Zwangerschap is een van de gelukkigste tijden in het leven van elke vrouw. Wat is het tenslotte leuk om te voelen hoe een nieuw leven van binnen wordt geboren, om je te verheugen over het duwen van de baby, zijn hielen en kruin te definiëren.
Toch maakt een bevlieging aanstaande moeders bang.Dit is een onvermijdelijke gewichtstoename. Maar dit mag in geen geval een belemmering voor de zwangerschap zijn. Om het gemakkelijker te maken om na de bevalling af te zien van extra kilo's, is het de moeite waard om de normen voor gewichtstoename tijdens de zwangerschap per week te kennen.
We eten goed
Nadat ze over hun zwangerschap hebben gehoord, zoekt iedereen naar manieren.correcte ontwikkeling van de foetus. Iemand begint door een berg literatuur te bladeren en iemand gaat de hele weg met betrekking tot eten. Eet niet voor twee! Dit komt het kind ook niet ten goede en wordt de reden voor het verschijnen van extra kilo's.
Sommigen besluiten echter dat de taille moet zijnga altijd op dieet, zelfs in een interessante positie. Als gevolg van vasten en het beperken van het gebruik van calorierijk voedsel, schaadt de aanstaande moeder het kind. Wanhoop niet vanwege het gewicht, het is beter om de lijn te zetten die helpt om het in de juiste verhoudingen te houden.
Om dit te doen, moet u het volgende weten:
- voor de juiste ontwikkeling van het kind moet u regelmatig en volledig eten;
- je zou de vorige manier van leven moeten veranderen in een zachtere;
- het is belangrijk om bezoeken aan de dokter niet te vergeten, de snelheid van gewichtstoename tijdens de zwangerschap per week vereist constante monitoring door een verloskundige-gynaecoloog.
Waar is controle voor?
Wanneer de aanstaande moeder de snelheid van gewichtstoename kent tijdenstijdens de zwangerschap met weken, kan ze gemakkelijk niet alleen de ontwikkeling van de foetus en haar gezondheid beheersen, maar ook een aantal pathologieën in de tijd identificeren. Als de zwangere vrouw niet herstelt, of, integendeel, het gebeurt snel, dan is het noodzakelijk om aanvullende tests te doorstaan en onderzoeken te ondergaan. Dit moet om een aantal van de volgende redenen worden gedaan:
- een grote toename kan duiden op diabetes mellitus;
- dit komt door oedeem en dienovereenkomstig slecht functioneren van interne organen;
- onvoldoende wekelijkse gewichtstoename tijdens de zwangerschap kan duiden op een probleem met de ontwikkeling van de foetus of problemen met het vruchtwater.
Het is de moeite waard om te herhalen dat een nauwkeurige diagnose dat kanalleen gesteld door artsen die zwanger zijn, zou de toekomstige vrouw die aan het bevallen is, hen alleen moeten helpen met zelfbeheersing. Om niet snel beter te worden, mogen artsen trouwens in de eerste maanden 100 kilocalorieën aan hun dagelijkse voeding toevoegen en vanaf het tweede trimester de lat naar 300 verhogen.
Voeg gewicht toe
Bereken hoeveel de snelheid van gewichtstoename istijdens de zwangerschap gedurende weken, kan elke vrouw dat. Het loont de moeite om meteen te reserveren: als je goed eet, is de norm voor elk een bijtelling van 12-13 kilogram. Alles kan gemakkelijk en eenvoudig worden gedaan. Het belangrijkste is om niet elke minuut in de koelkast te kijken en een weegschaal bij de hand te hebben.
