseerd. De bereidheid van de drank kan worden beoordeeld aan de hand van de kleur. De thee moet rood worden. Daarna kunt u de infusie zeven en, indien gewenst, suiker eraan toevoegen. Op deze manier bereide thee kan niet alleen koud, maar ook opgewarmd worden geserveerd. Zo'n drankje kan een week worden bewaard. Al die tijd worden er alle nuttige stoffen in opgeslagen.
Handige tips
Voor wie het maximale bedrag wil sparenwaardevolle eigenschappen van deze drank, u kunt adviseren om hem met koud water te zetten. Onder invloed van te hoge temperaturen verliezen hibiscusbladeren de meeste van hun genezende eigenschappen. Om een echt lekker drankje te krijgen, moet je het minstens een uur laten trekken. Het is ten strengste verboden om deze aromatische en gezonde thee in een metalen kom te bereiden. Het is beter om een porseleinen, keramische of glazen kan te gebruiken om te brouwen. Hierdoor blijven de smaak en kleur van de drank behouden. Een bijzonder voordeel is het regelmatige gebruik van rode thee, gebrouwen in zijn natuurlijke vorm, zonder toevoeging van smaakstoffen en zoetstoffen.
Degenen die liever een echt gezond en smakelijk drankje drinken, wordt geadviseerd om af te zien van de aankoop van theezakjes in plaats van hele gedroogde bloemblaadjes, verpakt in gewone verpakkingen.
Hibiscusthee: beoordelingen
De meeste mensen die dit regelmatig gebruikeneen ongebruikelijke aromatische drank, ze spreken er uitsluitend op een positieve manier over. Sommige jonge dames beweren dat het rode thee was, die helpt om het hongergevoel te verminderen, waardoor ze een paar extra kilo's kwijtraken. Voor sommigen helpt het om de bloeddruk te normaliseren en andere gezondheidsproblemen op te lossen. Sommige vrouwen gebruiken bevroren rode theeblokjes om hun gezicht af te vegen. Ze beweren dat het helpt om rimpels glad te strijken en de huid strakker te maken. En iemand waardeert deze drank vanwege zijn unieke aroma en unieke smaak met een lichte zuurheid. Op warme zomerdagen wordt een kopje gekoelde hibiscus een echte redding van de zinderende hitte, verfrist en verfrist en verstevigt het lichaam perfect.
