足は人の動きに重要な役割を果たします、そして、体のこの部分の逸脱は、不快な、さらには痛みを伴う感覚につながる可能性があります。この問題を抱えているほとんどの人は自分で治癒しようとしますが、そのような解決策は危険である可能性があり、足の痛みが激しくなるだけでなく、病気が別の段階に進む可能性があります。
痛みの分類
痛みの種類と、正確にいつ発生するかに注意を払うことが重要です。歩くとき、時には休むときでさえ痛みがあります。
- びまん性の痛み。
- ある特定の場所に限局する痛み。
- 足全体を覆う痛み。
痛みの局在化の場所は、これが根本的な原因である可能性があるため、重要な役割を果たします。自分で原因を取り除くことはお勧めできません。そうしないと、合併症が避けられないリスクがあります。
踵骨痛症候群と治療
かかと部分の足の痛みは、さまざまな理由で発生する可能性があります。
- 踵骨棘は、足の骨の成長に関連していますかかと部分。扁平足と土踏まずの高い人は危険にさらされています。痛みは片足だけでなく、両方で同時に発生する可能性があります。問題は歩行中に現れ始め、時間の経過とともに新しいレベルに移行し、患者は安静時でも不快な症状を感じる可能性があります。治療には、整形外科用インソールを備えた特別な靴を履くことが含まれる場合があります。まれに、患者さんに外科的治療が提供される場合があります。
- 足の激しい痛みは、原因は筋膜炎などの病気に隠されている可能性があるため、注意してください。病気の人は朝に激しい痛みを感じるでしょう。この病気の本質は、筋膜と呼ばれる特別な結合組織の炎症にあり、かかとからつま先まで人の足の骨を覆っています。病気の足は完全に休む必要があります。患者は鎮痛剤を服用することをお勧めします。将来的には、柔らかい靴底の適切な靴を履く必要があります。土踏まずを完全にサポートします。
- かかとの組織の損傷に気付かないことは不可能であるため、あざが現れること。これは、人がどこかを襲ったことを意味するものではなく、おそらく不均一な表面を歩いた後に血腫が形成された可能性があります。ハイキングを好む人は危険にさらされる可能性があります。足の痛みの治療は、血腫を軽減する特別な軟膏の助けを借りて行うことができ、もちろん、足は休ませておく必要があります。
- 踵骨が骨折すると足が痛くなることがあります。足の中で最も壊れやすいのはかかとゾーンの骨であり、それらが正しく治癒しない場合、人は一生足が不自由なままになる可能性があります。この場合の治療は経験豊富な医師によってのみ行われ、医師はまず、きつい包帯を巻いて麻酔薬を処方します。特別な場合には、手術が必要です。
いずれにせよ、最初の不快な兆候では、十分な注意を払い、専門家に連絡する必要があります。
土踏まずの痛み
足の痛みはしばしば脳弓で発生します。この理由は次のとおりです。
- 筋膜炎は、筋肉の炎症に関連する病気です。治療はできるだけ早く痛みを和らげることであり、その後ステロイド注射が使用されます。
- ほとんどの場合、扁平足が発生します。足の痛みを引き起こします。足が変わるため、土踏まずが平らになります。体がまだ完全に形成されていないため、4歳までの子供の扁平足が標準であることに注意することが重要ですが、これはすでに病状であるため、それ以上の年齢では警告を発する価値があります。主な治療法は、特別な靴で矯正することであり、特に困難な場合には、外科的介入が使用されます。冷湿布は痛みを和らげるために適用されます。
足の外縁の痛み、それをどのように治療するのですか？
足に激しい痛みがある場合、その理由中足骨の骨折にあります。痛みは、中足骨が位置する足の外縁全体に沿って局所化されます。痛みは通常、怪我の後に気付くことができます。これには、腫れやあざなどの追加の症状が伴います。骨折はX線でのみ確認できます。まず第一に、患者は完全な休息の世話をしなければなりません;これのために、石膏ギプスを脚に適用することができます。脚を麻痺させるために、冷気が適用され、局所麻酔薬が処方されます。症例が特に難しい場合は、手術が必要になることがあります。
前足の痛みの治療
歩行時の足の痛みは前部によく発生しますが、これは次のような病気によるものです。
