私たちの国では、残念ながら、生姜はあまりありませんほとんどの人がこの驚くべきスパイスの利点についてさえ知らないので人気があります。サンスクリット語で「生姜」は「普遍医薬」を意味します。その温暖化効果と消化への利点は1世紀までさかのぼって言及されているので、それは驚くべきことではありません。 e。
生姜は優れた解毒剤として使用されてきました。それは中国で需要がありました。それは様々な病気と戦うためにインドの治療師によって使用されました。風邪や咳にジンジャーティーを使い始めたのは彼らでした。多くのレシピが今日まで生き残っています。それらは今日非常に人気があります。
生姜の性質
香辛料は優れています抗菌性と抗炎症性。この作用のおかげで、ショウガは呼吸器疾患の治療に使用することが推奨されています。炎症を完全に和らげ、新陳代謝の回復を助け、血液循環を刺激します。さらに、生姜は免疫システムを強化します。
スパイスは体に有益な効果の全リストを持っています：
- 抗菌;
- 抗炎症薬;
- 癒し;
- 鎮痛剤;
- 鎮痙薬;
- トニック。
生姜は濡れたものを取り除くのにより効果的です風邪や気管支炎を伴うことが多い咳。これらの特性は、気道に対して優れた抗炎症効果を持つスパイスエッセンシャルオイルに恵まれています。その結果、喀痰が患者から急速に流れ始めます。その結果、体は病気を打ち負かし、完全に回復するのにはるかに効果的です。
お茶の癒しの力
ほとんどの場合、生姜はお茶やドリンク。すべての治癒特性は液体に完全に保存されています。癒しのお茶は患者さんを温める効果があります。痛みや喉の痛みを取り除き、乾いた咳を和らげるのに役立ちます。癒しの飲み物は温度を正常化し、頭痛や不快な吐き気を取り除きます。
さらに、夜に飲まれる風邪や咳のためのジンジャーティーは、最速の回復に貢献するだけでなく、患者に安らかな通常の睡眠を提供します。
主な禁忌
風邪や咳にどれほど効果的で有用なジンジャーティーであっても、そのような治療が推奨されない人々のカテゴリーがまだあります。
細心の注意を払って、このスパイスは次の病気に苦しんでいる人々によって取られるべきです：
- アレルギー（この植物はそれを誘発することができます）;
- 高血圧
- 肝炎（急性、慢性）;
- 肝臓の石;
- 虚血性疾患;
- 潰瘍;
- 肝硬変。
それでは、薬用茶を適切に淹れる方法を見てみましょう。
ミルクと蜂蜜入りのお茶
癒しの飲み物は湿った咳を治すことができます。
それを作るためにあなたは必要になるでしょう：
- 乾燥挽いた生姜-小さじ0.5;
- はちみつ-小さじ1;
- 天然ミルク-1杯;
- ターメリックは必要に応じて追加できます。
はちみつとはちみつで生姜茶を作ります単に。そのようなレシピは、初心者の主婦にとってさえ困難を引き起こしません。コップ一杯のホットミルクを加熱し、生姜をその中で希釈する必要があります。お茶に蜂蜜を加えて、心地よい味わいにすることをお勧めします。時々ターメリックがこの飲み物に加えられます。
準備されたポーションは暖かく飲まなければなりません。使用後は、暖かい毛布の下に寝かせることをお勧めします。最高の治療効果を得るには、30〜40分間横になることをお勧めします。日中は、2〜3杯のヒーリングドリンクを飲むことができます。
子供の治療の特異性
赤ちゃんは上記のレシピに基づいてお茶を作ることをお勧めします。主成分のみを少量添加しています。
だから、ジンジャーティーを作りたいなら子供は、コップ一杯のミルクに小さじ1/3を超えないようにすることをお勧めします。香辛料。咳のパン粉を和らげるために、赤ちゃんに少しずつ飲み物を飲ませます。
子供たちはジンジャーティーを飲むことをお勧めします。上記のように、それは風邪を治すだけでなく、免疫システムを強化します。ただし、生姜は3歳未満のパン粉には禁忌です。
このツールは便利なだけでなく、非常においしい。薬の中で、この組み合わせは非常にまれです。したがって、子供たちはジンジャーティーを楽しんでいます。そして最も重要なことは、これは子供の体に害を及ぼす可能性のある防腐剤や添加物を含まない自然療法です。
