私たちの多くは私たちの感情を制御することができ、行動。そして、それは本当に良いことです。しかし、私たちが状態を制御できず、私たちに何が起こっているのか理由を理解できないような奇妙な、時には説明のつかない症状が来て、恐怖とパニックに陥った場合はどうなりますか？たとえば、全身が震えているとき。なぜこれが起こっているのか、そしてこの場合に何をすべきかを理解してみましょう。
第一に、体が震えている場合、これはすでに私たちの体の助けを求める叫びです。結局のところ、「異常な」状態は逸脱であり、失敗です。そして、その理由を探さなければなりません。必須。
全身が震えている理由はいくつか。まず、病気による体温の上昇（これはウイルスと術後の状態の両方です）。言い換えれば、あなたは震えています。この場合、体温を下げ（38度以上の場合）、抗生物質による治療に切り替える必要があります（症状が5日以上「消えない」場合は、相談した後のみ）医者）。
いくつかの使用による長期治療中毒性のある薬も体の震えを引き起こす可能性があります。数日待つだけで十分な場合もあれば、これらの薬を処方した医師の助けが必要な場合もあります（もちろん、セルフメディケーションをしなかった場合を除く）。
今日、それはもはや誰にとっても秘密ではありません薬の大部分は中毒性があります。実際、これは人口の特定のセグメントが使用するものです。そしてそれが、これらの資金のいくつかが今日無料で販売されていない理由です。そのような薬に常習している人（名前は意図的に言及されていません）は、その消費量を大幅に減らすか、完全に放棄したい場合、同じ症状を経験します：体の震え、発作が現れる、不当な恐怖の発作、恐怖症.. 。
しかし、最も可能性の高い原因はストレスです。これは私たちの体が極端な、解決するのが難しい、または脅迫的な状況にどのように反応するかです。アドレナリンラッシュは全身を震わせる理由です。体にとって、ストレスは異常です。そして、誰かにとってアドレナリンの追加の「投与」が体の混乱を引き起こさず、時には必要でさえある場合（例えば、極端なスポーツ）、特に敏感で敏感な人にとって、この要因は一般的に健康への脅威になる可能性があります。
全身を震わせる理由がつまり、ストレス、人は破壊的な原因を探さなければなりません。仕事で何かがうまくいかなかった、家族の問題があった、新しい家に引っ越した、経済的な問題があったのかもしれません。高い自尊心、自己批判的、確立された人生の価値観を持つ人々にとって、前に与えられ、後で抑制されない言葉でさえ、深刻なストレスを引き起こす可能性があります。
ストレス状態の主な兆候は-制御不能な（そして時には不合理な）不安、身体の震え、神経過敏、絶え間ない倦怠感、焦り、睡眠障害、集中力の欠如、胸の痛み、呼吸障害（窒息まで）、発熱、うずき（または手足）。
確実に解決策があります。専門家との相談。最初にセラピストによって、次におそらく精神科医によって。そして、恥ずべきことは絶対にありません。それはあなたの健康と（おそらく）人生についてです。
薬（鎮静剤）または精神安定剤が処方される場合があります。現時点では、アルコール、カフェイン、麻薬を含む薬物は禁忌です（状況を悪化させるだけです）。
それが来る前に来るものに備えてくださいなんらかの効果があり、時間が経ちます。そして、大幅な改善の後でも、コースが終了していない場合は治療をやめないでください。唯一の「しかし」は、劣化または副作用である可能性があります。また、この場合でも主治医との相談が必要です。
