Een integraal onderdeel van het onderwijsproces zou moeten zijnwees gymnastiek voor de ogen. Op de kleuterschool wordt een vergelijkbare procedure uitgevoerd om vermoeidheid van de oogspieren te verlichten, die bij kinderen optreedt na teken-, lees- en schrijflessen. Zo'n complex bevat in de regel verschillende eenvoudige oefeningen en wordt meerdere keren per dag herhaald.
Algemene informatie
Gymnastiek voor de ogen in de kleuterschool kanuitgevoerd door de docent zelf, indien het uitsluitend het uitvoeren van oefeningen betreft. Het opwarmingscomplex bevat namelijk wrijving, massages en andere technieken die het zicht kunnen verbeteren. In dit geval moet dit alles worden gedaan door een professional - een verpleegkundige die oogheelkunde begrijpt, of een aanwezige oogarts. Nu zullen we een voorbeeld geven volgens welke gymnastiek voor de ogen op de kleuterschool kan plaatsvinden. Het bestaat uit eenvoudige oefeningen, voornamelijk geleend van de beroemde dokter M. Norbekov.
Opwarmen
Veel uitdagende oefeningen waaronderwe missen onszelf een verandering van focus, aandacht en verdunning van de ogen. Het zal voor kinderen moeilijk zijn om ze uit te voeren, en het is niet een feit dat elk kind zal leren hoe ze dergelijke technieken correct kunnen toepassen. Daarom begint ons ooggymnastiekcomplex met ontspanning. Elk kind moet zijn handpalmen tegen elkaar wrijven (kinderen moeten vooraf hun handen grondig wassen) en deze over hun ogen leggen. Het is wenselijk dat de ogen zelf gesloten zijn, zodat de pupillen en spieren beter kunnen rusten tegen licht en andere belastingen.
De belangrijkste reeks oefeningen
Laten we nu verder gaan met bewegingsoefeningen. Ten eerste moeten kinderen hun leerlingen op en neer zwaaien. We voeren het 10 keer in elke richting uit en leggen dan onze handen weer voor onze ogen zodat ze kunnen rusten. Na een pauze van 10 seconden gaan we naar de tweede oefening: zwaaiende bewegingen naar rechts en links. We voeren het ook 10 keer uit, waarna we rusten. De laatste oefening is dat de kinderen de letter "O" met hun ogen tekenen. Eerst tekenen we een cirkel met de leerlingen met de klok mee, daarna doen we het tegen haar beweging in.
Kenmerken van onze tuinen
In de regel vindt gymnastiek voor de ogen in een voorschoolse onderwijsinstelling plaatsin het geval dat deze instelling speciaal is ontworpen voor slechtziende kinderen. Vaak vergeten opvoeders in eenvoudige kleuterscholen dat kinderen, naast warming-ups in de sportschool, ook training voor hun ogen nodig hebben, wat tot nu toe onberispelijk is. Daarom, als u weet dat dergelijke evenementen niet worden gehouden in de voorschoolse onderwijsinstelling die uw baby bezoekt, leer hem dan zelf oefeningen voor de ogen te doen. Laat hem, na het lezen van een sprookje of na een tekensessie, zijn oogspieren strekken met behulp van thuisgeleerde oefeningen. Hij zal dus zowel zijn klasgenoten als docenten het goede voorbeeld geven.
Als gymnastiek voor de ogen op de kleuterschool slaagtonder begeleiding van medische professionals hoeft u zich nergens zorgen over te maken. Voor kinderen die van nature een slecht gezichtsvermogen hebben, zullen ze helpen bij hun problemen. En voor degenen die alles perfect zien, is het handig om op te warmen, zodat er in de toekomst geen kwalen ontstaan. Zorg ervoor dat massage en lichaamsbeweging het gezichtsvermogen van uw baby niet schaden.