レモン入りハニードリンク
あなたがミルクに反対しているなら、あなたは使うことができます次のレシピ。蜂蜜入りの素晴らしいジンジャーティーは水で作ることができます。このレシピはより用途が広いです。同時に、お茶はとてもおいしいことがわかりました。それを消費することは大きな喜びです。
飲み物には次のコンポーネントが必要です。
- ショウガの根（新鮮）、すりおろし-1 tsp;
- レモン1スライス;
- はちみつ-小さじ1;
- 必要に応じてフェンネルシードを使用できます。
新鮮な根を非常に細かく挽きます。得られた成分にコップ1杯の沸騰したお湯を注ぎ、レモンのスライスを加えます。得られた飲み物を淹れるためには、5分間それを主張する必要があります。
お茶の味を和らげたい場合は、フェンネルの種子。生姜の強い注入を支持する人にとっては、蜂蜜とレモンだけで十分です。同時に、最初のオプションと2番目のオプションの両方がすべての有用なプロパティを保持します。
また、少し冷やしたお茶には蜂蜜を加えることをお勧めします。これは生姜の癒しの力を維持します。上記のお茶と同じように飲んでください。
オレンジ色の飲み物
ジンジャーティーの準備は、風邪の最初の兆候から始める必要があります。そうすれば、効果ははるかに良くなります。
おいしい癒しの飲み物を作るために緑茶または紅茶を淹れる必要があります。生姜のスライスとオレンジのスライスを数枚加えます。最後の材料はジュースに置き換えることができます。必要に応じて蜂蜜を追加します（個人的な好みに基づいて）。
このお茶は全体のエネルギーと活力であなたを充電します日。それはあなたが来る寒さにはるかに速く対処するのに役立ちます。熱く飲むことをお勧めします。日中、病気を打ち負かすために、あなたは少なくとも3杯を飲むべきです。
クローブとカルダモンドリンク
このジンジャーティーは風邪や咳に使われます。同時に、喉の痛みを完全に取り除きます。
それを準備するには、次のものが必要になります。
- ショウガの根の小片（30g）;
- カルダモンの2つのポッド;
- 1クローブ。
お茶を淹れます。緑または黒を使用できます。癒しの飲み物には、400mlのお茶が必要です。完成した飲み物を容器に注ぎ、ストーブの上に置きます。次に、すりおろした生姜、クローブ、カルダモンをそこに追加します。
飲み物を弱火で約15〜20分間沸騰させます。緊張させた後、癒しのお茶を飲むことができます。
このツールは、暑くても暖かくても便利です。
世論
信じない人もいますが芳香のあるスパイスに属し、ほとんどがジンジャーティーを喜んで飲みます。これらの消費者からのフィードバックは、この驚くべき飲み物が体にもたらす重要な利点を証明しています。それはあなたが来る風邪に素早くそして効果的に対処することを可能にするだけでなく、公正な性別によれば、体重減少にも貢献します。
同時に、人口のほとんどは待っていません、病気が彼らを追い抜くとき。彼らは予防策として美味しくて健康的な飲み物を飲みます。この使用の効果は明らかです。そのような人々は、彼らが最後に病気になった時をもはや覚えていないことに率直に気づきます。さらに、血液検査は体への有益な効果を確認します。ジンジャーティーを消費する患者は、いくつかの指標が大幅に改善されたことに気づきます。
しかし、子供たちはそれを高く評価しませんでした。ジンジャーティー。両親のコメントは、子供たちが飲み物を飲むのを嫌がっているということを物語っています。しかし、パン粉はもはや薬を使いたくないのです。したがって、選択はまだ癒しの飲み物で止まります。
しかし、ショウガには有用な物質が含まれているにもかかわらず、病気の万能薬にはほど遠いと公然と宣言する人々の別のカテゴリーがあります。
結論
彼らがまだ観察している東の国々ではさまざまなスパイスを使用するという古くからの伝統があるため、レモン入りのジンジャーティーは、特に寒い季節には非常に尊敬される飲み物です。結局のところ、それは風邪、暖かさ、トーンアップから体を保護します。さらに、癒しの液体は血液循環を改善し、活力を与えます。
