右の「Arbat-Fitness」（Rostov-on-Don）市内で最高のフィットネスクラブの1つと見なされています。あなたがロストフの市民であるならば、あなたはあなたの体型を片付けたい、トレーナーと個別にまたはグループで運動したい-これはすべて一箇所で可能です。あなたはフレンドリーなスタッフによって迎えられ、あなたに最適なクラスのスケジュールを選択します。高水準のサービスとリーズナブルな価格でのさまざまな追加サービスがこの場所の利点です。ホールの設備、行き方、授業料については、記事をご覧ください。
クラブについて
フィットネスクラブ「Arbat-Fitness」（Rostov-on-Don）は2008年に大手起業家で公人のセルゲイ・アレクサンドロヴィッチ・ズブライロフによって設立されました。彼はジムだけでなく、同じArbatブランドの企業グループを作成しました。起業家は、同じ名前のアートギャラリー、モデルエージェンシー、ホテルとレストランの複合施設、さらには定期刊行物の「レストランワールド」と「アブサン」を開発しました。残念ながら、彼はインフルエンザによる合併症のために2016年に亡くなりました。しかし、故人の指導者を追悼するスポーツネットワークは現在、S。ズブライロフスポーツトーナメントの主催者です。
シミュレーターと活動
希望の救済を得て、単に全体を改善する幸福感は、「Arbat-Fitness」のホールの1つで簡単かつ簡単に行うことができます。たとえば、45行目のArbat-Fitnessクラブ（Rostov-on-Don）の支店では、別の部屋で武道、つまりムエタイに行ったり、カロリーを効果的に燃焼するために激しいトレーニングを試したりすることができます。
クラブのすべてのホールには最新の設備が整っています世界をリードするブランド（VASIL GYM、W SPORTなど）のシミュレーターを搭載したテクノロジー。快適なコンディションと快適なインテリアは、生産的なトレーニングに役立ちます。
最も人気のあるタイプの活動の1つは強さですエアロビクス。このクラスの運動は、すべての筋肉群に強力な効果をもたらします。このトレーニングは全身に均等に負荷をかけ、生産的で激しいものにします。筋力と有酸素運動をうまく組み合わせたおかげで、体脂肪ができるだけ早く減少し、文字通り新しい体型を形作ります。
クラブではヨガのクラスも提供しています。トレーニングの主なコースは、正しい姿勢（アーサナ）を取ることです。これらの要素は、柔軟性、スタミナ、および強さを開発するのに役立ちます。
ボディービルとエアロビクスの混合物は、「ボディパンプ」クラスで紹介されています。筋力トレーニングはエネルギッシュな音楽で行われ、この時点で必要な筋肉群がポンピングされ、それらのレリーフが増加します。
Arbat-Fitnessクラブ（Rostov-on-Don）のクライアント用カード
クラブカードは常連客向けに設計されています「Arbat-Fitness」は、1回限りのクラスと比較して大きな経済的利益を表しています。クラブを訪問することが正しい習慣になり、クライアントが皮肉にもスポーツに参加する意欲を高めるためには、恒久的なサブスクリプションを購入する価値があります。
クラブは定期的に収益性の高いプロモーションを手配し、クラブカードの購入の割引。時々あなたは街で最も安い価格で幸せなカード所有者になることさえできます。ソーシャルネットワークや「Arbat-Fitness」の公式サイトでのプロモーションをフォローする必要があります。また、受付では、大切な方へのプレゼントとして、適額の証明書をご購入いただけます。所有者は、クラブが提供するすべてのサービスに証明書の額面を使用することができます。
クラスの時間割
トレーニングスケジュールで、誰もができますAlex-Fitnessクラブの公式ウェブサイトをよく理解してください。最寄りの場所、都合の良い時間のある教育機関を選択し、クラスの1つまたは複数のオプションに立ち寄るだけで十分です。また、このサイトには、名前、連絡先電話番号、および都合のよい住所を入力する必要がある逆申請フォームがあります。それの助けを借りて、あなたは管理者と相談することができます、彼はあなたが特定のタイプのトレーニングを支持して正しい選択をするのを手伝います。
追加サービス
Arbat-Fitnessネットワーク（Rostov-on-Don）のクラブはモダンで広々としたジムを備えた、用途の広いレクリエーションおよびトレーニングエリア。訪問者は多くの追加サービスを利用できるようになります。重要なサービスの1つは、フィットネスクラブの領域に美容院が存在することです。
筋肉を引き締めるだけでなく、体重を減らし、適切な栄養の重要性をよく認識しています。激しいトレーニングだけでは、これらの余分なポンドを失うのに十分ではありません。したがって、クラブのリーダーは、適切な栄養のゾーンで包括的に体重を減らす機会をクライアントに提供しました。バーリストには、フレッシュジュースと栄養価の高いスポーツドリンクなどの健康的な飲み物のみが含まれています。また、フィットネスクラブのメニューには、適切でバランスの取れた栄養の料理が用意されており、適切な食生活を植え付けるのに役立ちます。これは、通常の値へのさらなる体重減少に貢献します。
物事の安全と安心の観点からクラブの訪問者には、ミニ金庫が提供されます。あなたはあなたのトレーニングの期間中それらに貴重なアイテムを残すことができます。クラブの広い駐車場には自家用車を預けることができます。
また、「Arbat」は他のフィットネスクラブとは異なりますロッククライミングを練習できる独自のクライミングウォールの存在。クラブの重要な利点は、ウォームアップまたは体の最速かつ最も安全な減量のためにトレーナーが推奨する有酸素運動であるため、有酸素運動室の存在です。
「Arbat-Fitness」（Rostov-on-Don）：アドレス
街のすぐ中心にクラブがありますArbat-Fitness：Rostov-on-Don、1行目、74。街の中心部に別の支店があります。このクラブ「Arbat-Fitness」の住所：Rostov-on-Don、45行、5A。ロストフ地域、ノボチェルカッスク市とシャフティ市には、すでに追加の支店が開設されています。
