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母乳を正しく表現するには？手と搾乳器で母乳を表現する技術

母乳の表現は、すべての授乳中のお母さんの最も重要なスキル。授乳期間中の母親の乳房の腫れ、赤ちゃんへの授乳の必要性など、さまざまなケースで必要になります。ミルクの生産は母親と赤ちゃんの両方に依存します。しかし、誰もが給餌を速くすることに成功しているわけではありません。したがって、このプロセスに適切に備える必要があります。この記事では、母乳を正しく表現する方法について説明します。女性の健康と赤ちゃんの食事の完全性は、正しい表現技術に依存します。

いつミルクを搾り出すか

表現せずに母乳育児が不可能な状況がいくつかあります。

早産。早産した赤ちゃんはまだ乳房を吸う反射がありません。そのような子供たちは吸う方法を知りませんが、彼らは本当に母乳育児を必要とします、彼らの人生と健康はそれに依存するかもしれません。市販の粉ミルクとは異なり、母乳には赤ちゃんの発育を促進する栄養素が最大量含まれています。したがって、この場合のポンピングが唯一の正しいオプションと見なされます。
弱い吸引反射。多くの赤ちゃんは、発達していない吸引反射で生まれます。彼らは非常にゆっくりと長い間授乳し、その結果、彼らは自分自身を食べません。ほとんどの場合、これは出生後最初の1週間だけ続き、その後、赤ちゃんは日常の努力に慣れます。しかし、これがさらに続く場合は、医師に連絡して赤ちゃんの深刻な病気の可能性を排除する価値があります。いずれにせよ、授乳をやめることはできません。母乳を正しく表現する方法を学び、哺乳瓶から赤ちゃんに授乳を開始する必要があります。
授乳不良。ミルクがほとんど届かないときは、それを生産するためのあらゆる手段が良いです。手で母乳を搾り出す方法を知っていると、母乳の流れを増やすのに役立ちます。継続的なポンピングは授乳を促進しますが、赤ちゃんの養生法では不安定になります。
治療中。多くの薬は、赤ちゃんの健康を害する可能性があるミルクへの浸透のために、授乳中の母親には禁止されています。しかし、彼らのカウンターパートが治療に対処しないことが起こります。母乳育児を止めないために、薬を服用する前にミルクを搾り出し、治療期間中赤ちゃんに授乳するために凍結します。定期的に表現することで、治療中に母乳育児をやめないようにすることができます。赤ちゃんのためでなくても、乳房はミルクを生成し続けます。

授乳が正常化する方法

授乳の確立は、出産したすべての女性を待っています。したがって、母乳を表現する技術の知識が不可欠です。赤ちゃんが生まれてから最初の数分間で、母親の乳房に初乳が生成されます。これはミルクとは言えませんが、新生児にとってはすでに完全な栄養状態です。 2、3日後にのみ乳房はミルクで満たされます。赤ちゃんはこれらの大部分をすぐに吸うことができないので、母乳を搾り出す必要があります。いつ、どのくらいの量のミルクを搾り出すかは、赤ちゃんの食欲によって簡単に判断できます。両方の乳房から適時にミルクを搾り出さないと、深刻な健康問題につながる可能性があります。

この期間中に時々表現することは可能になります授乳を正常化します。乳房からすべてのミルクを一度に搾り出すことは不可能です。触ると固くなりなくなったらすぐに、ポンプを停止する必要があります。ミルクの流れは赤ちゃんの授乳に徐々に適応し、ポンピングは不要になる場合があります。

ミルクを搾り出す準備

正しい母乳を搾り出すことは、最初の子供を持つ女性にとって特に困難です。しかし、適切な準備をすれば、プロセスは可能な限り快適になります。どこから始めれば：

表現する15分前に温かいリラックスティーを飲みましょう。
胸を温め、シャワーを浴びてから、温かいタオルを胸に当てるとよいでしょう。
赤ちゃんがいない場合は、目を閉じて赤ちゃんのことを考えてください。
手で胸を軽くマッサージします。

これで、ポンピングの準備は完了です。最も重要なことは、緊張したり心配したりしないことです。手で母乳を搾り出す前に、良い結果を得る必要があります。そうすれば、すべてが自然に簡単に起こります。ラクトスタシスの存在下では、より深刻な手順を実行する必要があります。胸に停滞が見られますが、特別なマッサージとこすりで取り除く必要があります。

