失われた音声を回復する方法

おそらく私たち一人一人がそのようなことに遭遇しましたしわがれ声のような不快な現象。時々それはほんの少しのかすかなだけであり、いくつかのケースではそれは完全に消えます。理由には、風邪、過度の負担、アイスウォーターとアイスクリームの使用が含まれます。じゃあ何をすればいいの？失われた声を回復する方法は？

それぞれの理由で、独自の扱い。風邪でしわがれている場合は、薬物療法に加えて、民俗レシピがすばやくあなたの声を回復するのに役立ちます。最も明白なものから始めましょう：炎症を起こした靭帯は休息と平和を必要とするので、あまり話さないようにし、決して悲鳴を上げようとしないでください。これは状況を悪化させるだけです。必要に応じて、ささやき声で話します。それは不快かもしれませんが、より速く回復するのに役立ちます。

たとえば、少量の温かいアルコールワインまたはブランデーの大さじ1は、声帯に有益な効果をもたらし、局所的に血流を増加させます。暖かい状態に温めてから飲むと、結果は長くはかからないでしょう。アルコールに蜂蜜とレモンを加えることができます。

原因がわからない場合に失われた声を回復する方法靭帯は過大ですか？この場合、最初の、そしておそらく最良の治療法は喉頭のマッサージです。あごから胸の側面に移動し、前の首の部分をマッサージすると、すぐに安心できます。それは声の熱い飲み物を回復するのに役立ちます-就寝前に飲むのが最も良い蜂蜜と温かい牛乳。ただし、靭帯のけいれんとその過度の緊張に心理的な根拠がある場合は、音韻論者に連絡して推奨することをお勧めします。 「欠落している声を元に戻すにはどうすればいいですか？」

アイスドリンクとアイスクリームを飲む-夏のかすれた声のかなり一般的な原因。この場合、良い薬はカモミールの煎じ薬でうがいをするだけでなく、夜は温かい飲み物です。子供の頃に教えられた古き良き祖母の方法を忘れないでください。科学的な方法で簡単な方法で吸入します。熱いジャガイモから蒸気を吸い込むと、靭帯は翌朝以前の状態に戻ります。

しかし、声の喪失の理由が何であれまたはそのしわがれ声、それはそれを治療するよりも病気を防ぐ方が良いことを覚えておいてください。夏は、アイスクリームやアイスドリンクを片手に、天候に合わせて服を着せて、体温低下から体を守るための対策を怠らないでください。コンサートや喧嘩で日常生活の中でチャントを片付けないでください。したがって、あなたはあなたの貴重な健康と靭帯だけでなく、回復に必要な強さ、時間とお金も節約するでしょう。

今あなたは行方不明を回復する方法を知っています投票。しかし、それでもそれを復元するのではなく、単に保護する方がはるかに良いです。これにより、多くの問題と時間コストを取り除くことができます。優れた健康は一度だけ私たちに与えられることを常に覚えておく価値があります。長年にわたって彼の体の形を維持および維持することは、人の肩に完全に課される義務です。健康になる！結局のところ、人生ははるかにカラフルで興味深いようです。