Genchiの機能テストは、あなたの息を止めてください。このテストは、体に酸素がどのくらいうまく供給されているかを理解するのに役立ちます。このテストは、患者の運動の程度を決定する。
吐き出すと呼吸が遅れると、この研究はGenchiのプローブと呼ばれます。しかし、もう一つの同様の手順があります。吸息に関する息を抱えた研究は、ロッド試験と呼ばれる。
ShtangaとGenchi、医師のための呼吸検査をする呼吸の持続時間および心拍数の変化を推定する。最後の数字はどのように計算されますか？呼吸保持中の収縮の頻度と安静時の心拍数との比によって、私たちは、StangeとGenchiのテストが何であるかを理解しました。プロシージャーの手法を検討する価値があります。
テストには何が必要ですか？
Stangeテストはどのように実行されますか？テストを行うには、以下のツールが必要です。
- ストップウォッチ。
- ノーズクリップ。
テストを実行するためのステップバイステップの手順
処置の前に、医者は脈拍を固定する患者。原則として、ハートビートの数を30分間カウントし、その後、結果の数字に2を掛けます。立ち上がり位置でパルスカウントを行う。結果は記録される。
次に、人は3回の通常の吸入および呼気を行う必要があります（完全な深さではありません）。その後、患者は最も深呼吸して息を止めなければならない。
特別なクリップが鼻の上に置かれますが、それは可能ですちょうどあなたの指を挟む。医者はストップウォッチで呼吸の時間をチェックします。呼気の後、患者の呼吸が回復すると、専門医は再び脈拍を測定する。必要であれば、5分間で2回目の試験を行うことができます。
テスト結果の評価
息止めが39秒未満の場合、この結果は満足のいくものではなく、呼吸器系に問題がある可能性があると考えられます。
40〜49秒の時間は満足です。人が50秒以上息を止めることができれば、この結果は良好とみなされ、体力があることを示します。
Genchiはどのようにテストされていますか？
この場合、吐き出すと息止めが起こります。 Genchiテストは体の適性と酸素供給の程度を決定するのにも役立ちます。
研究のためにどのような装置が必要ですか？
- ストップウォッチ。
- ノーズクリップ。あなたが指で鼻をつまむことができるので、Genchiテストはそれなしで実行することができます。
このような手順の手順
以前の研究と同様に、まず患者の脈拍を計算する必要があります。正確な結果を得るには、心拍数を2回測定することがあります。
患者は3回の吸入および呼気を行うが、（肺の全容積の約3/4）可能な限り完全なものである。次に、完全な呼気をして、指や特別なクリップで鼻を保持する必要があります。時間はストップウォッチでマークされています。正常な呼吸を回復した後、再度脈拍数を計算する必要があります。
サンプルGenchi。研究指標
人が呼吸している間に34秒未満の間呼吸を保持することができた場合、この結果は不満足なものとみなされます。
35〜39秒のインジケータは、呼吸器系の正常な機能を示す。遅延時間が40秒を超える場合、結果は良好とみなされます。
心拍数の指標も評価する必要があります。PR（心拍数の応答率）の値は、ある公式によって計算されます。呼吸を保持した後の脈拍数を、研究前に得られた脈拍数の指標に分割する必要がある。通常、この指標は1.2を超えてはいけません。それがより高い場合、これは心臓血管系の仕事および酸素欠乏に対するその有害な反応における問題の存在を示し得る。
呼吸プロセスとその成分
人体の呼吸過程は3つの段階からなる。これらには、
- 外部呼吸（これは肺と環境との間のガス交換である）。
- 人体の他の器官への血液の酸素供給。
- 内部呼吸（細胞ガス交換）。
人体の状態は、どれくらいの酸素が内部の細胞や組織に供給されているかによって決まります。これらのプロセスは、呼吸器官および心臓血管系の働きによって提供される。
したがって、組織の低酸素症は、環境中の酸素の欠如または呼吸器系の崩壊だけでなく、心臓血管疾患によっても引き起こされ得る。
患者の呼吸器系を調べるとき、医師は肺の容積、呼吸のリズム、およびその深さを決定する。時々、彼らはさらに臓器耐性の程度を測定する。
小さな結論
肺の仕事を研究するための方法の1つは、StangeとGenchiのテストです。彼らの助けを借りて、身体の仕事の異常を特定することは可能であり、いつもの方法で判断することが常に可能ではありません。
身体に何かがある場合貧血のような疾患の場合、呼吸遅延時間が短縮される。 StanbeおよびGenchiのテストサンプルは、身体の能力、酸素に対する感受性、およびトレーニングを評価するのに役立つ研究として定義されています。
そのようなテストを自分で行うことができます。この手法は非常に簡単です。したがって、誰でも自分自身をテストし、呼吸器官や心臓の働きに問題があるかどうかを確認することができます。サンプルにはストップウォッチとノーズクリップのみが必要です（これを使わないでも可能です）。