手でミルクを表現する

母乳を手で表現する場合、それは価値があります衛生について覚えておいてください。手順を開始する前に、手を完全に洗い、皿を滅菌する必要があります。表現するには、深皿やカップなどの広いベースが必要になります。最も快適なポンピング体験のために、容器は胸の高さに配置する必要があります。次に、次の手法に従う必要があります。

乳輪を指でつかみます。大きな乳輪が上に、残りが下にあるはずです。指は肋骨の方向に握り締められ、文字Cに似ている必要があります。
次に、乳首に向かって指を転がす必要があります。動きはゆっくりですが、リズミカルで自信があります。
乳輪の周囲を指で動かすと、よりアクティブに表現できます。しかし、皮膚を手放したり、乳輪を超えたりすることはできません。
最初はミルクが滴りますが、それから少しずつ注ぎ出されます。

片方の乳房を表現するのに約15分かかります。ただし、最初は最大30分かかる場合があります。いくつかの手順の後、技術は向上し、プロセスは大幅に削減されます。

手動ポンピングルール

このプロセスが痛みや不快感を引き起こすのを防ぐために、母乳を表現するためのいくつかのルールを検討する価値があります。

表現するときは、乳房をマッサージしたり、押したり、絞ったりしないでください。不快感を引き起こす痛みを伴う感覚は、乳量を減らすだけです。
指は乳輪の上に継続的にある必要があります。それらを胸から引きはがして、皮膚を再び絞ることはできません。
指は円周の周りを継続的に移動する必要があります。したがって、すべての乳管は最大限に機能します。
胸は5〜7分ごとに交換する必要があります。
乳首を引っ張らないでください。そのような行為は、乾燥、傷、ひび割れにつながる可能性があります。
乳房の表情は無痛でなければならず、不快感が現れた場合は、テクニックに違反しています。
女性は快適な姿勢である必要があり、最大限のリラクゼーションは良好な授乳に貢献します。
ミルクを搾り出す最初の手順の前に、医師に相談する必要があります。

手動でミルクを搾り出すことの長所と短所

他の手順と同様に、母乳を手動で搾乳することには、長所と短所のリストがあります。この方法の利点のうち、次の点に注意してください。

母乳育児の禁忌はありません。
それは資金の投資を必要としません。
女性は、ベッドから出ることなく、自分で赤ちゃんを養うプロセス全体を調整することができます。
怪我はありません。
搾乳器を使用する場合のように、手動で表現することは苦痛ではありません。
皮膚との接触は良好な授乳を促進します。
自分の手でしか乳腺を刺激することはできません。
ハンドポンピングに副作用はありません。

いくつかの欠点もあります。

母乳を搾り出すのに長い時間。
女性は注意深くそして厳密にポンピング技術に従うべきです。
誰もが乳房を均等に空にすることができるわけではありません。これはミルクの停滞を引き起こします。

搾乳器で表現する

搾乳器は皆の絶え間ない助っ人です授乳中のお母さん。それらは、ミルクを迅速かつ安全に搾り出すことを可能にします。それらのバリエーションは、コスト、メーカー、およびアクションのモードで割ったものが非常に多くあります。各モデルの利点を知っている女性は、自分にとって最も快適なデバイスを選択できます。

搾乳器は2つの大きなグループに分けられます：機械的および電気的。モデルを決定するには、これら2つのタイプのデバイスがどのように機能するかを知る必要があります。指示に従うことで、それらのいずれかを正しく操作する方法を学ぶことができます。

機械式搾乳器

これらのデバイスは、ほとんどの場合手動と呼ばれます搾乳器。たとえば、出産直後や赤ちゃんとの短い離乳中に授乳が正常化する場合など、ミルクをほとんど出さない女性に適しています。機械装置は、動作モードによって分けられたいくつかのタイプに分けられます。

ポンプアクション。この搾乳器モデルは最も使いやすいモデルです。じょうごと洋ナシ型のゴム製ポンプで構成されています。このタイプの搾乳器で母乳が搾乳されるのは、搾乳器を手で絞ったときです。デバイス内で発生した真空は、ミルク分泌物の放出を引き起こします。

注射器。デバイス自体は注射器のように見えます。搾乳器には、内部シリンダーと外部シリンダーの2つのシリンダーが含まれています。内側のものは胸に適用され、外側のものは並進運動をしなければなりません。

ピストン。このマシンには、乳房アタッチメント、ミルクカップ、レバーが含まれています。乳腺を空にするには、乳輪に漏斗を取り付け、常にレバーを押す必要があります。すべての機械モデルの中で、ピストン搾乳器が最も快適であると考えられています。それらはミルクの停滞を引き起こさず、管理が非常に簡単です。