De belangrijkste indicator bij het berekenen van het gewicht, dateen vrouw kan binnen negen maanden inbellen, is degene die ze had vóór de zwangerschap. Dus bij het eerste bezoek aan de dokter wordt haar gebruikelijke gewicht geregistreerd en later wordt een concept als body mass index (BMI) berekend. Het is de moeite waard om de wiskundecursus op school te onthouden. Om de BMI te achterhalen, moet u het gewicht delen door de hoogte in het kwadraat en het resultaat vermenigvuldigen met duizend. Als een vrouw bijvoorbeeld 62 kilogram weegt en haar lengte 167 centimeter is, is haar BMI 22,23. En nu is het de moeite waard om op de weegschaal en hoogtemeter te komen en uw indicatoren te berekenen.
Volgens hen kun je de buik op de volgende cijfers laten groeien:
- als de BMI 20-27 is, is het toegestaan om tussen de 10 en 13 kilogram aan te komen.
- als de BMI hoger is dan 27, mag u niet meer dan 10 kilogram aankomen.
Als de aanstaande moeder erin slaagt dat te bereikenresultaten die de norm bepalen voor gewichtstoename tijdens de zwangerschap per week, dan zal het beter en gemakkelijker aanvoelen. En misschien heb je geen keizersnede nodig.
Maar er zijn geen regels zonder uitzonderingen.Vrouwen die hun eerste zwangerschap niet hebben gehad, kunnen tussen de 14 en 20 kilogram aankomen. En het komt ook voor dat een sterk herstelde vrouw bevalt van een kind met een laag gewicht. Daarom kan alleen een gynaecoloog deze subtiliteiten bepalen.
Waarom neemt het gewicht toe?
Natuurlijk zijn de kilo's tijdenszwangerschappen zijn niet overbodig, ze worden gelijkmatig over het lichaam verdeeld. Dit is de placenta, baarmoeder, borst, vruchtwater. Artsen hechten veel belang aan dat laatste. Als uit het onderzoek blijkt dat ze de norm overschrijden of van kleur zijn veranderd, kan dit een reden tot bezorgdheid zijn.
Gewichtstabel van de zwangere vrouw
Hoe de snelheid van gewichtstoename correct te berekenen wanneerzwangerschap per week? De door verloskundigen-gynaecologen ontwikkelde tafel is daarbij een trouwe assistent. Een vereiste: het mag niet in de verre hoek worden gegooid, maar moet wekelijks worden uitgevoerd. Dankzij haar kun je zien hoe het gewicht is veranderd.
Als dit niet is gebeurd in de eerste en tweedetrimester (en je moet 500 gram per week aankomen), dan moet je voorzichtig zijn en een arts raadplegen. En als in het derde trimester de indicatoren van de tabel elke week meer dan een kilogram overschrijden, is dit een reden tot bezorgdheid.
Dus, wat zijn de snelheden van gewichtstoename tijdens de zwangerschap?De tabel meldt dat de aanstaande moeder een bepaald aantal kilogrammen kan aankomen, afhankelijk van de body mass index aan het begin van de zwangerschap.
| BMI | Gewichtstoename |
| Minder dan 19,8 | 15 kg |
| 19,8 tot 26,0 | 14 kg |
| Meer dan 26 | 9 kg |
Het wordt aanbevolen om samen met uw arts uw eigen tafel op te stellen en te beoordelen hoe goed de periode van het dragen van de baby verloopt.
Ook kunt u bij het samenstellen van een gedetailleerde tabelidentificeer het volgende patroon. Aan het einde van de zwangerschap verliezen de meeste mensen ongeveer twee kilo. Je hoeft helemaal niet bang te zijn, het is gewoon tijd om naar het ziekenhuis te gaan.
We wachten op een tweeling
Tweelingen zijn niet alleen een dubbele vreugde in het gezin,maar ook een dubbele belasting van het lichaam van de aanstaande moeder. Er moet ruimte zijn in de maag voor twee baby's, dus de organen van de vrouw zijn merkbaar vol en maken plaats voor hen. De maag wordt kleiner, het vol gevoel komt sneller dan normaal. En na korte tijd wil ik weer eten. Daarom moet u zo vaak mogelijk in kleine porties eten. Dit is de enige manier om groeiende organismen te voeden. Om te voorkomen dat een vrouw te zwaar wordt, hebben artsen speciale diëten ontwikkeld voor zwangere tweelingen. Tegelijkertijd adviseren ze om calorierijke en tegelijkertijd gezonde voedingsmiddelen in het dieet te introduceren.
