しゃがんだり歩いたりするとき、なぜ膝がクランチしますか？

どんなに逆説的に聞こえても、現代の科学でさえ、なぜかという質問に答えることはできません。 膝のクランチ。 いくつかのバージョンがありますが、科学者はまだ関節疾患の真の原因を常に特定できるとは限りません。この質問について話し合い、一緒に答えを見つけようと提案します。

あなたが中年だとしましょう。あなたは（実際に）健康上の問題を経験したことがないので、不満を言うことは何もありません。絶対に幸せな人は存在しないので、仲間や年配の人はあなたをうらやましく思います。そして、ある晴れた晴れた日、あなたは通りを歩いていて、突然、足に何か問題があることに気づきました。以前はそのような問題が発生していなかったのに、なぜ歩くときに膝がクランチするのですか？あなたは友達に尋ねますが、誰もあなたの質問に明確な答えを与えることはできません。それからあなたは健康的なライフスタイルを送り始めます：タバコやアルコール、運動などはありません。しかし、ほとんどすぐに別の未回答の質問が表示されます-しゃがむときに膝がクランチするのはなぜですか？問題があなたを悩ませ始め、あなたはもはや何をすべきかわからなくなります。関節のこの振る舞いの理由は何ですか？それは心配する価値がありますか、それとも老化した体にとってはごく普通のことですか？

膝がクランチする理由はいくつかあります。

1. 関節の表面が壊れています。その結果、筋肉や骨は、歩いたりしゃがんだりするときに、それらが接続されるべき場所にはっきりと落ちません。
2. 関節が正常に機能しないために、腫瘍または炎症の出現。
3. 過可動性の遺伝的素因。これは、関節が他の人よりも柔軟であることを意味します。
4. 膝がクランチするもう一つの理由は、関節症の悪化です。この場合、ジョイント間で発生する摩擦により、ジョイントが摩耗し始めます。
5. 外傷の結果。あざや骨折の可能性があります。
6. 潜在性多発性関節炎、リウマチおよび他の深刻な病気。

どういうわけか、問題には医者が必要ですそうしないと、1か月後には、足を動かすことさえできなくなります。それが通常のプロセスであると言って問題を引き起こす人のようになってはいけません。多くの人が歩いているときに膝がクランチしているとしても、移動して人生を楽しみたいのであれば、病気を発症することはお勧めできません。この現象の原因については、必ず専門家にご相談ください。これまでのところ、自宅で何ができるでしょうか。

1. 薬局で包帯を購入する-特別関節の安定性を維持するのに役立つデバイス。関節に負担がかからないように、重いものを運ばないでください。それらをしばらく休ませてください、多分これはあなたの問題を解決するでしょう。
2. 「断食」の日に、カリカリの関節を軟膏「Fastum-gel」、「Ibuprofen」、「Diclofenac」で潤滑してみてください。
3. 通常の加温薬に加えて、特別な修復剤で関節を潤滑することをお勧めします。それらは大量のカルシウムを含み、関節の構造を回復し、その完全な治癒を促進するのに役立ちます。