- 歩くと、痛み症候群が悪化し始めます前足の重度の炎症のため、この病気は中足骨痛と呼ばれます。不快な靴と激しい運動は時間の経過とともに症状を悪化させるため、早急な治療が必要です。快適な靴を履き、特別な甲のサポートを使用して、足全体に均等に負荷を分散させる必要があります。
- 親指の領域に痛みが発生する可能性があります脚、それは種子骨炎などの病気に関連付けられています。女性は、特別なインソールを備えたフラットまたはローヒールの靴を履く必要があります。激しい痛みのときは、指の部分を冷やして麻酔薬を注射してください。
- 神経の問題で足の痛みが発生する終わり、そしてその理由は、足の神経に関連する組織の増殖にあります。痛みに加えて、病気の人は指のしびれを感じることができます。この病気はモートン神経腫と呼ばれ、ハイヒールを履く女性に最もよく見られます。主な治療法は鎮痛剤で痛みを和らげることです。困難な場合には、ステロイドを注射し、特別なインソールを選択します。
前足の痛みは非常に限定的であるため、治療が不可欠です。
つま先の痛みの原因とその治療
親指の領域は最も痛みを伴いやすいですが、唯一の例外は関節炎などの病気です。これは、すべての指が同時に痛むためです。
親指の痛みの主な原因は次のとおりです。
- 痛風は尿の塩の沈着を伴います関節の酸。この場合、患者は食事療法を行い、塩分をできるだけ少なくすることをお勧めします。医師は再発を防ぐのに役立つ特別な薬を処方することができます。
- 時々人は骨の異常増殖に直面します足の内側と足の親指に隆起が形成され始めます。この状態は滑液包炎と呼ばれ、足に激しい痛みも引き起こします。治療は、快適な靴を履くか、蓄積物を取り除くための手術で構成されます。
- 陥入爪はその領域に多くの痛みを引き起こします足、皮膚が成長し始め、爪甲を完全に覆います。当然、これは歩行時に不快な症状を引き起こします。主な危険は、炎症過程に加えて、病気の人が感染症に直面する可能性があることです。治療は、爪を蒸し、適切に切断し、特に危険な場合には外科的介入から成ります。
- 外傷性骨折を除外することはできません。骨折の治療は、その複雑さにのみ依存する場合があります。場合によっては、外科的介入が必要になります。
- 指のたこが最も頻繁に現れることがあります組織が厚くなるため、歩くと怪我をし、傷ができます。トウモロコシは特別な軟膏で潤滑し、過酸化水素で処理する必要があります。
もちろん、多くの人がその地域の痛みを信じています親指は気をつけるべき問題ではありません。しかし実際には、深刻な合併症を引き起こす可能性があるため、医師の診察を受けるのが最善です。
足の痛みの他の原因とその治療
足の部分の痛みは、深刻な病気に関連する他の理由でも発生する可能性があります。
- ニューロパシーほとんどの場合、糖尿病患者に発生し、つま先の領域に正確に局在化する可能性があります。そのような痛みにはそれ自身の違いがあります、それはまるでうずきと灼熱感のようです。治療は基礎疾患を取り除くことによって行われます。
- 腱炎。この病気は、筋肉の骨をつなぐ腱の炎症過程に関連しています。
怪我が足の痛みを引き起こす可能性があることを否定することはできません。
診断
足の痛みの原因が何であるかに関係なく、治療は診断後にのみ医師によって処方されます。下肢痛を扱う専門医は整形外科医です。最初の検査は問題を特定するのに役立ち、医師は次のような追加の種類の診断も処方します。
- X線。
- 足のMRI。
診断結果に基づいて、整形外科医はできるようになります診断を下したり、治療を処方したり、他の専門家に追加の検査を依頼したりします。治療は、原則として、薬物療法の助けを借りて行われ、理学療法または磁気共鳴療法も処方されます。
予防
足の足の痛みの原因と治療法は完全に異なる可能性がありますが、次の規則を含む予防は、どの治療法よりも優れている可能性があることを覚えておくことが重要です。
- 適度なかかとのある快適な靴を履いてください。
- 脚の正しい身体活動を選択します。
- 週に2回足をマッサージします。
- 太りすぎと戦い、ダイエットを守りましょう。
- 脚に関連する不快な症状を経験した場合は、医師に相談してください。
自分で診断することは決してお勧めできません。専門家だけが病気を決定し、治療を処方することができます。
