私たちは皆、胃の鋭い痛みに精通しています。どこからともなく出現。不快感、膨満感などはすべて非常に不快で、時には耐えられない感情です。この記事では、何が胃の痛みを和らげるのか、そしてなぜそれがまったく痛むのかを説明します。
一般情報
まず、これが起こったかどうかを判断しましょうついさっき。痛みは一時的なものですか、それとも定期的に繰り返されますか？単純な過食や質の悪い食べ物を食べることについて話している場合は、自宅で不快な症状を自分で取り除くことができます。しかし、痛みが再発して体系的に発生する傾向がある場合は、おそらく、胃腸管のあらゆる病気の症状について話しているのです。そしてこの場合、セルフメディケーションは危険な場合があります。これらの症状の原因を突き止める専門家に連絡することをお勧めします。
胃の痛みを和らげるもの
1。疝痛、けいれんについて話している場合は、胃炎、潰瘍、または大腸炎が原因である可能性があります。この場合、不快な症状を取り除くために、腹部に温水を入れた加熱パッドを適用することをお勧めします。筋肉のけいれんを和らげるのに役立ちます。これと並行して、鎮痙作用のある薬、たとえば「No-shpa」、「Spazmalgin」などを服用してください。
2.酸味、胸焼けに関して、胃の痛みを和らげるものは何ですか？まず、常に温かいお湯を1杯、または新鮮なミルクを1杯飲みます。
3.3。胃の痛みをすばやく和らげるには、単純な過食や脂肪分の多い食べ物を食べる場合は、「メジム」、「フェスタル」などの薬が役立ちます。スプーン一杯の蜂蜜をコップ一杯の温水で希釈し、レモンジュースを数滴加えることもできます。
予防
私たちはすでに胃の痛みを和らげるものを知っています、それを防ぐために何が推奨されるかを見つける時が来ました：
- 正しく食べる：果物と野菜を食事に含める必要があり、食事は定期的に行う必要があり、食べ過ぎは避ける必要があります。
- 可能であれば、アルコール飲料の消費を最小限に抑え、喫煙を完全にやめます。
- 常に感情的なストレスを和らげ、消化器系と体全体の両方に悪影響を与えるストレスを避けます。
- 常に体重を監視します。体重が急激に増加するにつれて、消費する食物の量を減らし、より頻繁にスポーツに参加する必要があります。
- 肉や魚を適切に調理しないと、これらの製品に含まれる微生物や細菌が胃の痛みを引き起こす可能性があります。
- 胃粘膜を刺激する薬の服用を拒否します。これらには、たとえば、「イブプロフェン」、「アスピリン」などが含まれます。
結論
この記事では、そのようなことを検討しました胃の痛みのような一般的な発生。これで、それを削除する方法と回避する方法がわかりました。これらのヒントがお役に立てば、不快感を取り除くのに役立つことを願っています。健康になる！
