基本的な衛生の基本はすべて責任があります子供がtheう当時の親は子供を寝かせていました。たぶん個人にとってはばかげているように思えると同時に、合理的な教皇と母親が子孫に基盤を与え、その後、彼らは単純で一般的なルールを無視する場合よりもずっと長く、健康で、繁栄します。
衛生の意味は何ですか？大人がこれについて考えることはめったにありません。実際、現代社会では理由はほとんどありません。しかし、過去数世紀の旅行者は、文明の成果になじみのない野生の場所で自分の肌に衛生の価値を感じていました。実際、沸騰したお湯は基本的なものです。しかし、そのような単純なルールを無視したことで何人の人々が亡くなりましたか。
個人衛生に含まれるもの
個人衛生の規則と規則まったくの愚か者ではありません。また、「定義上」何かが不必要または理解できるように思われる場合でも、これらの「定義」はすべての人にとって異なることを覚えておく価値があります。そして、歩行者のために横断する前に速度を落とすか、食べる前に上肢を洗う必要がある理由を正確に知っている場合、これが他の誰かにも明らかであるという事実ではありません（同時に、彼は必ずしも臨床的に愚かではありません）。
「パーソナルルール」のコンセプトは何ですか衛生」？まず第一に、面白そうに見えるかもしれませんが、精神的労働と肉体的労働の組み合わせです。さらに、両方のタイプの活動は調和して組み合わされるべきであり、今ではほとんどの人は身体活動についてのみ覚えており、多くはまだ脳に負担をかける必要があることを忘れています。
Правильное питание тоже обычно относят к ダイエット。また、個人衛生のルールにも含まれています。結局のところ、それは食物と健康、そしてパフォーマンスに依存しています。強化-これは、健康的なライフスタイルのファンに適用されます。しかし同時に-衛生状態に。そして、休む必要はないと多くの人が考えていますが、残りを忘れないでください。そして、人々は夢がそれで問題が始まるときだけ夢について覚えています、そして、適切な睡眠はまた個人衛生の規則に含まれているものの一つです。さらに、大部分の人々は、衛生はもっぱら純粋な身体であると信じています。
きれいな体
まあ、多くの人が身体に凝っていたら清潔さ、それから始めます。さらに、定期的かつ徹底的に洗って、洗って洗ってください。そして、体だけでなく、髪もきれいでなければなりません。以前は、1週間に2回以上髪を洗うことは髪自体に悪いことでした。これはナンセンスです！現代のシャンプーは、毎日の洗濯にも非常に適しています。汚れた頭-洗って、偏見を無視します。口は病気の入り口であるため、1日2回歯を磨く必要があります。10秒ではなく、2〜3分です。また、友人が腕や脚の「ベッド」から気を失うのを見たくない場合は、爪も注意が必要です。
きれいな服
まず第一に、下着、それに最も近いです体に。 （ハイキングなどで）泳ぐ方法がなくても、少なくとも変更、申し訳ありませんが、パンツとシャツ（女性版ではブラがリストに載っています）。文明化されていない状況でも、個人衛生のルールに従うことができます。最後に、それはあなたの最大の関心事です！
衛生と社会
公衆衛生および個人衛生の規則、原則、偶然。個人的には、臭くて汚れた人の隣で地下鉄に乗るのはあまり楽しくないと思います。また、その上にある菌の数についても考えます。ですから、少し正気があります-そして、あなたはさらに衛生を勉強する必要はありません。
清浄度の要件は間違いなく無視できます。しかし、それは価値がありますか？清潔さは健康にも良いため、人々は恥ずかしがりません。