電動搾乳器

これらのモデルはまた、乳首領域に真空を作成します、しかし、彼らのモーターは手動電源ではなく、バッテリーまたはメインモーターです。ポンピングを開始するには、女性は乳房ポンプを乳房に置き、ボタンを押すだけです。電気機器は、ミルクの抽出を大幅に簡素化し、不快感を引き起こさず、また、手順に多くの時間を必要としません。母乳をどれだけ搾り出すかは、デバイスのモードを調整することで、女性が自分で決めます。このような搾乳器で搾乳した後、乳房が柔らかくなり、ミルクの流れが少しずつ流れていきます。これは、ポンピングが成功したことの良い兆候です。

母乳の貯蔵

すべての女性はルールを知っている必要があります搾り出されたミルクの貯蔵。それらを怠ると、ミルクはその有益な特性をすべて失うだけでなく、赤ちゃんの健康に悪影響を与える可能性があります。バクテリアと病原体は、甘やかされて育った母乳で発生します。これを防ぐために、ミルクは衛生的な方法で搾り出され、保管されなければなりません。室温で、ミルクは3時間以内に保存されます。母乳は、搾乳後4日以内に冷蔵庫に保管する必要があります。予備のミルクを搾り出す場合は、事前に容量に注意する必要があります。輸血はお勧めできません。そのため、バッグまたは冷凍コンテナに直接輸血する必要があります。

母乳の保管方法

正しく表現する方法を決めた母乳、適切な保管場所を見つける必要があります。ミルクの容器を選ぶときは、貯蔵寿命と必要な量を考慮する価値があります。推奨されるストレージ容量：

シンプルな哺乳瓶は、1回限りの授乳に適しています。
電動搾乳器には、ミルクを保管するための特別な容器があります。彼らはおしゃぶりをつけてすぐに餌をやり始めます。
2〜3日以上の保管には、母乳専用のプラスチック容器を使用してください。それらは滅菌されており、冷凍庫に保管することができます。
ミルクを瓶に入れておくのも便利ですベビーフード。自宅でフタと一緒に殺菌することはできますが、冷凍庫に保管することはできません。ガラスは氷点下の温度の影響で壊れます。
産業用パッケージ。彼らはマークする場所とポンピングの日付を持っています。このようなパッケージを凍結すると非常に便利です。

母乳を凍らせる方法

母乳の凍結-本物女性のための救い。授乳は、ストレス、睡眠不足、休息不足、およびその他の多くの理由により、いつでも停止する可能性があります。冷凍ミルクは最大6か月間冷凍庫に保管できるため、すべてのお母さんは定期的に冷凍庫にミルクを補充することで、この予期しない損失を防ぐことができます。凍結する前によく冷ましてください。これは、室温と冷蔵庫の両方で行うことができます。たとえ滅菌が観察されたとしても、ある容器から別の容器にミルクを注ぐことは価値がありません。

フリーズモードはすぐにオンにする必要があります容器を冷凍庫に入れた後。この目的のために、他の製品が保管されない別の棚を割り当てる必要があります。搾乳日はミルクカートンに記載する必要があります。また、凍結の日付を示す必要があります。ミルクはこれに割り当てられた期間より長く保管することはできないため、これらの保管規則は非常に重要です。

冷蔵庫からミルクを加熱する方法

赤ちゃんにミルクを与える前に冷蔵庫の場合は、専用の哺乳瓶ウォーマーで温める必要があります。また、ウォーターバスでこれを行うか、熱い水道水の下でそれを暖めることができます。冷凍庫からミルクを加熱する前に、冷蔵庫で液体状態にする必要があります。解凍して初めて、通常の方法で取り出して加熱することができます。

電子レンジでミルクを加熱しないでください、オーブンまたは沸騰したお湯。これらの方法は、母乳のすべての有益な物質を破壊することしかできません。そのような食べ物は赤ちゃんに利益をもたらすだけでなく、赤ちゃんの健康を悪化させる可能性もあります。ミルクは再凍結しないでください。未使用の残り物は捨ててください。

母乳育児と表現の方法ミルク、病院で詳細に説明されています。しかし、それぞれの女性と彼女の子供は別々の、ユニークなケースです。したがって、快適な環境で、すでに家にいる間に給餌することについて個人的な推奨を得る価値があります。