エリック・バーンの名前は、に関連して知られるようになりました心理療法で人気のある方法の作成-交流分析。これは、心理療法士が個人やグループの仕事、家族のカウンセリング、職場で使用する普遍的な方法です。そして、すべての理由は、この方法が本当に効果的だからです。 E.バーンの交流分析により、クライアントは外部から状況を視覚的に確認でき、自分自身でさえ、コミュニケーションの誤りに気付くことができます。仕事の過程で、心理療法士は活動を続け、プロセスを主導し、オブザーバーの立場を取りません。
初期の理論的前提
Eによる交流分析の理論。ベルナには、特定の理論的規定が含まれています。まず、人々はさまざまな自我状態を持っていると仮定されています。したがって、通信プロセスはこれらの自我状態間で行われます。言い換えれば、人々はお互いを特定の個人として扱うのではなく、エゴ状態からエゴ状態に信号を送信します。 E.バーンの交流分析は、自我の3つの状態、つまり大人、親、子に基づいています。いつでも人はそれらの1つに入ることができます。
自我状態の特徴
人が「親」状態にあるとき、それから彼は、絶え間ない制御、対話者の言葉を聞きたがらないなどのコミュニケーションの特徴によって特徴付けられます。親は他の愚かな子供たちを見て、彼らに自分で決める権利を与えません。 「親」は思いやりとコントロールをすることができます。
状態「子」（「子」）は、気まぐれ、自分の責任を取ることを望まない、判断の未熟さ。 「子供」は自由で順応性があります。自由な子供とは、楽しく、ゆるく、判断を妨げることです。適応した子供は同意し、反抗的で、よそよそしいです。
交流分析E。ベルナは特に「大人」の状態を強調しています。これは、人が起こっていることに適切に反応し、状況を正しく評価し、合理的に主張し、他の人の意見から独立している場合、最も建設的な状態です。紛争の状況では、人々が「大人」の状態になる可能性が最も低いと想定することは非常に論理的です。
自我状態の相互作用の分析
したがって、Eの交流分析。ベルナは、人々が彼らの意見の相違の理由を明確に理解することを可能にし、また、クライアントの人格の無意識の側面に影響を与えることなく、行動の最も効果的な戦略（「大人」）を教えます。それにもかかわらず、コミュニケーションの分析に熟練した個人は、いわば、他者との相互作用において望ましい結果を達成するために、意識的にこのまたはその位置をとって、自分のエゴ状態で遊ぶことができます。
