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サンボは武器のない自己防衛です。武道

サンボの開発は30年代に始まりましたソ連で。このタイプのレスリングには、国の武道から取られた膨大な数の技術が含まれています。サンボはスポーツと戦闘に分けることができます。それらは違う。特定のSAMBOセクションを選択する前に、これらのバリエーションを区別する必要があります。このレビューでは、この一騎打ちに焦点を当てます。

NKVD従業員のための武道の作成

V.スピリドノフはサンボの開発を始めました。A.この武道の最初の作成者になったのは彼でした。 1922年から1933年までの期間に、彼はいくつかの本で自己防衛の技術を開発し、説明しました。その作成の基礎として、英語とフランス語のボクシング、「家庭の戦い」、そして日本の武芸柔術が採用されました。

スピリドノフによるすべての戦闘技術はに分けられますいくつかのセクション。これらは、圧力、レバー、ストライキ、組み合わせたテクニック、プレスとスクイーズ、アンバランスとツイストです。この技術に基づいて、武装した敵からのさまざまな発作や攻撃から保護する方法が提供されました。スピリドノフは、NKVD役員のために武器なしの自己防衛コース（サンボ）を実施しました。当初、レスリングは「サム」と呼ばれ、その後「サモズ」と改名されました。そして、時が経つにつれ、武道はその最終的な名前であるサンボを手に入れました。

武道の技術兵器が含まれていますパンチ、キック、関節の痛みを伴うテクニック、そして絞殺。レセプションはフロントで行われました。地上でのレスリングはまだ存在していませんでした。当時、サンボの着物はベルトが縫い付けられたジャケットのようでした。戦闘機もレスリングレオタードを着ていました。靴にはミリタリーブーツを使用しました。

格闘技の形成

サンボの2番目の作成者はOshchepkovV.Sです。1911年に柔道の修行を積んだ後、2段位を取得。 1922年から1925年までの期間、オシュチェプコフは軍事諜報機関と協力し、中国にいました。そこで彼は武術のスタイルに精通するようになりました。 1929年から1939年までの期間、彼はモスクワに住み、しばしばレニングラードに旅行しました。彼は至る所で柔道を宣伝した。そして、彼は軍の指揮官の間だけでなく、学生の間でもこれをしました。奉仕していない人々にシステムを教えることを許可しなかったスピリドノフと比較して、オシュチェプコフは反対の目標を目指して努力した。彼は柔道を誰にでも親しみやすくしたかった。

彼はサンボに関するセミナーを行った。これはさまざまな都市で起こりました。そのようなセミナーのプログラムはいくつかのセクションに分けられました。 1つ目は、スロー、レバー、絞殺、ストライク（基本的なテクニック）のデモンストレーションでした。 2番目のセクションは、ナイフ、スティック、またはリボルバーで武装した敵からの攻撃に対する防御方法を示すことを目的としていました。セミナーの第3段階では、2人の非武装の対戦相手間の白兵戦のテクニックが示されました。オシュチェプコフはフリースタイルレスリングを教えようとしました。それが彼がこの一騎打ちと呼んだものです。

指標サンボでのオシュチェプコフの演奏。これは常に人々の間で大きなスプラッシュを作りました。その結果、体育教育機関の学生のカリキュラムにはレスリングが含まれていました。 TRPコンプレックスにはいくつかのテクニックが含まれていました。 1932年に、コンピレーションがリリースされました。柔道武道をベースにしたフリースタイルレスリングの原理を簡単に説明しました。この本は、準備運動、保険、競技規則などについて書かれていました。

柔道との違い

レスリングと古典柔道を比較すると、いくつかの違いがありました。オシェプコフは着物をサンボに変えました。さらに、彼は儀式を排除しました。硬い畳は厚手の柔らかい絨毯に置き換えられました。さらに、この技術は他の武道に特徴的ないくつかの技術で補完されました。 SAMBOのトレーナーであるオシュチェプコフが生徒たちに教えたレスリングは、スピリドノフが開発した武道と比較して、よりスポーティで、大量配布が可能でした。

2つの武道を1つに組み合わせる

30年代の終わりに、Spiridonovの武道の技術とオシュチェプコフはつながっていました。これは、両方のコーチに師事したV.P.Volkovによって行われました。彼はNKVD学校の教科書で彼の試みを説明しました。彼の仕事はKharlampievによって続けられました。彼はまた、サンボレスリングと呼ばれる本を出版しました。このマニュアルは1949年に発行されました。しかし、彼らは武装した敵から打撃、絞殺、危険なタイプの投球、防御技術を除外しました。したがって、戦いをスポーツと戦闘に分けたのは彼でした。どちらの品種も本に記載されています。

