乳房はどのように成長し、この過程を刺激するために何を食べるべきですか？

美しい青々とした胸は常に同義語でした女性の美しさ。両性具有のスーパーモデルの時代でも、男性はバストの高いフェアセックスに注目。そして、これは驚くべきことではありません-結局のところ、それは自然界に遺伝的に固有のものです：大きな胸を持つ女性は健康で強い子孫を養うことができます。

あなたが望むものを達成するための最も急進的な方法胸上部のボリュームは形成外科です。しかし、皮膚の下にインプラントを移植するために急いではいけません。手始めに、より穏やかでより自然な方法を試す必要があります。そしてまず第一に、乳房がどのように成長するか、そしてその成長を活性化するために何をする必要があるかを理解しましょう。

バストは脂肪と結合組織で構成されています。これに基づいて、乳房がどのように成長し、どのような要因がこれに影響を与える可能性があるかが明らかになります。通常、女の子の乳腺の発達の始まりは、最初の月経の始まりです。この期間中、ホルモンのエストロゲンの量の増加の影響下で、乳房は厚くなり、成長し始めます。このプロセスは、最長21年間、長期間継続されます。したがって、まだこの年齢に達していない場合は、小さなバストについて心配する必要はありません-サイズが大きくなる可能性があります。年齢が来て、乳房が非常に小さいままである場合、最初にできることは、乳房専門医に相談して、エストロゲン含有量について検査を受けることです。おそらく体内の量が不十分です。専門家によって処方されたエストロゲン療法の結果として、ホルモンレベルの平準化によって乳房がどのように成長するか（目の前で拡大する）に気付くでしょう。

なぜなら、上で述べたように、バストのベースはは脂肪組織であるため、この層を増やすことでサイズを調整できることがよくあります。あなたはおそらくあなたが良くなるとあなたの胸も増えることに気づいたでしょう。あなたが得るキログラムごとに、20グラムがあなたのバストにあります。もちろん、この方法は普遍的ではなく、体重が不足している人に適しています。ちなみに、祖母はバストのサイズを大きくするために希釈酵母を飲みました。

さて、それ以外に、乳房はどの製品から成長しますか？最も有名なそのような野菜は白キャベツです。そのような製品のリストで2番目に人気があるのはホップコーンの煎じ薬です。もちろん、キャベツを大量に食べても害はありません。この野菜はそれ自体が有用ですが、残念ながら、乳腺の成長に対するプラスの効果は神話です。しかし、この場合、乳房が成長するために何を食べるべきですか？食事療法の観点から、最も効果的なのは、タンパク質とビタミンに基づく体系的な栄養です。この組み合わせのおかげで、組織内で大量のコラーゲンが生成され始めます。これは、乳房を良好な状態に保ち、良好な形状を与える結合組織です。同意します。タイトで小さなバストは、大きくて垂れ下がったバストよりも常に見栄えがします。そのため、私たちは主なタンパク質源として鶏肉と、野菜を含む絞りたてのジュースに頼っています。無糖のハーブティーなど、1〜2リットルの液体を定期的に飲むことも有益です。

スポーツで胸がどのように成長するか知っていますか？胸の筋肉に対して定期的に一連のエクササイズを行うと、まずボリュームが増し、したがってバストが視覚的に増加し、次に乳腺をよりよくサポートし、それによって胸の美しい形を維持します。胸の高さ。したがって、適切な栄養に加えて、運動もこのデリケートな問題に有益である可能性があります。