水の手順の後、誰もが始まります体全体に並外れた軽さ、強さとエネルギーの高まりを感じます。水は疲労、ストレス、否定的な感情を洗い流します。毎日お風呂やシャワーを浴びることは、単に衛生的な手順ではありません。まず第一に、人はそれから肉体的な喜びを得て、自分の状態に影響を与えます。
多くの医師は、場合によっては水処理が以下のようなさまざまな病気の症状の緩和に役立つと指摘しています。
- 神経症;
- 椎間板ヘルニア;
- 関節疾患(関節症、関節炎、骨軟骨症);
- 麻痺;
- 心臓病
- 肥満;
- 姿勢違反;
- 静脈瘤;
- 気管支ぜんそく。
水手順の組織
もちろん、家にいるすべての人が風呂または毎日水で癒せるシャワーがありますが、完全に幸せになるためにより多くの水泳スペースが必要な場合はどうでしょうか?この質問への答えは非常に簡単です。
現在、ほとんどすべての都市で、これらの目的のための特別なアクアコンプレックスがあり、大きなスイミングプールがあり、すべての居住者が1年中いつでも水泳を楽しむことができます。
スイミングプール「フィリ」(ZAOモスクワのスポーツパレス)と首都のすべての居住者にこの機会を喜んで与えます。 ICE(ウォータースポーツパレス)の建物は、ほぼ30年前に委託され、この間、訪問者に忠実に奉仕してきました。複合体自体は巨大で、7000平方メートル以上の面積をカバーし、3つのスイミングプールがあり、町民にさまざまなサービスを提供しています。
さらに、「フィリ」は最も民主的なモスクワのプール。シーズンチケットの費用は非常に魅力的で、退職者には割引があり、素晴らしいインストラクターが働きます。タガンカの家族、クンツェボは子供をこのプールに連れて行き、大人は遠くから来ます。そして、西部地区の居住者にとって、「フィリ」は人生の不可欠な部分です。
プールの説明
スイミングプール「フィリ」-多機能ゲートコンプレックスであるウォータースポーツパレス。宮殿には3つのお風呂があります。
- メインプールには8つのレーンがあり、それぞれ長さ50メートル、深さ2〜6メートルです。
- 子供用プールは6〜8歳(長さ-17メートル)の子供を対象としています。
- 幼児用のパドリングプールは、4歳からの子供とのレッスンに適しています。
ボウル内の水は、オゾン処理の最新の方法で浄化されます。さらに、紫外線水処理用の設備があり、次亜塩素酸塩の濃度が半分になります。
ICEサイトには、大小のジム、浴場、カフェテリアもあります。
サービス
「フィリ」プールは、クライアントに次のサービスを提供します。
- 水泳トレーニンググループ(すべての年齢の人向け);
- レクリエーション水泳;
- 子供とその親のためのグループ。
- シンクロナイズドスイミング;
- 水中エアロビクス;
- フリーダイビング;
- 水球;
- ジャンプタワー;
- ソラリウム;
- 振動マッサージ;
- ジム
- スポーツホール;
- 浴場;
- サウナ
- ビュッフェ。
プール活動
「フィリ」-次の水泳グループに募集するプール:
- スポーツ-7歳から14歳までの子供が従事しています。
- 子供-4-6歳、6-8歳、8-13歳。
- 大人-水泳、水中エアロビクス、水泳の改善を教えるセクションがあります。
場所と連絡先
Filiウォータースポーツプールは次の場所にあります。 モスクワ、ボルシャヤフィレフスカヤ通り、家18a。地下鉄駅「Bagrationovskaya」からGorbunov House of Cultureに向かって徒歩10分、またはトロリーバスNo. 39またはNo. 2(1駅)で移動します。
プールは毎日午前7時から午後11時まで開いています(最後のセッションは午後10時に始まります)。
予防は毎年7月上旬から8月下旬、毎月29日から最終日まで行われます。
詳細については、公式ウェブサイトに記載されている電話番号で組織のマネージャーに連絡できます。
訪問費用
プールへの1回の訪問(45分)の料金は350ルーブルです。
大人(8レッスン)のFiliプールへのサブスクリプションは、子供には1.1千ルーブル、1.1千ルーブルの費用がかかります。お子様は4歳以上のクラスにご入場いただけます。
3か月のサブスクリプションは、4500ルーブル(大人)、3600ルーブル(子供)で購入できます。
1つのアクアエアロビクスレッスンの費用は400ルーブルです。
サブスクリプションは、ドキュメント、証明書、および無料のシートの可用性を条件として厳密に購入されます。 1人あたりの購入済みサブスクリプションの数に制限はありません。
最初のセッションは50%割引で提供されます。
プールについてのお客様の声
モスクワは非常に大きな都市ですスイミングプールがあり、最も人気のある施設の1つは「フィリ」プールです。それについてのレビューは、訪問者の大部分が複合体の組織に満足していることを示しています。したがって、一部の人々はこれが水泳に最適な場所であると書いています、他の人々は施設に多くの欠点があると指摘します。訪問者がよく話しているプールのすべての長所と短所を検討してみましょう。
利点
でクラスを選択したクライアントによると「Filyakh」は、プールの主で重要な利点の1つで、快適な滞在が可能です。ここの気温は空気も水もとても心地よいです。プールの水は新鮮な牛乳のようで、空気は新鮮です。これは高価な大都市のフィットネスセンターでしか見つかりません。厳しい一日を過ごした後、そのような雰囲気の中にいるのはとても楽しいです。 「フィリ」の重要な利点もあります。プールは少量の塩素で消毒され、オゾン処理システムは喜ばれます。化学的なにおいはほとんどなく、運動後の肌の劣化もありません。
早朝(オープニング用)または夕方(20.00以降)にお越しの方は、自由に泳ぐことができます。人はほとんどいない。
コーチングスタッフに関する多くの良いレビューもあります。訪問者は、彼らのプロフェッショナリズム、正確さ、礼儀正しい態度で子供と大人の両方のインストラクターを称賛します。
ソビエト時代から言われているように、プール自体は清潔で、内部は素晴らしいです。
非常に手頃な価格、安価な子供向けのサブスクリプション。モスクワで最も安いとされています。
一般的に、プールは素敵で深く、50メートルのパスを持つ数少ないプールの1つです。すべての背景と年齢の人に最適です。
短所
あなたが見つけることができる否定的なレビューの中でFiliがソビエトスタイルのプールであると人々が指摘する人々。更衣室と建物自体は改装が必要です。シャワーでお湯が途切れます。週末や午後は大勢の来場者でにぎわいます。また、リーダーシップの変更後、価格はほぼ2倍になったと多くの人が指摘しています。一部の人にとっては、セラピストからの証明書を持つ水泳選手のみがプールに入ることができるのは不利に思われます(一部のクライアントにとっては、この事実は肯定的ですが、証明書を取得するのに少し時間を費やす方が良いですが、あなたの健康について心配する必要はありません)。
一部の訪問者によると、レセプションの前に乗り切るのは非常に問題があります。彼らは常に忙しいか、単に電話を取らないだけです。楽屋はいつも掃除されているわけではなく、たくさんの水があります。トイレはとても臭いです。プールは夏季は常に休業しています。
専用車で宮殿に到着したお客様は、駐車場がないことに不満を持っています。
要約する
要約すると、それは言っても安全です「フィリ」はあなたが訪れることができるスイミングプールです。機関を5段階のスケールで評価すると、その評価は確かな4になります。広いエリア、優れたコーチングスタッフ、多くのサービス、そしてお得な価格。モスクワにとっては非常に大きなプラスです。