あなたがあなたの体重を監視しているなら、確かにあなたはまた、現代の薬剤師が常に喜んでくれるさまざまなノベルティも見られます。ガルシニアカンボジアは、減量のために特に人気があります。あなたがこの薬についてあなたの意見を形成することができるように、レビュー、使用法などが今日私たちによって考慮されます。おそらくそれはメディアによって私たちに提供されたものと一致するでしょう、あるいは逆に、正反対になるでしょう。私たちの質問に直接行きましょう。
はじめに
確かに、今日時々広告で減量のためのガルシニアカンボジアのちらつき。もちろん、レビューや指示は非常にバラ色ですが、これは現実にどの程度対応していますか？したがって、今日、この要素は、促進された調和の準備のすべてに存在し、かけがえのない若者のエリクサーとして位置付けられています。一部には、この広告は、ヨーロッパで肥満との闘いのための最も人気のあるサプリメントが、まさにガルシニア・カンボジアと呼ばれるエキゾチックなフルーツに基づいたものであるという情報によって確認されています。減量のために（レビュー、指示は以下に与えられます）、それらはごく最近、2000年頃から使用され始めました。民間治療師は非常に長い間それらを使用してきましたが。
ガルシニアカンボジアとは
これは果実が小さく似ている植物ですカボチャ。アジア諸国では、多くの伝統的な料理を作るために使用され、その酸味が高く評価されています。これらの果物には、ヒドロキシクエン酸が大量に含まれています。これはまさに多くの減量薬の基礎を形成する成分です。奇跡の抽出物は、インドネシア原産のこの常緑樹の果実の皮から得られます。それは南アジアとアフリカ、そしてインドで非常に広まっています。ちなみに、オリジナルでは有名なカレー調味料の一部であるのはこれらのドライフルーツです。
この植物の薬効はで知られていました何千年も前の東。その果実の助けを借りて、インドのヒーラーは、月経周期の機能不全を含む女性の生殖器系のさまざまな病状と戦って、胃腸管の病気を治しました。しかし、欧米では、このような種類の中で、1つの物件だけが選ばれ、広く使われるようになりました。だから私たちは減量のためにガルシニアカンボジアを手に入れました。レビュー、指示、医師の意見-これはすべて、これが緊急の減量のための薬ではありませんが、かなり安全で効果的な治療法であることを示唆しています。
植物抽出物が減量にどのように役立つか
すぐに予約しましょう：減量のための唯一のオプションは、あなたが燃やすよりも少ないカロリーを消費することです。つまり、食事を減らして、まず最初に単純な炭水化物と過剰な動物性脂肪を取り除くか、身体活動を増やす必要があり、おそらくその両方が必要です。では、なぜ減量のためにガルシニアカンボジアが必要なのですか？薬の広告に登場する人々のレビューは、このツールを使用すると、食事を変えたり、身体活動を増やす必要なしに体重を減らすことができることを示しています。これがどのように発生するかはまだ明らかではありません。人類生理学の基本的な知識は、皮下脂肪の分裂が複雑な生化学的プロセスであり、体が最後の手段としてのみ行くことを理解するのに十分です。しかし、さらに理解しましょう。
脂肪の戦いのメカニズム
すでに示したように、私たちは正確にどのように興味を持っています減量のためのガルシニアカンボジアの働き。レビューは、まず第一に、お菓子やでんぷん質の食品への渇望が消えることを示唆しています。当然のことながら、減量はすぐにはるかに楽しいです。役に立たない非常に高カロリーの食品のこのような大部分が食事から離れるので、軽い朝の運動は同じ負のバランスを作り出すのに十分であり、消費は消費を上回ります。しかし、メーカーが私たちに約束していることをもう一度見てみましょう。その主なスローガンは次のようになります：「ガルシニアカンボジア-ダイエットせずに体重を減らす」。いくつかの特性は、一度に植物抽出物に起因し、効果的に重量を減らすことができます。ヒドロキシクエン酸が主にこのプロセスに関与しています。糖分による皮下脂肪の形成を防ぐのは彼女です。つまり、単純な炭水化物が体の利益のために使用されます。この酸の影響下にあるブドウ糖は、グリコーゲンの形で肝臓に蓄積します。これにより、グリコーゲンは体のニーズに費やすことができるため、食事の合間に空腹を感じることはありません。そして、これは腹部と太ももの無駄なひだに沈着する代わりです。
