人は単に必要な存在です自己啓発と自己改善。あなたがどんな精神的および肉体的レベルであっても、常に改善の余地があります。自然界には理想的な人はいないので、自分自身、自分の弱点や欠点に絶えず取り組むことだけが、人を私たちから引き離し、私たちを劣化から守ることができます。
実際、自己啓発は簡単なことではありません。これは、信じられないほどの忍耐力、不屈の精神、そして深いモチベーションを必要とする、絶え間ない目的のある仕事です。 1つもない場合は、開始するとすぐにこのビジネスを放棄します。失敗した後、最初からやり直すのはますます難しくなっています。
したがって、ささいなことから始めることをお勧めします。あなたはすべてに自分自身を制限するべきではなく、一日で悪い習慣をあきらめたいです-ほとんどの場合、このアプローチは単に失敗する運命にあります。
以下のヒントに従うことで、あなたは自分の人生を変え、自分で定義した時間に最高になる方法を考えることができます。ここによく書かれているので、100日または半年、あるいは7日になる可能性があります 。同時に、あなたは自分自身と疲れ果てた闘争を実行する必要はありません：いくつかの簡単なステップは、 .
この期間中の自己開発がどのようになるかを見てみましょう。そうすれば、「最高になるにはどうすればよいのか」という自問をやめることになります。
1。読みたいがまだ読み始めていない本を選んでください。それはあなたが理解するのが難しい本か、本棚にたくさんある当番の自己開発出版物かもしれません。怠惰すぎて店や図書館に行けない場合は、インターネットから探してダウンロードしてください。妥協や言い訳なしに、最初から最後まで読んでください。
2.2。毎日新しくて面白いことを学んでみてください。それはいくつかのエキゾチックな果物の名前、アフリカの州の首都、または何か他のものかもしれません。夕方、就寝前に、過去1日間に学んだことを思い出してください。
3.人生について不平を言うのをやめなさい。思ったほど難しくはありません。事実、ネガティブな考えはネガティブな出来事を引き起こします。泣きたいときはいつでも、一緒になって、不平を言うことは確かにあなたに起こることを覚えておいてください。
4.4。これらの日の間、毎日1分早くアラームを設定してみてください。目覚ましが鳴ったらすぐ起きなさい。そして、3か月で、体系的に1時間半早く起きて、はるかに多くの時間を過ごすことができます。
5.5。マークされた期間中、目覚めた後の朝にあなたの夢を書き留めるようにしてください。ノートをベッドの近くに置いてください-目覚めた直後に書き留めたほんの少しの言葉、そしてあなたはたくさんの新しいことを学ぶだけでなく、あなたの夢を忘れることはありません、そしてあなたが知っているように、それらは潜在意識。
6.6。この自己開発の間に、あなたが誰になりたいかについてもっと考えてみてください。あなたの夢の中で作成されたイメージを分析し、それを自分で試してみて、あなたの想像力にあなたがなりたい人の明確な理想を描きます。