Het is de moeite waard eraan te denken dat de snelheid van gewichtstoename wanneertweelingzwangerschappen per week duiden ook op de juiste ontwikkeling en geboorte van gezonde baby's. Zelfs zonder de exacte medische indicatoren of resultaten van echografie te kennen, kan men raden over het aantal toekomstige kinderen. Door hoe het "huis" van de moeder groeit, kan men bepalen hoeveel huurders zich erin hebben gevestigd. Als bij een eenlingzwangerschap de buik rond de vijfde maand merkbaar wordt, gebeurt dit bij een tweeling veel eerder. Maar dit is niet altijd een nauwkeurige indicator, hoogstwaarschijnlijk alleen de observaties van mensen.
Medische gewichtsindicatoren voor tweelingen
Het is erg moeilijk om fysiek een tweeling te krijgen.Hier wordt alles twee keer zoveel toegevoegd: toxicose en ladingen op het lichaam, en natuurlijk kilo's. Gewoonlijk worden baby's in een tweeling niet met hetzelfde gewicht geboren als een geboren baby. De grootste tweeling weegt meestal 2,5 kilogram. Voor de hele tijd zou een vrouw ongeveer 15-22 kilogram moeten aankomen.
Hoe moet dit correct gebeuren?Als de aanstaande moeder in het eerste kwartaal van de zwangerschap anderhalf tot twee kilo zou moeten aankomen, dan in de tweede - wekelijks tot zevenhonderd gram aankomen. En op dezelfde manier moet de aanstaande moeder eraan denken om het gewicht zowel onafhankelijk als onder verloskundig toezicht te beheersen.
Zwaar gewicht? Nooit!
Er zijn al veel woorden gezegd over de normen voor gewichtstoename.tijdens de zwangerschap gedurende weken en over wat is beladen met buste in kilogram. Nierziekte, erfelijkheid of andere ernstige ziekten waarover alleen een arts in dit artikel kan oordelen, mag u niet aanraken. Ik zou het onooglijke beeld van te veel eten willen aanvullen met de volgende ongunstige momenten:
- er is een extra belasting van het hartsysteem;
- oedeem, spataderen en zwaarte in de benen verschijnen;
- gevoel van constante rugpijn;
- late toxicose, en daarmee de bedreiging voor de ontwikkeling van de foetus;
- het risico bestaat dat de baby voor op schema verschijnt.
Het is noodzakelijk om er een gewoonte van te maken om zo'n onmisbare factor als de snelheid van gewichtstoename tijdens de zwangerschap per week te beheersen!
Maakt u zich geen zorgen!
Veel van de vrouwen zijn buitengewoon pijnlijk.set kilogram. Dit mag in geen geval worden gedaan. Ten eerste is zwangerschap een tijdelijk fenomeen, dus zowel een dikke buik als andere vergrote delen van het lichaam zullen in het verleden blijven (en met genegenheid herinnerd worden). Ten tweede kunt u na zes maanden of een jaar terugkeren naar de vorige formulieren. Dit hangt rechtstreeks af van de activiteit van de vrouw en het verlangen om af te vallen. Maar vergeet niet hoeveel de snelheid van gewichtstoename tijdens de zwangerschap per week is.
En nu moet je meer lopen, eet de juisteeten en diëten vergeten. En geen nerveuze schokken! Het kind doet alles samen met zijn moeder: hij eet en maakt zich zorgen. Er moet aan worden herinnerd dat het toekomstige moederschap een vrouw siert, ervoor zorgt dat ze haar met speciale liefde en respect behandelt.