しかし、これがガルシニアができることのすべてではありません。カンボジア人。体重が減っている人のレビューでは、この治療法により、お菓子やでんぷん質の多い食べ物への渇望と戦うことができます。一方、食欲は同時に低下します。これは、人が空腹であるという信号を脳に与える物質の形成がブロックされているという事実によるものです。最後に、この素晴らしい植物があなたに与える最後の効果は、幸福のホルモンであるセロトニンの生成です。ご存知のように、幸せでリラックスした人は、落ち込んでいる人よりもお菓子やジャンクフードについて考えません。
ガルシニアカンボジアを含む製剤
今日のロシアでは、それは主に薬です「ガルシニアフォルテ」、実際にはそのような栄養補助食品がたくさんありますが。この植物の抽出物は、今日、錠剤やカクテル、カプセルや栄養補助食品、チューインガム、さらにはパッチに含まれています。しかし、ガルシニアカンボジアが本当に役立つように、どれを選ぶべきですか？レビュー、指示-これはすべて注意深い研究のための資料です。良好な結果を得るには、製剤に少なくとも50〜60％のヒドロキシクエン酸が含まれている必要があります。同時に、投与の頻度と方法は放出の形態に強く依存します。これは、食事と一緒に1日2〜3回1錠以上にすることができます。コースは通常2週間から2ヶ月の範囲です。体重を減らすプロセスは2人で異なる可能性があるため、必ず栄養士に確認してください。
ガルシニア抽出物のミラクルバス
確かに、メーカーは常に提供していますバイヤーの興味を引く新しいアイテム。これらの「釣り竿」の1つは、奇跡的な植物ガルシニアカンボジアの抽出物を含むバスソーダでした。痩身製品は非常に特殊です。そもそも、お湯がソーダで肌に作用すると、深刻な脱水症状を引き起こす可能性があり、そのために短期間の体重減少の影響があることに注意する必要があります。しかし、その後、すべてが正常に戻りますが、唯一の違いは、肌が乾燥して醜くなることです。
このツールの使用方法と期待できる結果
減量のためのガルシニアカンボジアが生成されますさまざまな剤形で、しかし通常は1日2回1つのカプセルまたは錠剤を服用することをお勧めします。同時に、この指導は私たちに素晴らしい結果を約束します-1ヶ月でマイナス10-15kg。確かに、これはあなたが健康的な食事の基本的なルールに従い、健康的なライフスタイルを送る場合にのみです。ポテトチップスを食べ続け、甘いソーダを飲むと、体重を減らすプロセスが大幅に遅れる可能性があります。しかし、ガルシニアの助けを借りて本当に体重を減らした人は、はるかに控えめな結果について話します。賢明な食事療法を行った人々は、月に約3キログラムを失いました。論理的な疑問が生じます。「賢明な食事と運動を続けるだけで月に2〜3キログラムが失われる可能性があるのに、なぜガルシニアにお金を使うのですか？」しかし、おそらく、正しいライフスタイルを送る動機となるのは薬物の摂取です。
奇跡の錠剤についての医師の意見
栄養士、消化器病専門医、内分泌専門医-すべて彼らは減量の分野でファッショナブルなノベルティに非常に注意を払っています。ガルシニアカンボジアも例外ではありませんでした。医師のコメントは、このサプリメントが一見したほど無害ではないという事実に要約されます。栄養補助食品の基本は熱帯植物の抽出物であり、これはせいぜいです。栄養補助食品は薬物管理ほど厳格ではないため、乾燥した植物やカボチャなどの果物が存在する可能性があります。
しかし、構成がに対応するとしましょう現実と私たちの前にガルシニアカンボジアがあります。医師のレビューは、この植物の抽出物が食欲を大幅に低下させるという意見に異議を唱えています。彼らの意見から判断すると、この植物ができる最大のことは下痢を引き起こすことであり、それはあまり快適ではありません。ただし、これはせいぜいです。胃のむかつきは、天然の黄色い物質であるキサントンによって引き起こされますが、人体に蓄積して重度の中毒を引き起こす可能性があります。
