誰もが血液中に糖を持っています。それはエネルギー源であるため、常に正常である必要があります。砂糖を常に正常に保つためには、まず第一に、血液中の砂糖の割合が一般的にどのくらいかを知る必要があります。健康な人の場合、平均して3.3〜7.7ミリモル/リットルである必要があります。体の細胞に吸収される時間がない食物に供給される糖が多すぎると、血液に含まれる糖が上昇します。
しかし、砂糖自体は言わなければなりませんそして血中のその過剰は真性糖尿病を引き起こしません。糖尿病は遺伝性の病気であり、体内のインスリン産生の低下と炭水化物代謝の違反によって引き起こされます。糖尿病には2つのタイプがあります。この病気の最初のタイプは、インスリン依存性糖尿病です。それに伴い、膵臓は非常に少量のインスリンを分泌します。 2型糖尿病の場合、インスリンは十分に分泌されますが、必要な量のインスリンが吸収されず、処理されません。その結果、体の細胞は必要なエネルギーを受け取らず、人は一般的な脱力感、急速な倦怠感、無気力を感じます。これを防ぐために、体はあらゆる方法で血液から余分な糖分を取り除こうとします。腎臓は集中的に働き始め、糖分が尿とともに出てきます。
持っている人は言わなければならない糖尿病があり、血糖値は完全に健康な人よりも高いです。したがって、砂糖が 4 から 10 ミリモル/l の場合、彼らは非常に気分が良くなります。しかし、健康な人の規範のために努力することは常に必要です。これを行うには、栄養のある食事療法に従う必要があります。通常のお菓子を果物に置き換える方がはるかに良いです。ミネラルやビタミンが豊富に含まれており、健康に害を及ぼすことは絶対にありません。
それは人にとって非常に悪いことであることに注意する価値があります、長期間にわたり、砂糖の量が血液中の砂糖の標準量よりも多い場合.これは、砂糖の量を一定に増やすと合併症を引き起こす可能性があるという事実によって説明されます。そのため、たとえば、ブドウ糖が過剰になると血液が濃くなる可能性があり、これにより、細い血管を通る正常な通過が妨げられます。その結果、全身が苦しんでいます。
血液中の糖の存在を分析すると、妊娠中の女性は別のグループに含まれています。妊娠中の女性は、妊娠していない女性よりもはるかに低い血糖値を持つ必要があります。 4.3ミリモル/ Lを超えてはなりません。これは、胎児によるグルコースの積極的な消費によって議論することができます。妊娠中は、インスリンを分泌する膵臓への負荷が一般的に増加します。膵臓が負荷の増加に対応できない場合、妊婦の血糖値が上昇します。そのため、赤ちゃんを産む女性は食事について慎重に考える必要があります。すぐに吸収される炭水化物（お菓子、砂糖、菓子）は消費しないでください。しかし、ゆっくりと吸収される炭水化物（米、パスタ、ジャガイモ、そば）をあきらめる必要はありません。あなたはただ彼らの数を減らす必要があります。一般に、妊娠中の女性の食事療法を作成することは難しい作業です。胎児へのリスクを避けるために、専門家がこれを行うことをお勧めします。
言及する価値のあるもう 1 つの重要な詳細があります。血糖値がどうあるべきかを知っている人は、可能な限り正確になるように、正しく検査を受ける方法も知っている必要があります。これを行うには、空腹時に献血し、検査の前日の夕方には、甘いものを食べないようにします。これらの規則に従わないと、検査結果が完全に正しくない可能性があり、血中の糖レベルが血糖で許容されるレベルよりも高くなる可能性があります。この場合は、もう一度分析を試してみることをお勧めします。
