多くの人が不快な感覚に直面しました手を痛み、夜に起きることがあります。手足の端を動かそうとすると、指で数分後にほんの少しのうずき音がしますが、これは時間の経過とともに増加します。その後、それは徐々に治まりますが、不快感はしばらくの間持続します。そのような感情はあなたの肘からあなたの手（またはあなたの左手）までのあなたの右腕がしびれていることを示唆しています。しびれは不快ですが、むしろ頻繁に発生します。
なぜ手が鈍くなるの？
手のしびれの最も一般的な原因はこれは寝るための間違った枕です。大きすぎると眠る人に頸椎を突き出させることになり、これが血液循環の障害、ひいては上肢の運動性および感受性の障害につながります。ですから、肘から手、または左への右腕がしびれている場合は、就寝前に自分の気持ちを注意深く聞いてください - 枕に横になっていると便利です。小さすぎる枕でも同じ結果になる可能性があるため、整形外科用の装具を使用して手の問題を忘れることが最善です。
手がひじにしびれている場合は、支払う必要があります。あなたが眠る方法に注意。体の位置が不適切だと血流が損なわれる可能性があり、それが不快感を招く可能性があります。例えば、あなたの手を頭の後ろに投げて寝る習慣を取り除いてください。この位置では、あなたの手は体の上にあり、夜間に仕事を遅くする心血管系は彼らに「到達する」ことができません。右腕が肘から手にしびれている場合は、手を頭の下にして右側で眠っているかどうかに注意してください。心臓への負担が増えるので、左側で眠ることはあまり良くないことを誰もが知っていますが、右側では適切に眠る必要があります。また、夢の中で上肢がしびれてしまう原因は、固い縫い目やひだがある不快な衣服です。動きを妨げないように、それは自由であるべきです、そしてそれは寝る前に装飾を削除することをお勧めします。
しびれのその他の原因 
右腕が肘から手にしびれたとき（またはあなたが注意深く彼らの感情に耳を傾けなければなりません。不便な枕や服は簡単に排除できますが、症状は残ることがあります。上肢のしびれは病気の症状であり、生命を脅かすことさえありますので、この場合は医師に相談してください。例えば、それはトンネル症候群（別名手根管症候群）かもしれません。しびれは、腱や骨による正中神経の圧迫が原因で起こり、それが激しい痛みや炎症を引き起こします。これは頸椎の骨軟骨症である可能性がありますが、これは高い枕としての役割を果たすだけで、それを取り除くのは何倍も困難です。その理由は、体内の全身性疾患 - 糖尿病、冠状動脈性心臓病、貧血、高血圧などに起因して起こる慢性の循環器疾患です。
どうすればいいですか？
あなたはこの問題を無視してはいけません。手のしびれがあなたの人生の絶え間ない仲間になったならば、あなたは医者に意見を聞くべきです。あなたは試験を処方され、それに基づいてあなたはしびれの原因を決定し、そして治療計画を考慮します気をつけて健康に！