進む。ガルシニアカンボジアは他にどのような効果が減量を約束しますか？説明書には、組成物に含まれる酸が天然のファットバーナーであることが記載されています。これは真実ですが、他のことを忘れてはなりません。血圧の上昇を引き起こし、消化器系と甲状腺に悪影響を与えるのはこの成分です。そのため、これらの栄養補助食品の使用には多くの制限があります。したがって、ガルシニアは体重を減らすなどの難しい問題に本当に役立つと言えますが、価格が高すぎる可能性があります。内分泌系の深刻な問題、特に膵臓の破壊は、重度のホルモン障害を伴います。これは、体重のさらに大きな変動を意味します。
に基づく肯定的なレビューは何ですか？
それらのおかげで、インターネット全体がそれらでいっぱいですガルシニアカンボジアは減量のために非常に人気があります。医師からの推薦状は、私たちの健康広告を信頼しないように警告しています。栄養士なら誰でも、疑わしい錠剤ではなく、食事療法と運動を勧めますが、それでも、すばやく簡単に体重を減らしたいという人々の欲求は根絶できません。まず、レビューを分析すると、この治療法が、お菓子やペストリーなしでは自分自身を見ることができない甘い歯を持つ人々に何を助けるかを見ることができます。ただし、これが発生するメカニズムはあまり勇気づけられません。薬は膵臓の機能を抑制します。つまり、短時間で深刻なホルモン障害を起こす可能性は低いですが、体重を減らす時間もありません。
どのような場合に薬を使用すべきではありません
どの薬にも禁忌がありますが、例外とガルシニアカンボジア。私たちはあなたにレビューと禁忌を与えるので、あなたはさらにすべての賛否両論を比較検討し、あなたがこの薬を必要とするかどうかを決定します。妊娠中や授乳中に使用することは非常に望ましくありません。これは緊急の減量の時間ではありません。さらに、医師や多くの患者の経験から、消化器系の問題を抱えている人にこの薬を服用することは望ましくないことが示唆されています。それは胃炎または胃潰瘍である可能性があります。さらに、高血圧、糖尿病、または甲状腺に深刻な問題がある人には、薬の服用を中止する必要があります。
この添加剤は調整を行うのでホルモンの背景、今日それを取ることは明日深刻な混乱を引き起こす可能性があるという事実に備えてください。すぐには表示されない場合がありますが、しばらくすると表示されます。これらは、月経不順、激しい体毛の成長、またはその他の不快な瞬間です。
薬の有効性に関する臨床試験
確かに、この質問はまだ閉じられていません。これまで、実験動物と人間の参加を得て、いくつかの実験が行われてきました。ただし、研究は大規模ではなかったことに注意する必要があります。最大サンプルはわずか130人で、2つのグループに分けられました。他の実験と同様に、一方のグループは薬を受け取り、もう一方のグループはプラセボを受け取りました。同時に、被験者は彼らがダミーを取っていることを知りませんでした。活動的なグループは、1日3回の薬物投与（3グラムのガルシニア抽出物、または1500mgのヒドロキシクエン酸）を受けました。両方のグループが同じ条件下に置かれたので、彼らは同じ食事を与えられました。食物はカロリーが低く、食物繊維が多かった。合計で、実験は12週間にわたって行われました。この間、両方のグループが初期体重を減らし、両方のグループの結果の違いは完全に無視できました。
このデータを確認するには、ガルシニアカンボジアを服用しても有意な効果が見られなかったいくつかの実験。多くの研究の結果に基づいて、ガルシニアを服用すると、数週間にわたって服用した場合、体重減少が平均0.8kg増加する可能性があると結論付けられました。つまり、その影響は非常に小さく、取るに足らないものであるため、信頼する価値はありません。ダイエットや体操だけでも全く同じ効果が得られます。あなたがガルシニアを必要とするかもしれない唯一のことは、あなた自身を始めて物事を成し遂げるためのインセンティブまたはプッシュとしてです。ただし、この目的のために、最も開いた水着での写真は完璧であり、図のすべての欠陥を強調しています。冷蔵庫に吊るして健康のために体重を減らしましょう。