レスリング

つまり、サンボはスポーツタイプの武道です。武道は世界中の多くの国で非常に人気があります。現段階では、数千の最も異なる技術が含まれています。そして、彼らは攻撃に使用されていません。ロシアのアスリートは、レスリングの存在の歴史を通して多くのトーナメントに勝つことができました。武道のスポーツの多様性は、重量のカテゴリに分類されます。さまざまな難易度のテクニックを実行すると、ポイントが付与されます。アスリートは早く勝つことができます。これを行うには、彼は痛みを伴うホールドを実行するか、スタンスを維持したまま相手を仰向けにするか、さらに12ポイントを獲得する必要があります。

武道の形式

戦闘サンボ訓練は訓練を意味します手と足の両方を打つ。スロー、痛みを伴うホールド、ホールドダウンなどを行うことも可能です。多くの人々は、攻撃に注意が集中しているため、そのような武道はレスリングの哲学に違反していると信じています。しかし、一流の専門家は、戦いが自己防衛のために使用されると信じて、この意見に同意しません。ロシアの戦闘サンボは、30年代にSpiridonovによって開発され始めました。しかし、これはすでに上記でより詳細に説明されています。戦いには、多種多様なパンチとトリックが含まれます。それが多くの武道に似ているのはこのためです。しかし、大きな違いが1つあります。これが私たちの国の武道です。

武道の重要な要素

外部で考慮される条件が1つありますどのサンボセクションが選ばれたかに応じて：クラスはレスリングマットで開催されます。しっかりと折りたたまれたマットから組み立てられます。彼らは防水シート、フランネルまたは他のタイプのカバーを持つことができます。レスリングカーペットには、作業スペース、オーバーレイマットで作られた安全ゾーンが含まれています。システム全体を床に固定し、バテンをマットの下の端に配置する必要があります。

マットがない場合は、削りくずを使用できますおがくず。最初の層は少なくとも20cmの厚さでなければなりません。それを作成するには、削りくずを使用する価値があります。 2番目の層の厚さは15cm以上である必要があります。それを作成するには、おがくずを使用する必要があります。両方の層を注意深く突き固め、水平にする必要があります。作業台を用意する必要があります。これを行うには、結果の構造の上に防水シートを引っ張る必要があります。レールを使用して、周囲全体に沿って固定する必要があります。それらは互いに注意深く調整する必要があります。これにより、衝撃後に内容物がこぼれるのを防ぐことができます。

あなたが戦いを始めることにしたなら、あなたはすべきです各SAMBOセクションは、アスリートが特別な服を着ていることを意味することを理解してください。これは、襟、布ベルト、スポーツパンツ、特別な靴（レスリングシューズ）のないコンバットジャケットです。

また、レスリングではスポーツが盛んに行われています。シェル。ダンベル、ウェイト、バーベルなど、体力を伸ばすことができるものについて話します。トレーニングシステムは、アスリートの体重と対戦相手の体重の両方を使用します。

武道哲学

ロシアのサンボはバラエティだけではありません格闘技。闘争は、道徳的および意志的な資質、愛国心および市民権を教育および開発することが可能である助けを借りて、システム全体を意味します。サンボは防御の科学ですが、攻撃ではありません。戦闘は護身術を教えるだけではありません。それはまた、豊かな人生経験を提供し、堅実な性格、スタミナ、そして持久力の形成に貢献します。仕事だけでなく、社会活動においても求められるのはこれらの資質です。

大人と子供のためのサンボは職業です、これは自己規律を発達させるのに役立ちます。一騎打ちの助けを借りて、内部の道徳的サポート、強い個人的な立場が形成され、それは自分自身に設定された目標の達成に影響を与えます。闘争の助けを借りて、社会の社会的支援が形成されます：自分自身と家族の両方のために立ち上がることができる人々。

武道の伝統

武道の伝統はロシアの人々の文化、レスリングの種類。この戦闘システムには、国の武道からの最高の技術が含まれています。その形成の時に、拳の戦いとレスリング（ロシア語、グルジア語、タタール語、アルメニア語、カザフ語、ウズベク語）が基礎として取られました。また、ボクシングに典型的なテクニック（フランス語と英語）が考慮されました。フリースタイルレスリング、イングリッシュレスリング、柔道、相撲、その他の武道は見過ごされませんでした。

サンボ大会は検索に基づいています絶え間ない改善と更新で、高度で便利なすべてのもの。戦闘システムはすべての人に開かれています。レスリングの多くの方法とともに、全国的な一騎打ちは、さまざまな人々に特徴的な道徳的原則を吸収しました。さまざまな国に固有の文化のいくつかは、SAMBOで具体化されています。そして現段階では、サンボを実践する人々は護身術を学ぶだけではありません。彼らは愛国心と市民権の価値観に基づいて威厳のある行動を形作るのを助けるために豊富な経験を積んでいます。